
5 loại thức uống lành mạnh giúp nâng cao sức đề kháng
Bên cạnh tập luyện thể thao và ăn uống đủ chất thì các loại thức uống lành mạnh cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc cải thiện sức đề kháng mùa dịch.
Bên cạnh tập luyện thể thao và ăn uống đủ chất thì các loại thức uống lành mạnh cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc cải thiện sức đề kháng mùa dịch.
Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.
Cuối cùng thì Việt Nam cũng bước vào giai đoạn quyết chiến với đại dịch COVID-19 khi Thủ tướng phải ra chỉ thị cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc. Tuy nhiên, khoảng cách vật lý càng xa, khoảng cách tình người lại càng gần. Đây là lúc sức mạnh cộng đồng phát huy mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Hàng mi cong dài là "trợ thủ" đắc lực cho đôi mắt quyến rũ và thu hút. Bạn đã biết bí quyết để có làn mi đẹp chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.
Lim Ji Yeon - "nữ hoàng cảnh nóng" nay xuất hiện trong bộ phim truyền hình Welcome 2 Life của Bi Rain. Cô nàng này sở hữu bí quyết làm đẹp gì khiến vạn người mê mẩn?
Tết qua đi, chúng ta lại bị cuốn vào guồng quay công việc và không dành thời gian cho bản thân. Hãy thay đổi bản thân với 4 cách đơn giản chào đón mùa Hè.
Đi tìm phong cách trang điểm theo cung hoàng đạo giúp bạn nổi bật nhất!
[Tạp chí ELLE tháng 4/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Vòng ngực là đường cong quyến rũ đặc trưng nhất của bạn gái. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần biết các bài tập thể dục dưới đây để sở hữu vòng 1 căng tròn khỏe mạnh và gợi cảm.
Từ những lọn tóc uốn nhẹ nhàng đến những sóng tóc bồng bềnh, cá tính, tóc xoăn có thể giúp bạn thể hiện trọn vẹn cá tính riêng theo từng phong cách.
Paraben, silicone, sulfate... có thực sự gây hại cho làn da và mái tóc bạn? Hãy cùng ELLE điều tra xem những chất hoá học bị giới làm đẹp ngày nay e ngại có đúng thật đáng sợ không nhé!
Bạn đang tìm một cách thức mới để nuôi dưỡng mái tóc như mơ? Sử dụng tinh dầu hương thảo không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là giải pháp tuyệt vời giúp tóc mọc dày và chắc khỏe.
Nhắc đến các thiết kế đầy sáng tạo và thời thượng trong làng thời trang Việt, NTK Võ Công Khanh chính là một trong những nhân vật gạo cội ghi dấu ấn nhiều nhất. Anh còn được biết đến với nickname “gã điên trong làng thời trang Việt” với các tác phẩm thời trang nghệ thuật.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón bạn trải nghiệm trong tháng 11/2021 này nhé!
Trong năm 2024, vòng tay Alhambra một lần nữa "tái sinh" trên đường đua xu hướng. Song, "bùa may" của những tay chơi trang sức xa xỉ đến từ nhà kim hoàn Pháp không còn là lựa chọn gần như độc chiếm bởi phái đẹp. Các sao nam cũng không ngần ngại thể hiện sự mến mộ dành cho món phụ kiện kinh điển, chẳng ngại thiết kế mảnh dẻ, mềm mại.
Một chút khéo léo trong cách trang điểm sẽ giúp bạn tỏa sáng với vẻ ngoài cuốn hút mà chẳng cần gắng gượng, đủ để trái tim chàng xao xuyến ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
Các ngôi sao hạng A chuẩn bị những gì để làn da họ có thể sáng bóng lên trên thảm đỏ của những sự kiện lớn?