
Thực phẩm giàu đạm – bí quyết cho chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Mùa thu đến, nhịp sống có lẽ chững lại đôi nhịp, tôi có cảm giác thời gian chậm lại để mọi người có thể ngẫm nghĩ và thưởng lãm cuộc đời dù xấu dù tốt.
Trong dự án Precious Heritage của mình, Réhahn thực hiện nhiệm vụ chụp ảnh tất cả 54 dân tộc anh em trên lãnh thổ Việt Nam và chia sẻ vẻ đẹp di sản phong phú đó đến khắp thế giới.
Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn.
Tăng cân, làm mọi cách để giảm cân, vất vả duy trì cân nặng, nhưng rồi lại tăng cân,... Vòng xoay bất tận đó có làm bạn mệt mỏi lắm không? ELLE sẽ gợi ý cho bạn 7 bí quyết cơ bản để có được thân hình đẹp dài lâu.
Rachel Zegler là nữ diễn viên trẻ đầy triển vọng, đang thu hút sự chú ý với vai diễn công chúa Bạch Tuyết trong dự án sắp tới. Không chỉ gây ấn tượng bởi tài năng diễn xuất, cô còn là một biểu tượng sắc đẹp mới của Dior. Với làn da hoàn hảo và vẻ đẹp tự nhiên, Rachel đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều cô gái, từ những khoảnh khắc bình dị trong cuộc sống hằng ngày đến những sản phẩm làm đẹp không thể thiếu.
Uốn tóc là phương pháp giúp các cô gái sở hữu mái tóc xoăn bồng bềnh gợn sóng, và để giữ những lọn tóc luôn vào nếp mềm mượt, những cách dưỡng tóc uốn sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc mái tóc thật hiệu quả.
Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.
Trong MV OMG vừa ra lò những ngày đầu năm 2023, NewJeans giới thiệu kết hợp độc đáo giữa phong cách Y2K và loạt phụ kiện siêu thực như "hái ra" từ những giấc mơ.
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Bạn muốn mình luôn xuất hiện tươi tắn, tràn đầy sức sống vào mỗi buổi sáng mà không cần tốn quá nhiều thời gian?
Bên cạnh những tác phẩm đam mỹ Trung Quốc, boylove đến từ xứ Hàn trong những năm gần đây đã trở thành một “thế lực” đáng gờm, mang đến những câu chuyện đặc sắc.
Mọi người đều nói về lợi ích của dầu dừa với mái tóc nhưng vì sao bạn vẫn thấy khó chịu khi chăm sóc tóc bằng nguyên liệu này? Đừng thấy ngạc nhiên vì không phải chỉ mình bạn cảm thấy như vậy và chúng ta vốn luôn có một nguyên liệu khác cũng từ dừa để thay thế và khắc phục tình trạng trên.
Từng để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng khán giả qua những bộ phim truyền hình đình đám như Hậu Duệ Mặt Trời, 11 Tháng 5 Ngày, nữ diễn viên Khả Ngân tiếp tục khẳng định tài năng của mình với vai trò mới: Đại sứ thương hiệu của Pantene tại Việt Nam.
Về Lâm Thượng tôi như trở về nhà vì được chào đón bằng những lời hỏi thăm thân tình, những nụ cười nồng hậu chất phác và được thết đãi biết bao món ngon tự tay dân bản nuôi trồng và chế biến.
Tại buổi nói chuyện "Dịch sách văn học Nga – Hôm qua và hôm nay", các diễn giả sẽ cùng nhau ôn lại kỷ niệm của mình trong việc dịch/đọc văn học Nga-Xô viết trong quá khứ và trong hiện tại.