Để giúp bản thân thức dậy dễ dàng hơn vào mỗi sớm mai, bạn cần cố gắng thiết lập thói quen thực hiện một số việc trước khi đi ngủ và đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo đơn giản giúp bạn rời giường dễ hơn ngay sau đây.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?
Trẻ em và thanh niên chính là hình ảnh của tương lai, và không may thay, rất nhiều chủ nhân tương lai đó lại không được sinh ra trong một hoàn cảnh thuận lợi. Những người phụ nữ trò chuyện cùng ELLE trong số báo này đã góp phần giúp nhiều thanh thiếu niên có được bước khởi đầu thuận lợi, để các em tự tin bước vào cuộc sống và góp phần xây dựng xã hội.
Là phụ nữ, ai chẳng muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp nhưng bước đầu tiên trong công cuộc làm đẹp da tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.
Những bộ phim tình yêu lãng mạn luôn mang đến cho khán giả những cung bậc cảm xúc đa dạng từ những tràng cười vui vẻ đến những giọt nước mắt cảm động.
7 quyển sách xuất sắc được chuyển thể thành những bộ phim nhận đề cử tại Oscar 2020 chắc chắn sẽ mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm vô cùng thú vị.
LHP Cannes 2018 đã chứng kiến những cuộc vận động đầy mạnh mẽ, phản đối chiến tranh, yêu cầu xóa bỏ phân biệt giới tính, và lần này phân biệt chủng tộc trong ngành điện ảnh.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 7 năm nay.
Biết cách tạo ấn tượng trong lần gặp đầu tiên nghĩa là bạn chắc chắn được 90% cho lần gặp thứ hai rồi đấy!
Marina Tran-Vu – người sáng lập thương hiệu EQUO sản xuất các sản phẩm bền vững 100% và phân hủy sinh học, giúp ngăn chặn khoảng 30 triệu sản phẩm nhựa thải ra môi trường – vừa trờ thành nữ doanh nhân Việt Nam đầu tiên được lựa chọn tham gia Cartier Women’s Initiative.
Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, là thời điểm để chúng ta nạp năng lượng để sẵn sàng cho những bất ngờ sắp sửa diễn ra. Tuy nhiên, nhiều người không hề muốn thức dậy vào buổi sáng, bởi họ không tìm thấy hứng khởi và luôn trong trạng thái căng thẳng, kiệt sức trước khi bắt tay vào chuẩn bị cho những hoạt động mới.
Bạn thường xuyên phải dùng đến các filter của Instagram để làm cho các bức hình của mình trở nên lung linh mờ ảo, đẹp không tì vết? Tuy nhiên, có những bí quyết trang điểm và chăm sóc da khiến filter của Instagram trở nên thừa thãi.
Để chia sẻ hành trình bừng sáng làn da, vào ngày 17/05/2021 vừa qua thương hiệu chăm sóc da số 1 Hàn Quốc AHC đã tổ chức buổi họp báo trực tuyến để chính thức ra mắt sản phẩm kem mắt mới Luminous Glow Eye Cream For Face, với sự góp mặt của đại sứ thương hiệu mới của AHC và cũng là một trong những ngôi sao triển vọng của Hàn Quốc, Cho Hye Joo cùng chia sẻ câu chuyện “tỏa sáng”/glow up của chính bản thân mình.
Trở lại màn ảnh rộng sau 8 năm, thương hiệu phim nổi tiếng Đấu Trường Sinh Tử sẽ một lần nữa làm mưa làm gió màn ảnh rộng với phần tiền truyện xoay quanh ác nhân vĩ đại Coriolanus Snow. Lấy bối cảnh Panem mười năm sau cuộc nổi dậy, phim kể về những sự kiện xảy ra trong Đấu trường sinh tử lần thứ 10, cũng đánh dấu một bước ngoặt hoàn toàn mới trong cuộc đời và triết lý của Tổng thống Snow. Trong phần phim, rất nhiều nhân vật quan trọng trong cuộc đời ác nhân này cũng sẽ bước lên màn ảnh.
Được tạp chí ELLE Mỹ đánh giá là có “cách viết hồi ký bậc thầy”, qua Nhà Tranh, câu chuyện về sức mạnh, niềm tin và nỗ lực của một cá thể di dân được đan dệt thông qua lối viết chân thành, giản dị mà đầy xúc cảm của Ly Tran.
Bạn nên dành thời gian để tìm hiểu thật kỹ trước khi tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ.
Bạn đã bắt đầu lên ý tưởng cho những chuyến đi để đời trong năm 2020 chưa? Tuy không phải là các địa danh du lịch quen thuộc với người Việt, những vùng đất xa xôi với núi non hùng vĩ, biển xanh nắng vàng, đồng quê thanh bình hay sa mạc hoang sơ này đang đón chờ bạn đến khám phá!
Những loại vaccine quan trọng & cần thiết mà phụ nữ nên tiêm để phòng ngừa bệnh là gì? Phác đồ tiêm ra sao?
