
Chất lượng giấc ngủ và những điều liên quan đến tình trạng sức khỏe
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Các quý cô công sở hay bỏ bê không chăm sóc, tạo kiểu thường xuyên cho mái tóc của mình với lý do không có thời gian vào buổi sáng. Bạn có biết một kiểu tóc được chăm chút lộng lẫy sẽ giúp bạn trông chuyên nghiệp và ấn tượng hơn trong mắt đồng nghiệp và đối tác đấy. ELLE sẽ gợi ý cho bạn cách làm tóc xoăn bồng bềnh quyến rũ rất đơn giản thôi:
Ngoài việc sử dụng kem dưỡng, mặt nạ thiên nhiên là "vị cứu tinh" dễ tìm và tiết kiệm mà bạn có thể áp dụng ngay từ căn bếp của mình. Hãy thiết kế những loại mặt nạ độc đáo và hữu ích tại nhà với nguyên liệu luôn có trong tủ lạnh tại nhà, bạn nhé!
Trực giác của mỗi người nắm giữ sức mạnh tâm linh to lớn. Thông qua việc lựa chọn hình ảnh ấn tượng, bạn có thể khám phá những khía cạnh mới mẻ nào về bản thân? Cùng ELLE tìm hiểu trong bài trắc nghiệm dưới đây nhé!
Từ nữ du kích "Ba Hương" nội lực đến fashionista đầy biến hóa, Hồ Thu Anh đã chứng minh khả năng hóa thân đa dạng trong nhiều vai trò.
Bạn có biết bên cạnh việc cải thiện sức khoẻ cho hệ tiêu hoá, giúp đốt cháy calo hiệu quả, sữa chua còn đóng một vai trò quan trọng không kém trong lĩnh vực làm đẹp?
Nữ minh tinh Natalie Portman vừa có sự trở lại ngoạn mục tại Vũ trụ điện ảnh Marvel với vai diễn Jane Foster trong trailer “Thor: Love and Thunder”. Dù đã ngoài 40, nhưng vóc dáng mạnh mẽ đầy nóng bỏng của “vị thần sấm nữ Thor” khiến nhiều khán giả tò mò bí quyết giữ dáng của bà mẹ 2 con này.
Hormone tham gia vào hầu hết quá trình sinh hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Sự cân bằng hormones chính là chìa khoá giúp bảo vệ sức khoẻ và làn da của bạn. Chính vì thế khi cơ thể rơi vào tình trạng suy giảm hormone, làn da của bạn sẽ bắt đầu "xuống cấp".
Không sang chảnh có máy lạnh khăn ướt, nhưng những quán ăn ngon ở Hà Nội này đã nổi tiếng bao nhiêu năm qua vì hương vị đồ ăn đặc sắc mà không ai có thể "đạo nhái" được.
Rau xanh, và cả trái cây tươi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn mà không cảm thấy bụng dạ vẫn cồn cào sau mỗi bữa ăn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một số gợi ý để gia tăng khẩu phần xanh cho bữa ăn của bạn.
Máy uốn tóc có thể gây hại cho tóc và rất khó sử dụng với những cô gái vụng về. Cùng ELLE học một vài cách uốn tóc đơn giản không cần đến máy nhé.
Lấp ló giữa những khu rừng bên vách núi, uốn lượn quanh đường bờ biển lộng gió, thênh thang giữa những đồng cỏ, băng qua đại dương, chìm trong sương lạnh hay tắm trong ánh mặt trời...những con đường vẫn ngày ngày cất lên khúc ca của tự do và khát khao khám phá. Mùa Hè này, hãy cùng phiêu lưu trên những cung đường kỳ vĩ - những tuyệt tác kết hợp giữa sức mạnh của bàn tay con người và vẻ đẹp của thiên nhiên.
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Chỉ cần bạn kiên trì áp dụng liệu trình dưỡng trắng da 7 bước đơn giản sau liên tục trong 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da mình trắng hồng lên 2 tone, mịn màng và tươi trẻ hơn hẳn.
Hội chứng kẻ mạo danh (Imposter Syndrome) đề cập đến trải nghiệm nội tại khi bạn cho rằng bản thân không tài giỏi, thông minh như những gì người khác nghĩ về bạn. Mặc dù định nghĩa này thường được áp dụng trong phạm vi trí thông minh và thành tích, nhưng nó cũng có liên quan đến chủ nghĩa hoàn hảo và bối cảnh xã hội.
Nếu là một tín đồ yêu nhuộm tóc, hẳn là bạn sẽ không thể bỏ qua màu tóc thú vị này.
Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.
Sau 10 tháng bình chọn, ELLE Beauty Awards 2018 đã có danh sách những sản phẩm làm đẹp được đánh giá tốt nhất trong năm qua.