
8 dấu hiệu cho thấy bạn nên “tháo chạy” khỏi phòng tập gym hiện tại
Một không gian tập luyện tốt sẽ giúp bạn có thêm nhiều động lực để rèn luyện thể chất thường xuyên.
Một không gian tập luyện tốt sẽ giúp bạn có thêm nhiều động lực để rèn luyện thể chất thường xuyên.
Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?
Selena Gomez đã từng mặc xấu, từng thiếu sức sống... nhưng cô ấy có có cả chuỗi thay đổi vô cùng tích cực để khỏe, đẹp và cuốn hút như hiện nay.
Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ "tốt") trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?
Nếu cái nóng oi ả đang làm khô đôi môi căng mọng và làm mỏng mái tóc của bạn, thì hãy thêm những sản phẩm từ dừa này vào thói quen làm đẹp ngay hôm nay.
Mồ hôi tay tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin khi giao tiếp.
Dù bạn có yêu thích mùa hè vì đó là mùa tràn ngập trái cây nhiệt đới chín mọng và những kỳ nghỉ cuối tuần đầy nắng ấm, thì cũng không thể phủ nhận những tác hại mùa hè gây ra cho làn da.
Bộ ngực khỏe mạnh tròn đầy vốn là niềm tự hào của phái đẹp. Và đó chính là lý do mà căn bệnh ung thư vú đã trở thành nỗi ám ảnh của chị em khi đe dọa đến nét nữ tính nhất trên cơ thể.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Bên cạnh bình chọn của bạn đọc, ELLE BEAUTY AWARDS 2019 còn được bình chọn bởi các chuyên gia làm đẹp và những ngôi sao nổi tiếng bao gồm: Chuyên gia trang điểm Tùng Châu, Diễn viên - nhà sản xuất Trương Ngọc Ánh, NTK Li Lam, bà Liên Chi - Thư ký tòa soạn Tạp chí Phái đẹp ELLE, bà Nicky Khánh Ngọc - Biên tập viên Làm đẹp Tạp chí Phái đẹp ELLE.
Bạn muốn bản thân "đẹp trường tồn"? Điều đó có thể thành hiện thực nhờ vào 10 bí quyết làm đẹp "bất hủ" được chính đội ngũ chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của dàn sao quốc tế chia sẻ.
Vào ngày 08/05/2020 vừa qua, Kiehl’s đã chính thức khai trương cửa hàng mới nhất tại trung tâm thương mại Vincom Đồng Khởi, Quận 1, TP. HCM. Để chào đón sự kiện đáng nhớ này, thương hiệu mỹ phẩm trên 165 năm đến từ New York, Mỹ mang tới những hoạt động tư vấn da và quà tặng cho làn da khỏe đẹp dành cho tất cả khách hàng tham quan cửa hàng.
Từ 20 tuổi trở đi, hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm dần. Đây là lúc lão hóa da xuất hiện với các dấu hiệu như kém săn chắc, thiếu đàn hồi, giảm độ căng bóng, các nếp nhăn hình thành...Peptide là hoạt chất được ưa chuộng bởi khả năng tổng hợp collagen và làm chậm dấu hiệu lão hóa trên làn da.
ELLE Việt Nam công bố 10 gương mặt ấn tượng nhất cuộc thi Phiên bản riêng cùng sắc trắng với Nivea Black & White.
Gần đây, nhu cầu sử dụng các sản phẩm thiên nhiên để dưỡng thể đang trở thành một trào lưu. Trong số các chiết xuất từ thiên nhiên, dầu là một nhóm sản phẩm khá phong phú với các thành phần dưỡng da tốt. Dùng dầu để giữ ẩm da cho cảm giác an toàn và trong thành phần của dầu không chứa các chất độc hại cho sức khỏe như chất bảo quản, mùi và màu nhân tạo. Nghe có vẻ đơn giản nhưng việc chọn lựa và sử dụng dầu đúng cách để dưỡng ẩm cũng là một nghệ thuật.
Khi làn da "bật" trạng thái nhạy cảm, đây là lúc bạn nên tối giản quy trình skincare, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, giàu dưỡng chất để củng cố hàng rào bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn.
Chuyên gia tâm lý Dr Pepper: "Chúng ta nên hiểu rằng nếu muốn cuộc đời mình tốt hơn, mình phải là người thay đổi. Nếu chúng ta cần người đàn ông nào đó thay đổi, sau khi người này thay đổi thì cuộc sống họ tốt hơn chứ không phải mình".
Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, là thời điểm để chúng ta nạp năng lượng để sẵn sàng cho những bất ngờ sắp sửa diễn ra. Tuy nhiên, nhiều người không hề muốn thức dậy vào buổi sáng, bởi họ không tìm thấy hứng khởi và luôn trong trạng thái căng thẳng, kiệt sức trước khi bắt tay vào chuẩn bị cho những hoạt động mới.
Xu hướng nghỉ dưỡng để tái tạo sức khỏe đang được ưa chuộng trong vài năm trở lại đây, phản ánh nhu cầu phục hồi thể trí ở một cấp độ cao hơn. Nhiều khu nghỉ dưỡng đã tích hợp các phương pháp trị liệu hướng đến tác động năng lượng, giúp lữ khách có cơ hội quay vào bên trong và chữa lành sâu sắc hơn.