7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Là sự kết hợp độc đáo giữa dấu ấn thời trang hiện đại và bộ môn chiêm tinh học cổ xưa, Mystic chic là phong cách thời trang phù hợp cho những cô nàng "tâm linh" đam mê vẻ đẹp của những dải tinh tú lấp lánh.
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Bên cạnh làn da, mái tóc là điểm nhấn tạo nên sức hút cho phái đẹp. Thế nhưng, qua thời gian, mái tóc sẽ dần suy yếu và bước vào giai đoạn lão hóa.
Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng tích cực đến độc giả, các biên tập viên của ELLE sẽ trò chuyện cùng nhiều nhân vật từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp tại Instagram @ellevietnam vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần. Tối ngày 20/8, tập 13 của chương trình đã lên sóng, xoay quanh những bài học mà khách mời Tâm Bùi đã đúc kết được từ đại dịch.
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Làm đẹp cho mái tóc của mình cũng là một trong những sở thích của các nàng và những màu tóc nhuộm nâu luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Tóc nhuộm nâu luôn là sự lựa chọn không bao giờ lỗi mốt với nhiều biến tấu tông màu đa dạng như nâu hạt dẻ, nâu khói, nâu hồng…
Dù trí thông minh là chủ đề thường được nhắc đến trong tâm lý học nhưng vẫn chưa có một định nghĩa chính xác nào giải thích về các yếu tố tạo nên sự thông minh.
NTK sẽ trình làng bộ sưu tập đầu tiên của mình tại Tuần lễ thời trang Paris vào tháng 3 sắp tới.
Tùy thuộc vào lịch trình làm việc, tinh thần hay mức độ đói khác nhau mà chúng ta nảy sinh nhu cầu ăn uống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể biến bữa ăn tối trở nên lành mạnh bằng một vài mẹo đơn giản.
Sản phẩm dưỡng thể và chăm sóc da mặt L’Occitane từ Pháp giảm 30% cho toàn bộ cửa hàng chỉ 3 ngày duy nhất trong tuần này.
Top những cây mascara nào tốt nhất theo từng chức năng riêng biệt từ làm cong, dày, dài hay độ tơi, không vón cục của sản phẩm sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn hơn.
Bữa tiệc tối của Finewines cùng gia đình Bonnie diễn ra tại khách sạn Sofitel vào tối ngày 06/06/2014 với sự góp mặt của các chai rượu vang hảo hạng nhất của các Château thuộc sở hữu của gia đình Bonnie.
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
LocknLock chính thức giới thiệu bộ sản phẩm chăm sóc và tạo kiểu tóc đa năng LocknLock Beauty Hair. Với thiết kế tinh tế cùng công nghệ hiện đại, dòng sản phẩm mới không chỉ mang đến trải nghiệm làm đẹp trọn vẹn mà còn trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trong nhịp sống năng động của người dùng.
Thời trang dành cho nam giới không thoát khỏi cơn lốc của giày sneakers cao cấp. Tiêu biểu cho sự đột phá có thể nói đến Rei Kawakubo của Comme des Garçons với kỹ thuật đục lỗ lên những đôi sneakers đơn màu và viền quanh nó bằng nhung hoặc kim loại. Rick Owens lại táo bạo hơn khi cho ra đời những thiết kế sneakers cổ cao đến gối với phần mũi và đế bằng cao su trắng và phần còn lại được làm bằng da bò đánh bóng. Giày sneakers của Givenchy được lấy cảm hứng từ môn bóng rổ với những đôi giày thể thao độc nhất hai màu trắng đen.
Trên sàn diễn BST Xuân-Hè 2013 của Jil Sander, Isabel Marant, Stella McCartney và Proenza Schouler, người mẫu xuất hiện với gương mặt gần như để mộc, điểm nhấn duy nhất là làn da trong veo, rạng rỡ và căng tràn sức sống. Chân lý một lần nữa được khẳng định: Lớp trang điểm đẹp phải bắt nguồn từ làn da đẹp!
Đâu chỉ có lựa chọn tóc xõa thẳng đơn điệu, cô dâu tóc ngắn có thể thử qua các kiểu búi thanh lịch và sang trọng trong ngày cưới với gợi ý sau đây.