Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.

Nhiều ý kiến cho rằng son màu san hô hợp với mọi tông da và giúp dung mạo trẻ trung hơn. Nhưng tất nhiên không phải tông san hô nào cũng như nhau và cũng không có một tông nào phù hợp cho tất cả. Do đó bảng màu son san hô đa dạng sắc thái sau đây như món quà ELLE muốn dành tặng bạn trong nửa cuối năm 2024.

Hơn hai thập kỷ lưu lại Sài Gòn, nhiếp ảnh gia Naoto Ohike nhìn thấy rõ những đổi thay và biến chuyển nhanh chóng của đô thị, nhưng ông vẫn chọn gắn bó với Sài Gòn bởi đời sống tự do và con người đôn hậu. Giờ đây, khi cảm thấy mình đã trở thành một phần của thành phố này, dù có trở về quê nhà hay đặt chân đến bất cứ đâu trên thế giới, Naoto vẫn khát khao quay về nơi đây theo cách mà ông không thể lý giải.

Cùng ELLE điểm lại những ngôi sao nào đã làm tín đồ làm đẹp trên toàn thế giới ngưỡng mộ với những kiểu tóc mới trong năm 2015.

Ngay cả những cô nàng không giỏi may vá cũng có thể thực hiện cách làm scrunchie siêu đơn giản dưới đây.

[Tạp chí ELLE - 12/2015] Diễn viên Hồng ánh chia sẻ với ELLE về các dữ án hỗ trợ tài năng trẻ, về một thế hệ nhiều hoài bão và những cuộc đặt cược liều lĩnh nhưng xứng đáng.

Có thể tóm tắt “Serendipity’s Embrace” (Phải chăng là định mệnh) trong đôi dòng ngắn gọn dưới góc nhìn của nữ chính Lee Hong Ju: Đối tượng xem mắt thích bạn thân của mình. Tình đầu của tình đầu của bạn thân chính là mình. Người yêu cũ, vốn đã không từ mà biệt bấy lâu nay, đột ngột quay trở lại quấn lấy mình. “Phải chăng là định mệnh?”

Học thời trang ở trong nước hay nước ngoài đều có những ưu và nhược điểm đi cùng. Đưa ra sự lựa chọn đúng đắn mang tính quyết định đối với công việc cũng như khả năng thăng tiến trong sự nghiệp sau này của sinh viên thời trang.

Tháng 3/2026 mở ra bằng những chuyển động đáng chú ý của bầu trời chiêm tinh, đặc biệt trong lĩnh vực tình cảm. Hai hành tinh đại diện cho đời sống yêu đương là sao Hỏa và sao Kim lần lượt thay đổi vị trí, tạo nên một bức tranh vừa giàu cảm xúc, vừa thôi thúc 12 cung hoàng đạo hành động rõ rệt hơn trong tháng 3/2026.

Trong hơn hai thập kỷ, phong cách thời trang của Beyoncé đã trở thành biểu tượng cho nữ quyền với những bộ cánh đặc sắc, mang đậm dấu ấn của "Queen Bee".

Theo bạn, tình yêu đích thực được tạo nên từ "công thức" nào? Khi những rung động ban đầu đi qua, điều gì sẽ giúp cho tình yêu được lâu bền và thăng hoa?

Clé de Peau Beauté và UNICEF cùng nhau hỗ trợ 5,7 triệu trẻ em gái qua các hoạt động Giáo dục, đào tạo việc làm và trao quyền với sự đổi mới quan hệ hợp tác.

Hai năm liên tiếp được bình chọn là mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản, vẻ đẹp của Ishihara Satomi luôn ghi dấu trong lòng người hâm mộ xứ hoa anh đào. Các tips chăm sóc da giúp cô gìn giữ diện mạo mỹ miều sẽ được "bật mí" ngay trong bài viết dưới đây.

Quần màu be luôn là một trong những item dễ dàng kết hợp với mọi phong cách, từ thanh lịch đến năng động.

Khuôn mặt nhờn bóng kèm với lỗ chân lông to là đặc điểm của làn da dầu. Da dầu còn đồng nghĩa với việc dư thừa sebum.

Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.

Đừng buồn nếu Valentine này bạn chưa có "gấu" nhé! Có 12 chàng nam chính "vạn người mê" phù hợp với tháng sinh của bạn đây!

Hơn 10 năm về trước, câu chuyện thời trang mang tên ELLE Fashion Show chính thức ra đời. Kể từ thời điểm đó đến nay, câu chuyện ấy vẫn được nối dài bởi các thế hệ ELLE Vietnam, bởi các nhà thiết kế ấp ôm những ý tưởng táo bạo, bởi những tâm hồn đồng điệu dành một tình yêu cháy bỏng cho thời trang. Sau bao nhiêu năm tháng, ngọn lửa ELLE Fashion Show vẫn luôn rực cháy với niềm hy vọng: mang đến những trải nghiệm thời trang ấn tượng nhất cho giới mộ điệu nước nhà.