Thoạt nhìn, những người giỏi chịu áp lực đều là những người có vẻ ngoài điềm tĩnh và cách ứng xử điềm đạm trước mọi vấn đề. Thế nhưng mấy ai biết đằng sau vẻ ngoài đĩnh đạc, bản thân họ đã phải tập luyện rất nhiều để có thể duy trì tâm thế vững vàng trước những áp lực cuộc sống.
Chế độ ăn và việc tập thể dục góp phần quan trọng trong việc hình thành lối sống lành mạnh và hạnh phúc, tuy nhiên, chúng chỉ là một phần trong việc xây dựng sức khỏe tổng thể của một con người. Do vậy, 9 hoạt động sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những thành phần độc hại và xây dựng cuộc sống tốt hơn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.
Những cô nàng Ma Kết yêu thích phong cách tối giản, thanh lịch có thể tham khảo những bí quyết mặc đẹp của Công nương Kate Middleton.
Mỹ phẩm dành cho da dầu cần có những tiêu chí lựa chọn riêng. Bài viết chia sẻ cụ thể những lưu ý khi chọn lựa sản phẩm trong từng bước chăm sóc da dầu.
Hãy để những sản phẩm kem dưỡng da tay sau thay ELLE yêu thương và chăm sóc làn da tay của bạn! Yêu thương và nâng niu bản thân nhiều hơn dù trong bất cứ trường hợp nào, bạn nhé!
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
Cảm giác hạnh phúc không chỉ đến một cách ngẫu nhiên, nó còn phụ thuộc vào cách chúng “gia giảm” một vài chất xúc tác đúng lúc và hợp lý.
Nhiều phụ nữ đã thú nhận đôi lúc họ quên mất sự hấp dẫn của giới tính. Hệ quả là những đụng chạm âu yếm ngọt ngào chốn phòng the với người ấy cứ nhòa dần vào dĩ vãng...
Để sở hữu cho mình một làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống thì bạn nên cập nhật và nâng cấp cho chu trình chăm sóc da của mình ngày càng cao cấp hơn. Có sự hiểu biết cần thiết về các thành phần chăm sóc da sẽ là bí quyết tuyệt vời giúp bạn sở hữu làn da khỏe khắn, mịn màng.
Hầu hết chúng ta đều bắt đầu ngày mới một cách bận rộn: thức dậy, rời khỏi giường và bắt đầu kiểm tra email. Tất cả như một vòng lặp vô tận và dường như ta chẳng thể đón chào ngày mới theo một cách nào khác, và rồi ta lại đem những cảm giác mệt mỏi ấy vào công việc. Chính thói quen đó khiến cho mỗi ngày làm việc của bạn trở nên kém hiệu quả.
Lễ trao giải MTV Video Music Awards 2020 (MTV VMAs 2020) dù đã kết thúc nhưng vẫn để lại nhiều dư âm khó quên, đặc biệt là những phần trình diễn mãn nhãn.
Theo Wikipedia, ngày phụ nữ Việt Nam là một ngày lễ kỷ niệm nhằm tôn vinh phụ nữ, được tổ chức vào ngày 20 tháng 10 hàng năm ở Việt Nam.
Bạn có biết trung bình mỗi ngày người thành thị mất 12 giờ cho công việc và các mối quan hệ xã hội? Đây chính là lý do chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất sức sống. Không còn cách nào khác, chính bản thân mỗi người phải tự tìm cách “sạc đầy năng lượng” trong 12 giờ còn lại để có thể tiếp tục sống khỏe mạnh và thực hiện tất cả những gì mình mơ ước.
Để bước vào giai đoạn mới của cuộc đời một cách thư thái hơn.
Không cần phải nói nhiều về những đôi giày adidas vừa hợp xu hướng lại cực dễ phối đồ, nay có thêm deal giảm giá “xịn" thì ngại gì không thử ngó nghiêng.
Nếu bạn còn đang băn khoăn không hiểu vì sao làn da mỗi lúc lại càng trở nên thâm, sạm và thiếu sức sống. Đừng lo, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết này.
Bộ phim “Quý Cô Ẩn Danh” (Ms. Incognito) chứng minh khả năng giữ chân khán giả ngay từ những tập mở màn. Sự hòa trộn giữa ba yếu tố giật gân, lãng mạn và tội phạm tạo nên một cấu trúc kịch bản kịch tính, đa chiều, đủ để lôi kéo cả những người chỉ định xem thử cho vui.
Hai mươi năm đi qua, Tóc Tiên không còn đo đếm hành trình bằng những đỉnh cao, mà bằng cảm xúc còn lại sau mỗi lần đứng trên sân khấu. Với cô, sức bền không nằm ở tốc độ, mà ở khả năng vẫn giữ được tình yêu, dù đã đi rất xa.
