7 công dụng tuyệt vời của yến mạch mà bạn không nên bỏ qua
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Trong cuộc chuyển giao từ hình tượng girl crush đến ngôi sao nhạc rock, Lisa (BLACKPINK) “phá kén” những tiêu chuẩn của thần tượng K-Pop với diện mạo và phong cách làm đẹp như được “mạ bạc” trong sản phẩm âm nhạc mới.
Sức hút của Gong Hyo Jin không nằm là gương mặt quá xinh đẹp, mà chính lối diễn xuất có hồn, điệu bộ hài hước đã mang đến cho nhân vật Pyo Na Ri một cá tính riêng biệt, và gout ăn mặc hợp xu hướng, nên qua thời trang trong phim cũng phần nào giúp cho các cô nàng một vài mẹo hữu ích để mix và match trang phục công sở bắt mắt như Na Ri.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Bởi đúng vậy, mỗi một góc phố ta qua, mỗi một hình ảnh thân quen dù có lướt vội khi ngang qua phố, nhưng khi chiêm ngưỡng lại nó, ta cần thời gian, cần sự lắng lại để tìm sự đồng điệu và cho những cảm xúc trong mình lan tỏa.
Để sở hữu bộ móng đẹp đón Tết, bạn nên dưỡng móng tay ngay từ bây giờ với những phương pháp sau.
Những bông tuyết đầu mùa vừa rơi xuống dãy núi Tatra. Lái motor băng qua những ngọn đồi tuyết của thị trấn Zakopane và đi bộ đến hồ Morskie Oko là những trải nghiệm không thể bỏ qua cho mùa Đông năm nay.
Jean-Jacques Rousseau, một triết gia người Pháp lỗi lạc thời kỳ Khai sáng từng nói: "Một người biết cách buông tay là người hạnh phúc nhất”. Khái niệm “buông bỏ” đã được đề cập trong nhiều triết lý sống, tôn giáo khác nhau bởi việc thực hành nó cần thiết cho giải phóng tâm trí, giúp con người có thể vượt qua những rào cản về mặt tâm thức và tập trung vào những tích cực ở hiện tại. Vậy bạn đã bao giờ tò mò chúng ta cần học cách chấp nhận và buông bỏ gì trong cuộc sống?
Với sự trở lại của họa tiết kẻ sọc, mùa Hè 2025 mang hơi thở của sự thanh lịch hoà lẫn tinh thần tự do, phóng khoáng và đầy màu sắc. Họa tiết này đang chứng tỏ sức mạnh và khả năng làm mới mình trong mọi không gian thời trang, từ công sở đến dạo phố.
Kim Ji Won không chỉ thành công trên con đường nghệ thuật với hàng loạt siêu phẩm truyền hình ăn khách, còn gây chú ý bởi nhan sắc cùng thần thái đỉnh cao của mình.
Cùng ELLE khám phá các mẹo ngụy trang "thần kỳ" cho những cô nàng tóc mỏng.
Nếu bạn đang chọn lựa một địa điểm cho kỳ nghỉ Hè đáng nhớ như bãi biển đẹp, nhiều cảnh quan đặc sắc, và thức ăn ngon, Quy Nhơn có tất cả mọi thứ một cách trác tuyệt nhất.
Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.
Nếu cảm xúc của bạn đang rối bời, hãy hít thở thật sâu và ngồi lại với ELLE, kể cho chúng tôi nghe về câu chuyện của bạn nhé!
Là sự kết hợp giữa hành động và hài hước, “Undercover High School” (tựa Việt: Điệp viên thanh xuân) mang đến không khí kịch tính nhưng không kém phần giải trí, gợi nhớ đến tinh thần của “Main Hoon Na”. Phim xoay quanh một điệp viên thất thế, buộc phải trà trộn vào trường trung học để truy tìm kho báu thất lạc. Dù khai thác mô-típ không quá mới lạ, bộ phim vẫn gây ấn tượng nhờ kịch bản lôi cuốn, nhịp phim nhanh và dàn diễn viên thực lực, hứa hẹn sẽ tiếp tục gây bão trên màn ảnh nhỏ.
Ở địa hạt nước hoa, mỗi năm chứng kiến sự ra đời của 2.000 đến 3.000 lọ nước hoa mới. Không đâu như thế giới mùi hương, đẹp và khốc liệt. Hầu hết các mùi hương mới xuất hiện chưa kịp nhớ tới đã bị lãng quên. Tuy nhiên, một tạo hương được người nghệ sĩ quan tâm và chăm chút chắc chắn sẽ có cơ hội được tồn tại bền vững.
Vũ trụ sẽ mang đến bạn thông điệp gì vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và khám phá những sự kiện mới trong cuộc sống của bạn trong thời gian tới nhé.
Đắp mặt nạ buổi sáng không còn là nghi thức rườm rà kéo dài đến 15 phút như thông lệ.
Một người phụ nữ thành công thì không bao giờ quên chú trọng đến kỹ năng đưa ra một phản hồi hiệu quả trước nhiều vấn đề trong cuộc sống.