Áp lực cuộc sống không chỉ đến từ khối lượng công việc khổng lồ hay những biến cố bất ngờ, mà còn xuất phát từ những kỳ vọng, so sánh và chuẩn mực vô hình ta tự đặt lên bản thân. Theo thời gian, tình trạng áp lực kéo dài có thể bào mòn tinh thần, âm thầm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh chúng ta.
Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch hè ở nơi tràn đầy ánh nắng như bờ biển cát trắng, đảo nhiệt đới, cắm trại trên núi... thì việc dùng sản phẩm xịt chống nắng nên là ưu tiên hàng đầu, không chỉ cho làn da mà còn cho cả mái tóc nữa.
Ba xu hướng mới nhất của phụ nữ: Mặc áo da biker, thoa son đỏ tươi không nhũ và phục hồi cấu trúc tóc bằng cách phủ keratin.
Hoàn toàn đổi mới chính mình từ trong ra ngoài, bạn sẵn sàng chưa?
Trong không khí ngày Lễ tình yêu Valentine đang đến gần, top 8 Vietnam Idol cũng phải vượt qua thử thách mới trong phần thi với tên gọi Đêm tình yêu.
Đối với những màu tóc bạc, bạch kim, đỏ, khói… thì việc dùng dầu gội tím sẽ giúp khử vàng để duy trì màu nhuộm trên tóc lâu hơn.
Bí mật nào đằng sau nhan sắc rạng rỡ của Jang Won Young mà hàng triệu “fan girl” đang tìm kiếm?
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.
Làn da là tiêu chí quan trọng không chỉ đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ mà còn là tấm gương phản chiếu sức khỏe, cũng như tâm sinh lý của phái đẹp. Làn da khô, nhăn, sạm nám có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề.
Một mái tóc dày và chắc khoẻ là tác nhân tăng sức hút cho nhan sắc phái đẹp.
Bên cạnh những cuốn sách kinh điển quen thuộc, văn học hiện đại cũng không ngừng bổ sung những quyển viết về mẹ khiến độc giả đồng cảm và rưng rưng mắt. Nhân mùa Vu Lan, cùng ELLE điểm qua một vài quyển sách “không thể bỏ lỡ” quanh đề tài tưởng dễ mà khó này.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Mái tóc SUÔN MỀM, THƠM DỊU sẽ mang đến hiệu quả THAY ĐỔI DIỆU KỲ cho ngoại hình lẫn thần thái của bạn chỉ sau một khoảnh khắc.
Từng chịu nhiều bình luận ác ý về vóc dáng, nữ thần tượng K-pop Liz (IVE) chia sẻ chế độ ăn và luyện tập khoa học đằng sau màn giảm cân ngoạn mục.
Gừng thường được biết đến như một loại gia vị nồng ấm trong gian bếp. Nhưng bạn có biết hoạt chất gingerol trong gừng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, hay khả năng ức chế tyrosinase giúp làm sáng da? Cùng ELLE khám phá cách đưa gừng vào chu trình chăm sóc da, tóc và vóc dáng hằng ngày để làm đẹp từ trong ra ngoài.
Một làn da đều màu, rạng rỡ đem lại vẻ ngoài tươi tắn và còn phản ánh sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay thói quen sinh hoạt có thể khiến da xuất hiện vết thâm, xỉn màu. Vậy đâu là bí quyết để bạn cải thiện sắc tố da để mang lại vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống?
Giữa "ma trận" thông tin về các chế độ ăn cao đạm, liệu bạn có thực sự biết cơ thể mình cần bao nhiêu protein mỗi ngày để giữ dáng và khỏe mạnh? Hãy cùng ELLE giải mã định lượng đạm cơ thể cần, giúp bạn xây dựng thực đơn khoa học để duy trì vẻ rạng rỡ và nguồn năng lượng bền vững.
ELLE tin rằng bạn mong muốn mái tóc của mình bồng bềnh ngát hương với nắng, gió, mặt trời và như những cánh diều chứ không phải dành hàng giờ trong salon để cứu rỗi mái tóc hư tổn.
