
Sống lâu và khỏe hơn nhờ 5 thói quen “nhỏ mà có võ” trước khi ngủ
Chìa khóa để tăng cường sức khỏe và sống thọ hơn nằm ở các thói quen "nhỏ mà có võ" ít ai ngờ đến.
Chìa khóa để tăng cường sức khỏe và sống thọ hơn nằm ở các thói quen "nhỏ mà có võ" ít ai ngờ đến.
Nhờ vào sự phát triển của thuật toán và công nghệ, âm nhạc năm 2025 hứa hẹn sẽ phong phú hơn bao giờ hết, mang đến những trải nghiệm cá nhân hóa sâu sắc và một không gian thưởng thức toàn diện.
Đôi khi, để thật sự thay đổi và nâng cấp cuộc sống cá nhân, bạn không cần tìm những công thức hay chiến lược phức tạp mà chỉ cần tự vấn những câu hỏi sâu sắc, kích thích tư duy, đánh thức tiềm năng và dẫn dắt bản thân đến những bước đi đột phá.
Gương mặt sẽ trông kém sắc và thiếu sức sống khi phải bắt đầu ngày mới với đôi mắt sưng húp. Cùng ELLE áp dụng vài mẹo đơn giản sau đây để sớm lấy lại vẻ rạng rỡ vốn có.
Một cá nhân có trí tuệ thông thái không chỉ sở hữu kiến thức và kinh nghiệm dày dặn, mà còn có khả năng thấu hiểu sâu sắc về chính mình và môi trường xung quanh. Vậy làm thế nào để nhận biết đâu là người có trí tuệ thông thái?
Đón đầu xu hướng, tích hợp công nghệ, tiên phong trong việc đầu tư và chuyển đổi số, ACFC tiếp tục có những bước nhảy vọt, thống lĩnh ngành bán lẻ thời trang với mô hình Omni Channels.
“Điều Ước Cuối Cùng” đặt ba thanh niên trẻ vào ranh giới của sự mất mát, để từ đó mở ra những câu hỏi không mới mà chưa bao giờ cũ: thế nào là được sống đúng nghĩa? Phim chọn lối kể giản dị, nhưng khoét sâu vào những khoảng trống của tình thân, sự công nhận, tình bạn tuổi mới lớn và sự mong manh của những liên kết gia đình.
Phòng ngủ là không gian riêng tư quan trọng nhất trong một ngôi nhà. Đó là nơi để bạn thư giãn và nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc và học tập chăm chỉ. Tuy nhiên, việc thiết kế chiếu sáng không hợp lý sẽ làm gia tăng cảm giác mệt mỏi và căng thẳng kể cả khi bạn đã chìm sâu vào giấc ngủ. Về lâu dài, vấn đề này còn gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của bạn.
APEC YOUNG & JOY OFFICE với không gian xanh rộng mở, trẻ trung, khoáng đạt với những nét kiến trúc truyền thống cảm hứng và gần gũi là không gian làm việc trong mơ của bất kỳ bạn trẻ nào.
“Dark Nuns” mang đến một góc nhìn độc đáo về phim kinh dị tôn giáo bằng cách kết hợp yếu tố trừ tà phương Tây với nghi lễ shaman giáo Hàn Quốc. Xoay quanh hình tượng nữ tu, tác phẩm được dẫn dắt bởi hai nữ diễn viên tài năng Song Hye Kyo và Jeon Yeo Been. Bộ đôi này đem tới một hành trình tâm linh căng thẳng, làm nổi bật sự giằng xé nội tâm giữa đức tin và trách nhiệm.
Sau đám cưới thế kỷ, Ngô Thanh Vân – Huy Trần liên tục chia sẻ cuộc sống hôn nhân ngọt ngào: từ chuyến trăng mật ở Hội An cho tới những hình ảnh tình tứ trải nghiệm “phong cách sống hàng hiệu” tại dự án Grand Marina, Saigon. Được biết, khu căn hộ hàng hiệu này cũng là ngôi nhà tương lai của nhiều nghệ sĩ trong giới showbiz.
Cinque Terre (Cinque: năm, Terre: vùng đất) – vùng bờ biển LIguria hoang sơ với năm thị trấn nhỏ tạm dịch là Năm làng chài là một trong rất nhiều điểm đến được mô tả là không thể bỏ qua trên đất nước Ý xinh đẹp.
Khán giả sẽ dần dần đủ thông minh để “ngửi ra mùi” các bài quảng cáo, dù trong quá trình "dần dần" ấy, sẽ có không ít người viết đưa ra quan điểm sẽ bị chửi oan.
Tiểu bang Victoria ở Đông Nam nước Úc nổi tiếng là nơi gặp gỡ của nhiều nền văn hóa đa dạng và phong phú. Vị trí địa lý của Victoria như một minh chứng cho sự kết hợp giữa vẻ đẹp của biển cả và vùng nông thôn, song hành cùng với sự hiện đại và sôi động của thành phố, kết quả đã tạo nên một môi trường độc đáo, hấp dẫn rất nhiều du khách từ khắp nơi trên thế giới.
Vitamin E giống như một “dòng chảy ngầm” bồi đắp nhan sắc và sức khỏe, nhưng hợp chất này chỉ thật sự phát huy hiệu quả tối đa nếu biết cân chỉnh liều lượng và sử dụng có cơ sở khoa học.
Internet là con dao hai lưỡi, mặt tiêu cực có nhiều nhưng điểm tích cực thì không thiếu. Vậy, làm sao để sử dụng internet một cách tích cực hơn?
Dưới đây là 10 cuốn sách hay mà ELLE chọn ra cho tháng 5 của bạn.
Vào ngày 26/10/2024, tại Indochine House, khán giả sẽ được đắm mình vào thế giới nghệ thuật đầy màu sắc và sáng tạo của triển lãm "Karaoke - Karaoke" của nghệ sĩ Đoàn Văn Tới. Gần 50 tác phẩm thị giác độc đáo sẽ được giới thiệu, đưa người xem vào hành trình khám phá sâu sắc về văn hóa và cảm xúc, tất cả trong không gian nghệ thuật tinh tế của Indochine House.