Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Là một diễn viên chuyên nghiệp từng trải qua bao nhiêu thân phận trúc trắc, sắc sảo và bi thương trên mành ảnh nhưng đây là lần đầu tiên Trương Ngọc Ánh được dịp hóa thân vào một nữ đặc nhiệm lạnh lùng và tận tụy của Truy Sát. Một mẫu phụ nữ hoàn toàn trái ngược với một đả nữ sát thủ trong phim hình sự Hương Ga.
Đức là một nhiếp ảnh gia điển trai, cá tính. Teela từng là người mẫu, fashionista nhưng đã chuyển sang kinh doanh thời trang. Cả hai vô cùng đẹp đôi và chuyện tình yêu của họ cũng ngọt ngào không kém.
Năm 2018 là một năm đầy khó khăn của Ariana Grande. Mới đây, ê-kíp của nữ ca sĩ đã đưa ra thông báo Ariana sẽ tạm thời ngừng ca hát để điều trị tinh thần và sức khỏe.
Nếu “lỡ” có ai nhắc đến cụm từ “giày cao gót” thì chắc phái nữ chúng ta sẽ huyên thuyên bất tận về những mẫu giày mà bản thân cảm thấy yêu thích. Có người sẽ trung thành với những thiết kế mang đậm dấu ấn truyền thống, có người lại thích thú với các chi tiết phá cách mang hơi thở đương đại; nhưng hãy chắc chắn rằng những cái tên sau đây sẽ nằm trong trí nhớ của bạn mỗi khi nhắc về món phụ kiện quyến rũ này.
Âm nhạc là một sáng tạo kỳ diệu của con người nhưng liệu bạn có biết âm nhạc đã tác động đến cảm xúc của chúng ta như thế nào?
Mùa Hè để cảm nhận thời trang theo cách thoải mái, thú vị và thời trang với những thành tựu nghiên cứu mới và các xu hướng phong cách âm thầm nhưng đầy thu hút.
Facebook có sẵn mọi chức năng chia sẻ đấy, nhưng chia sẻ bao nhiêu đây? Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm chủ đề: "Mạng xã hội - Chia sẻ bao nhiêu là đủ?"
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2019] Xuyên suốt số báo này của Tạp chí Phái đẹp ELLE, một cụm từ xuất hiện rất nhiều lần, đó là BALANCE - Sự cân bằng.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Vai diễn Dung “đại ca” trong bô phim Tháng Năm Rực Rỡ là thông điệp mà Hoàng Oanh gửi tới khán giả và chính bản thân mình, về một Hoàng Oanh mạnh mẽ hơn, bản lĩnh hơn trên màn ảnh và cả trong cuộc sống.
Mùa Hè là mùa của tuổi trẻ, của đam mê, nhiệt huyết và năng lượng. Hè đến cũng là lúc mỗi người “rục rịch” chuẩn bị cho những kế hoạch cá nhân. Đây là thời điểm lý tưởng để các bạn “gác lại âu lo” và bước chân vào những trải nghiệm thú vị.
Chiều dài ở đâu đó giữa cằm và xương gò má, đó là đặc điểm nhận dạng của kiểu tóc hot nhất mùa Hè này: Micro-Bob.
ADIDAS đã cùng với các gương mặt hot như: Mai Ngô, Khả Ngân, Việt My, Julia Đoàn, Phương Ly và nhiều người đẹp khác, đã hội tụ trong một chuyến đi nghỉ dưỡng kết hợp với những hoạt động thể thao độc đáo. Chuyến đi không chỉ giúp các cô gái chinh phục được thử thách khó nhằn của bộ môn yoga trên nước mới lạ, khiến bản thân được kết nối với thiên nhiên cũng như góp sức bảo vệ môi trường biển.
Áp đảo thị trường không có nghĩa Hollywood là nền điện ảnh lớn duy nhất. Dưới đây là 5 quốc gia mà nước Mỹ phải dè chừng nếu không muốn bị tiếm ngôi.
Tháng 6 là tháng nhiều cơ hội nhưng đồng thời cũng nhiều thử thách đối với Kim Ngưu. Bạn sẽ cần phải nỗ lực và chăm chỉ hơn nữa trong công việc để đạt được những mục tiêu mới.
Bước vào thế giới của những tinh hoa làm đẹp từ Nhật Bản qua sự kiện khai trương khai trương cửa hàng đầu tiên với thương hiệu chăm sóc chống lão hóa cao cấp số 1 Nhật Bản - ELIXIR.
Với tư cách là Đối Tác Đồng Hành Hàng Đầu, Porsche mang đến ELLE Fashion Show 2023 câu chuyện lịch sử, văn hóa cũng như sức hấp dẫn từ thiết kế của các mẫu xe Porsche 911 và xe điện Taycan.
