
Những thói quen ăn uống giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
Da nhạy cảm rất dễ phản ứng với những thành phần dễ gây kích ứng trong mỹ phẩm hoặc môi trường xung quanh. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý khi chăm sóc cho làn da nhạy cảm.
Thời gian thật sự vô giá. Đôi khi, chính vì nhịp sống vội vã, chúng ta để vụt mất đi những phút giây dành cho chính bản thân, gia đình và những giá trị khác trong cuộc sống của mình. Chậm lại một chút, sống trọn từng phút giây và cảm nhận sự hiện hữu của vạn vật trong từng khoảnh khắc, ta sẽ biết được mình đã bỏ lỡ những vẻ đẹp gì của cuộc đời trong những tháng ngày chạy đua với nhịp sống. Thiền sư Thích Nhất Hạnh, người lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới, cũng đã từng có những lời dạy sâu sắc về giá trị của việc tận hưởng thời gian hiện tại.
Là một nghệ sĩ thêu, một NTK đồ họa, một người mẹ của hai đứa trẻ, Phạm Ngọc Trâm xoay vần trong những trách nhiệm và công việc suốt 24 giờ mỗi ngày. Dù vậy, mỗi khi tôi nhắn tin cho chị, thể nào chị cũng trả lời ngay tức khắc với niềm nhiệt thành bất tận mà hiếm có người nghệ sĩ nào duy trì được mãi.
Theo lý mà nói, cà phê hoàn toàn không gây hại cho con người. Vì quá trình rang chín mà chúng vô tình đem đến nguy cơ cho con người và nếu bạn sử dụng chúng đúng cách, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nguy cơ này.
Khi giấc ngủ không chỉ là một nhu cầu đơn giản của cơ thể mà phải đáp ứng yêu cầu thư giãn và làm đẹp thì siêu phẩm "vỏ gối lụa" lên ngôi.
Chọn một kiểu tóc giả phù hợp với phong cách và túi tiền cũng là một nghệ thuật.
Từ giữ dáng đến làm đẹp da, những thức uống giải nhiệt sau đây là lựa chọn lý tưởng cho mùa nắng nóng.
Lễ Khai mạc triển lãm tranh song tấu Vũ điệu sắc màu- Dancing Colours of Nature đã diễn ra tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam - 66 Nguyễn Thái Học, Hà Nội ngày 28/10/2018 và sẽ tiếp tục phục vụ công chúng đến hết ngày 6/11/2018.
Hoa cúc và quả bơ là hai bí mật làm đẹp cho làn da căng bóng cùng suối tóc mượt mà.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ trong các bữa sáng thì yến mạch là một lựa chọn phù hợp. Bật mí những ảnh hưởng do yến mạch mang lại đối với chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.
Dù mũ bảo hiểm là người bạn đem đến sự an toàn, chúng lại là kẻ thù của tóc, nhất là khi kết hợp với nắng và gió. Bạn đã bao giờ đến công ty với mái tóc phần trên thì xẹp, phần dưới thì rối tung hoặc vểnh ra ngoài chưa? Hãy thử 5 bí kíp đơn giản dưới đây vào sáng mai nhé, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay!
Những câu chuyện đời thường, những mối tình thầm kín, những tình bạn chân phương và những thông điệp chân thành về lẽ sống… trang sách Nguyễn Nhật Ánh đã từ lâu làm say đắm các nhà làm phim. Là một trong những nhà văn có mối lương duyên đặc biệt nhất với màn bạc, các tác phẩm của ông như “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh”, “Mắt biếc”, “Cô gái đến từ hôm qua”, “Kính Vạn Hoa” thành công chinh phục màn ảnh rộng lẫn nhỏ qua nhiều thế hệ.
“Je ne sais quoi” - đẹp tự nhiên mà không cần gắng gượng chính là châm ngôn của của hầu hết phụ nữ Pháp. Đó chính là lý do mà ở bất kỳ độ tuổi nào, họ vẫn luôn giữ cho riêng mình nét thanh lịch, tao nhã và một khí chất “ngút trời”.
Nếu như bạn nghĩ rằng mình có thể đánh lừa bản thân với món salad cho buổi trưa để giảm cân một cách hiệu quả? Không hẳn vậy đâu.
Da khô mùa Đông đáng lo ngại hơn khi chúng ta không biết chọn mỹ phẩm nào để dưỡng da cho phù hợp. Do đó, chúng ta cần bổ sung ngay 5 món đồ mỹ phẩm không thể thiếu để làn da luôn mịn màng suốt mùa Thu - Đông khắc nghiệt nhé.
Có nhiều cách tẩy da chết cho từng vùng da quan trọng hiệu quả nhất không phải ai cũng biết đến. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các cách tẩy da chết cho từng vùng trên cơ thể nhé.
Thiên nhiên luôn trao tặng cho phái đẹp những nguyên liệu làm đẹp vô cùng quý giá. Trong đó, trái cây là một trong những “món quà” tuyệt vời nhất.