Tự tin thả dáng với những bài tập thể dục đơn giản giúp thon gọn bắp tay
Tạm biệt ngấn mỡ vùng cánh tay với những động tác đơn giản thực hiện tại nhà.
11/01/2019
Kết quả tìm kiếm: toc uon gon
Từ khóa liên quan:
son duong
cong nghe
nguoi lon
thoi trang
du an cong dong
moi truong bien
bai tap the duc don gian
xu huong dam cuoi
son tung
bài viết liên quan
“Bỏng mắt” với xu hướng thời trang du lịch biển trong MV Hãy Trao Cho Anh
Thuộc dòng nhạc Latin pha trộn một chút hiphop và tropical, MV Hãy Trao Cho Anh của Sơn Tùng mang đến một không khí mùa Hè sôi động, tươi mát và dĩ nhiên không thể thiếu những bộ cánh đầy quyến rũ.
02/07/2019
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
27/07/2025
Khám phá tủ đồ tuổi 20 của “bông hồng lai” Ally Achiraya
Ally Achiraya đang dần khẳng định vị thế của mình không chỉ trong lĩnh vực âm nhạc mà còn trên bản đồ điện ảnh và thời trang Thái Lan.
07/08/2025
Hélène Lazareff – Người phụ nữ quyền lực đầu tiên của ELLE
ELLE đã trở thành ấn phẩm hàng đầu về thời trang và lối sống với hơn 70 năm phát triển trên toàn cầu. Công đầu tiên phải kể đến không ai khác chính là Hélène Lazareff, người sáng lập và cũng là nữ tổng biên tập đầu tiên của tạp chí.
23/10/2016
[ELLE Voice] Mandy Nguyễn: Giới hạn lớn nhất của phụ nữ là chính mình
Suy ngẫm về hành trình cá nhân và vị thế của nữ giới trong khối ngành kinh doanh - khoa học - công nghệ, Mandy Nguyễn đúc kết rằng rào cản thành công lớn nhất chính là niềm tin giới hạn vào bản thân.
04/10/2023
Bí quyết ăn uống khi đi du lịch
Đây không phải là bài viết về ăn kiêng giảm cân. Đây là những gợi ý giúp bạn duy trì chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong suốt quá trình đi du lịch. Những gì ELLE mách dưới đây sẽ giúp bạn: luôn khỏe khoắn suốt chuyến đi, làn da vóc dáng vẫn tươi đẹp khi quay về.
01/02/2014
BTV ELLE gợi ý 3 dáng váy đen xúng xính cùng nàng trong các bữa tiệc cuối năm nhân ngày 12.12
Chiếc váy đen dự tiệc là phương án hoàn hảo để tạo ra sự quyến rũ trong đa dạng các sự kiện, từ buổi hẹn hò ngọt ngào đến các bữa tiệc lịch thiệp.
09/12/2023
Góc tâm linh: 12 cung hoàng đạo mang phụ kiện gì để thu hút vận may trong ngày cưới?
Món phụ kiện nhỏ xinh đóng vai trò như một "lá bùa hộ mệnh" sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn, thu hút năng lượng tích cực và phóng thích sức quyến rũ ẩn sâu bên trong.
04/07/2022
[ELLE Voice] Vì một môi trường biển không rác thải
ELLE Việt Nam đã có cuộc trò chuyện vô cùng ý nghĩa với những người phụ nữ tiên phong của dự án “Vì một môi trường biển không rác thải”.
16/06/2019
ELLE Women in Society: Khởi nghiệp là lựa chọn theo đuổi đam mê
Hội thảo tháng 7 của ELLE Women In Society không xoay quanh các vấn đề về tình yêu hay làm đẹp. Chúng tôi lựa chọn chủ đề PHỤ NỮ & THAM VỌNG KHỞI NGHIỆP với hy vọng có thể khởi tạo tiển đề cho một thế hệ các bạn trẻ dám tự mình xây dựng sự nghiệp riêng.
05/08/2018
[Review sách hay] How we learn – Chúng ta nên nghĩ thế nào về việc học?
Những gì chúng ta nghĩ về việc học thực tế lại khác xa so với cách chúng ta thực sự học.
30/06/2022
Shopee Premium – Trải nghiệm mua sắm đẳng cấp dành riêng cho tín đồ hàng hiệu
Giờ đây các tín đồ yêu thích mua sắm, đặc biệt các “tín đồ hàng hiệu” sẽ có thêm một không gian trải nghiệm mới với Shopee Premium, giúp nâng tầm trải nghiệm mua sắm hàng hiệu với triệu quà tặng yêu thích.
18/08/2020
11 bộ phim Âu Mỹ chủ đề tội phạm bạn không thể bỏ qua nếu là fan của Money Heist
Chắc hẳn ai đã từng theo dõi series đình đám Money Heist của Netflix đều đang nóng lòng đón chờ phần cuối cùng được lên sóng vào tháng 9 này, khép lại cuộc hành trình của băng cướp triệu đô. Thế nhưng bên cạnh đó, có rất nhiều bộ phim Âu Mỹ nổi tiếng khác với nội dung kịch tính, gay cấn và hack não không kém gì Money Heist.
26/08/2021
“Tủ quần áo con nhộng” – Giải pháp tiết kiệm thời gian phối đồ cho mọi cô gái
Bên cạnh viêc cập nhật xu hướng thời trang, biết cách thiết lập tủ đồ cơ bản hay tủ đồ con nhộng (capsule wardrobe) giúp vẻ ngoài bạn luôn hoàn chỉnh mà vẫn tiết kiệm thời gian phối đồ mỗi ngày.
22/01/2021
Tìm hiểu bí quyết makeup của Lee Da Hee: nữ chính phim Hòn đảo ma quái (Island)
Với niềm đam mê yêu thích trang điểm, Lee Da Hee quan tâm rất nhiều đến các sản phẩm trang điểm phù hợp bản thân. Lee Da Hee chia sẻ cô rất thích trang điểm, hầu như ngày nào cô cũng tự trang điểm. Và đặc biệt hơn khi tham gia đóng phim cô cũng tự mình makeup cho bản thân. Hãy cùng ELLE điểm qua những sản phẩm trang điểm mà Lee Da Hee mua đi mua lại trong suốt nhiều năm.
17/03/2023
12 dấu hiệu của chứng ADHD ở người trưởng thành
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), hay hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, là một dạng rối loạn thần kinh thường xuất hiện sớm ở thời thơ ấu. Hội chứng này thường gây khó khăn trong việc tập trung, tổ chức, và dễ dẫn đến tính hiếu động thái quá cũng như hành vi bốc đồng. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, ADHD có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày, từ học tập, công việc cho đến các mối quan hệ của người bệnh.
06/08/2024
Nước đậu đen rang: hỗ trợ sức khoẻ, tốt cho giảm cân
Uống nước đậu đen rang giúp trẻ hoá làn da, hỗ trợ việc giảm cân một cách tự nhiên, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
03/10/2021