5 sai lầm tai hại trong chế độ ăn kiêng giảm cân
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Những giai điệu thấm đẫm nỗi buồn như cứa vào tim của những người yêu nhau rồi lại chia xa. Bạn sẽ thấy một Justin Bieber, một Selena Gomez rất khác trong những ca khúc này.
Nghề giáo là nghề luôn đem đến cho cộng đồng những giá trị nhân văn nhất thông qua việc giảng dạy. Vì thế, ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 được tổ chức thường niên nhằm tôn vinh những cá nhân và tập thể làm trong ngành giáo dục, đồng thời là dịp để các thế hệ học trò bày tỏ lòng biết ơn với thầy cô của mình.
Nói đến sự trường thọ, mọi người đều nghĩ bắt nguồn từ thói quen sống tốt. Tuy nhiên có một điều chắc chắn khiến bạn bất ngờ, có một số thói quen xấu trong cuộc sống lại có khả năng hỗ trợ cho ước muốn trường thọ của bạn.
Có cả một danh sách dài những lý do vì sao một bộ phim kinh phí thấp như Get Out lại có thể bất ngờ xô đổ kỷ lục doanh thu của các bom tấn xuất thân đầy kiêu hãnh ra mắt cùng thời điểm. Hơi uổng phí nếu bạn đã bỏ lỡ tác phẩm giải trí đáng đồng tiền bát gạo này trên màn ảnh rộng. Vì bộ phim có thể là dấu mốc chuyển mình cho dòng phim kinh dị trong tương lai, thể loại đang khao khát các ý tưởng độc đáo khơi gợi nỗi sợ hãi thầm kín của con người thời đại hơn là chỉ lạm dụng những yếu tố ghê rợn về mặt thị giác.
Suốt nhiều năm qua, phim cổ trang Hàn Quốc luôn là đề tài thu hút được nhiều sự chú ý của khán giả. Bên cạnh việc lồng ghép yếu tố siêu nhiên cùng những chuyện tình đẹp nên thơ, các tác phẩm cổ trang còn được ví như “cỗ máy thời gian” giúp người xem có cái nhìn toàn cảnh về con người, văn hóa, lịch sử của những thời kỳ trước. Thành công vượt bậc của My Dearest (Người Yêu Dấu) trong thời gian gần đây cũng là ví dụ điển hình cho sự hấp dẫn lâu dài của dòng phim này.
90% những vết hằn và nhăn trên da hình thành do sự tác động của ánh mặt trời. Nếu biết được điều này, liệu bạn còn có thể xem nhẹ công dụng của kem chống nắng?
Dịp lễ 30/4-1/5 là thời điểm tuyệt vời để bạn tự thưởng cho bản thân những phút giây nghỉ ngơi, thư giãn sau một khoảng thời gian học tập và làm việc chăm chỉ. Và một trong những ý tưởng giải trí thú vị nhất là thả mình vào thế giới của những bộ phim truyền hình đặc sắc.
Độc đáo, ấn tượng nhưng vẫn đảm bảo được sự sang trọng và thoải mái, thiết kế váy cưới nào sẽ giúp cô dâu tỏa sáng rạng rỡ trong ngày trọng đại?
Tuần lễ mới mang đến cho 12 cung hoàng đạo những bước chuyển quan trọng. Giữa tuần, bạn cần đối diện với mâu thuẫn để tìm giải pháp thay vì né tránh. Vào Thứ Sáu, sự di chuyển của các chòm sao thổi bùng cảm xúc bất ngờ trong chuyện tình cảm, mở ra thời gian giao tiếp tinh tế. Nhưng cũng từ đây, sao Hải Vương bắt đầu nghịch hành, là lúc bạn cần soi chiếu nội tâm, chữa lành vết thương cảm xúc và cẩn trọng với những ranh giới mờ nhạt trong các mối quan hệ.
11 mẫu giày độc đáo sau liên tiếp được lăng xê và đã trở thành những mẫu giày thịnh hành nhất trong năm qua.
Để có thể sải bước trên sàn catwalk ở New York, Paris, London, Milan, người mẫu thời trang phải trải qua những giai đoạn khó khăn tạo dựng sự nghiệp.
Nhắc đến các thiết kế đầy sáng tạo và thời thượng trong làng thời trang Việt, NTK Võ Công Khanh chính là một trong những nhân vật gạo cội ghi dấu ấn nhiều nhất. Anh còn được biết đến với nickname “gã điên trong làng thời trang Việt” với các tác phẩm thời trang nghệ thuật.
Các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như A, C, D, E đều có những chức năng tăng cường sức khỏe, sắc đẹp và phòng chống bệnh tật cho cơ thể. Vì vậy, hãy chú ý đến những thay đổi bất thường trên cơ thể nếu có để có thể bổ sung vitamin nhanh chóng.
"Phụ nữ chỉ cần quản tốt bản thân mình đã tài lắm rồi, cần gì phải đi quản đàn ông?"
Chính thức công chiếu vào ngày 22/8, nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, "Mưa đỏ" đã nhanh chóng trở thành hiện tượng điện ảnh, thu hút sự quan tâm của khán giả trên toàn quốc.
Dù đã ngoài 50, Nikole Kidman vẫn khiến người hâm mộ phải trầm trồ với vẻ ngoài rạng rỡ của mình!