
Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Giữa nhịp sống hối hả, cùng với dòng chảy thông tin hỗn loạn, thật khó để duy trì nguồn năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Chúng ta có xu hướng thực hiện những thói quen kém lành mạnh khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất cảm hứng hay thậm chí lão hóa nhanh hơn.
Nằm trong chuỗi 10 khách sạn lần lượt được khai trương trên toàn lãnh thổ Việt Nam trong vòng 4 năm tới, khách sạn Wink đầu tiên dự kiến sẽ chính thức đưa vào hoạt động vào quý 4/2020 tại khu vực Đa Kao, Quận 1, TP.HCM - vốn được xem là khu vực sầm uất nhất Sài Gòn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Như một "chiếc radar" bên trong mỗi người để chúng ta đưa ra những lựa chọn đúng đắn, trực giác đôi khi sẽ chỉ ra định hướng và mách bảo chúng ta những quyết định sáng suốt theo một cách bất ngờ.
Trong bối cảnh thị trường kinh tế và việc làm có nhiều biến động như hiện nay, chúng ta không thể dự đoán được những rủi ro hay biến cố sẽ ập đến với quỹ tài chính hay sự nghiệp của bản thân. Vì vậy, việc tích cóp một khoản tiền để đối phó với các tình huống khẩn cấp như bệnh tật, tai nạn hoặc mất việc làm sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống thuận lợi.
Chịu nhiều áp lực khi sớm trở thành những ngôi sao nhí, không phải ai cũng đi theo đúng con đường thẳng tắp trên đà trưởng thành của mình.
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Sống và học tập ở London, tôi có cơ hội khám phá những hoạt động văn hóa đầy màu sắc nơi đô thành náo nhiệt này. Trong đó, tham quan bảo tàng và thưởng thức các vở kịch độc đáo là hai thứ không thể bỏ qua.
Đúng với tên gọi NewJeans được chơi chữ từ “New Genes” mang hàm ý nhóm nhạc thế hệ mới, 5 cô nàng từ độ tuổi 14-18 ra mắt với đội hình chính thức từ ngày 22/07/2022 đã mang làn gió mới giữa vô vàn nhóm Girl Crush trong làng Kpop.
Áo sơ mi lụa, item tưởng khó phối nhưng hoàn toàn có thể biến hóa thành điểm nhấn sang trọng trong mọi bộ trang phục. Nếu bạn đang tìm cách làm mới tủ đồ công sở của mình, đừng bỏ qua những cách phối đồ thông minh để mỗi ngày đi làm đều là một cơ hội để thể hiện sự cuốn hút của riêng mình.
Trong dịp hân hoan ngày lễ cuối năm, ANDROS Asia tổ chức buổi workshop mang chủ đề “Colour your Candle”, biến hũ thủy tinh mứt Bonne Maman thành cây nến thơm rực rỡ.
Hạ Cánh Nơi Anh dù đã kết thúc nhưng vẫn để lại nhiều trăn trở và suy ngẫm, đặc biệt là dư âm về những câu chuyện tình yêu đi vào lòng người.
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Vượt qua cả kỳ vọng của những tay chơi xe sành điệu, đẳng cấp của Maybach S-Class Haute Voiture sẵn sàng biến mọi cung đường lăn bánh thành màn trình diễn thời trang độc đáo của riêng mình.
Không chỉ riêng có Ngày của Cha mà bạn cũng nên thường xuyên quan tâm, chăm sóc đến cha của mình nhiều hơn nữa nhé!
NTK phục trang Colleen Atwood đã mang hơi thở đương đại vào các mẫu thiết kế trang phục của thập niên 20, vừa đẹp tinh tế lại còn khắc họa được tính cách của từng nhân vật trong bộ phim ca vũ Chicago.
Cái tin nhạc sĩ Phó An My sẽ quay trở lại sân khấu vào cuối tháng 11/2014 và lần này là sự kết hợp giữa tiếng đàn dương cầm với Tuồng cổ trong một chương trình mang tên Lửa – Phó An My – Tuồng được bạn bè trong giới nghệ sĩ và các đồng nghiệp theo dõi văn hóa nghệ thuật của tôi nhắc đến suốt cả tháng nay.
Cùng ELLE khám phá xem cách phụ nữ Pháp làm đẹp và trang điểm như thế nào để luôn tỏa sáng.