Thiết lập ranh giới để bảo vệ sức khỏe tinh thần
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
“Kiến thức là sức mạnh. Thông tin là giải phóng. Giáo dục là tiền đề của sự phát triển, trong mỗi xã hội, trong mỗi gia đình” - Kofi Annan. Nếu “mở khóa” được sức mạnh tri thức trong mỗi con người, chân trời tương lai sẽ rộng mở đến vô cùng.
Tạm biệt hình ảnh “Momager” quen thuộc, Kim Kardashian hóa thân trong diện mạo mới mẻ và thời thượng hơn bao giờ hết với mái tóc xoăn lửng đầy cuốn hút.
Trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ bắt gặp những người không có ngoại hình quá nổi bật hay cố gắng thu hút mọi sự chú ý về mình, nhưng mỗi khi họ xuất hiện, họ lại khiến cho bầu không khí thay đổi, mọi ánh nhìn đều hướng về phía họ. Đó gọi là sức hút tự nhiên - một nguồn năng lượng nhẹ nhàng, đầy cuốn hút tỏa ra từ chính cách họ sống, cư xử và kết nối với người khác.
Từ lâu, thể loại phim cổ trang đã trở thành một dấu ấn độc đáo của văn hóa Trung Hoa. Và trong kho tàng phim cổ trang Trung Quốc đồ sộ, có rất nhiều tác phẩm hấp dẫn, cuốn hút, để lại những thành tích ấn tượng.
Một buổi chia tay trọn vẹn, khép lại hai thập kỷ cống hiến của Giám đốc sáng tạo Sarah Burton tại Alexander McQueen.
Tháng 9 này, bạn đã họn được những quyển sách hay để đọc chưa? Hãy cùng ELLE gặp lại tác giả Ocean Vương trong sáng tác mới nhất "Hoàng Đế Xứ Gladness" và cảm nhận về đời sống lao động của những con người chân phương, những mảnh đời bên lề xã hội qua những chiêm nghiệm đầy sâu sắc. Đừng quên lắng nghe tác giả Thùy Linh nói về hành trình của linh hồn sau những những lần từ giã gian thế. Liệu trong những lần sinh ra khác, điều gì từ những kiếp sống trước mà chúng ta vẫn còn mang theo cho đến muôn kiếp sống tiếp theo?
Khi không gian sống trở nên quen thuộc đến mức nhàm chán, nhiều người thường nghĩ ngay đến những cuộc thay đổi quy mô lớn như sắm sofa mới, thay đèn trần hay cải tạo cả gian bếp. Thế nhưng, làm mới tổ ấm không nhất thiết phải gắn liền với những khoản chi “đậm”. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ, bạn đã có thể thổi vào ngôi nhà mình một sức sống mới và đầy cảm hứng.
Từ những chuyện tình oan trái vì chênh lệch tuổi tác, không môn đăng hộ đối đến vấp phải định kiến xã hội, cùng ELLE Việt Nam điểm lại những bộ phim điện ảnh Âu Mỹ kinh điển khai thác đề tài tình yêu "trái cấm" với những chuyện tình cách trở.
Khi đến một thời điểm nào đó, “dấu vết" tuổi tác sẽ ghé thăm làn da ngọc ngà của bạn. Không còn làn da ửng hồng như quả đào chín mọng, bạn chính thức bước vào “cuộc chiến” gìn giữ nét thanh xuân.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Kiên định, sống hết mình với hoài bão... là những gì mọi người cảm nhận khi tiếp xúc với nữ doanh nhân Bùi Thị Mỹ Cảnh, người mang đến sự thành công của trang sức ngọc trai Long Beach Pearl.
Tiếp bước dấu chân người mẹ nổi tiếng là siêu mẫu thập niên 90 - Cindy Crawford, Kaia Gerber trưởng thành với phong cách riêng biệt và gu làm đẹp đỉnh cao. Không chỉ dừng lại ở sự nghiệp người mẫu, sắp tới Kaia sẽ thử sức với điện ảnh và xuất hiện trong "American Horror Story".
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Các cô gái ELLE sẽ bật mí bí quyết làm đẹp khi đi du lịch cùng món mỹ phẩm không thể thiếu trong va li đã giúp họ luôn tươi đẹp, rạng rỡ bất chấp địa lý và thời tiết.
Hành trình mặc đẹp năm qua đã gần đến hồi kết, nhìn lại từ điển xu hướng và tham khảo thông điệp từ vũ trụ để chốt lại những ý tưởng thời trang kích khởi sức quyến rũ từ trong ra ngoài.
Trương Quân Ninh vốn xuất thân là một "cành vàng lá ngọc", nhưng nàng công chúa này dường như lại thích đương đầu với khó khăn nguy nan hơn là điềm nhiên ẩn mình trong vùng an toàn.
Sau màn comeback ngọt ngào trong “Mỹ vị yêu đương”, Go Min Si không chỉ khiến fan “đổ gục” bởi diễn xuất mà còn bởi visual đỉnh cao không tuổi. Bí mật nào đã giúp “con cưng Netflix” duy trì nhan sắc rạng ngời từ vai diễn đầu bếp Mo Yeon Joo ngọt ngào đến ngoài đời thực?
Những mẫu phụ kiện Xuân-Hè 2015 là “lăng kính” phản chiếu nhiều khía cạnh đa chiều khác nhau của dòng chảy cuộc sống hiện đại. Từ giá trị thương hiệu được khẳng định qua nguồn gốc xuất xứ đến nỗ lực góp một phần tiếng nói giúp thay đổi quan niệm về chủ nghĩa đồng tính luyến ái hay nhịp sống thường nhật đều được thể hiện sinh động bằng ngôn ngữ thiết kế giàu biểu cảm.
Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Trong tháng 3 này, hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất nhé!