Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: toc bui gap

Từ khóa liên quan: bai tap tui xach cac bai tap yoga tui mu bai tap yoga cham soc ban than thuc pham cho bua sang thon tha gai phap

bài viết liên quan

Những bài tập giảm mỡ bụng giúp vóc dáng thon gọn ngày Tết

Những ngày cận Tết, lịch sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường và ít vận động khiến vùng bụng dễ tích mỡ hơn bình thường. Nhiều người nhận ra cơ thể mình nặng nề hơn nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu để cải thiện. Thực tế, chỉ cần chọn được bài tập phù hợp và tập đúng cách, bạn có thể giảm mỡ vùng eo và từng bước lấy lại vóc dáng gọn gàng đón Tết.

03/02/2026
chipu ở phòng tập thể dục

Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?

Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

23/03/2025
quà tặng túi mù valentine

7 quà tặng gấu bông “túi mù” độc đáo cho mùa Valentine 2025

Valentine không chỉ gắn liền với những đóa hồng rực rỡ hay những viên socola ngọt ngào, mà còn là dịp lý tưởng để các cặp đôi dành tặng nhau những món quà đầy bất ngờ và ý nghĩa. Trong số đó, thú bông “túi mù” (blind box) là gợi ý quà tặng không thể bỏ qua, mang đến cho người ấy cảm giác háo hức, tò mò cùng niềm vui vỡ òa khi mở hộp và khám phá nhân vật bên trong.

12/02/2025
cách cô gái Pháp chăm sóc bản thân

5 bí quyết chăm sóc bản thân của những cô gái Pháp

Những nền văn hóa khác nhau có những cách riêng biệt để định nghĩa hạnh phúc. Trong đó, văn hóa Pháp nổi bật với lối sống tận hưởng và lãng mạn, mang những nét thi vị rất riêng không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác.

23/05/2023
Phim điện ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan: Dư Ảnh Của Độc Nhãn

“Thám Tử Lừng Danh Conan: Dư Ảnh Của Độc Nhãn” gây sốt tại Nhật, chuẩn bị đổ bộ rạp Việt

Gần như đã trở thành một thông lệ, vào tháng 7 hàng năm, các fan của chàng thám tử nhí Conan lại cùng nô nức đón chào màn ra mắt của phần phim điện ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan mới. Vào ngày 25/7 tới, khán giả Việt Nam sẽ chính thức được tái ngộ chàng thám tử nhí trong phần phim thứ 28 mang tên Phim Điện Ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan: Dư Ảnh Của Độc Nhãn.

05/07/2025

Nâng cấp bữa ăn dinh dưỡng với 5 loại bánh mì tốt cho sức khỏe

Dù thường bị “gắn mác” là thực phẩm nhiều tinh bột, bánh mì vẫn có những phiên bản lành mạnh giúp bạn vừa thỏa mãn vị giác, vừa nuôi dưỡng cơ thể. Trong bài viết này, ELLE gợi ý 5 loại bánh mì tốt cho sức khỏe, giúp bạn làm mới thực đơn hằng ngày mà không lo ảnh hưởng đến vóc dáng.

04/11/2025