Sự thật về carb – Có nên bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng?
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Khi nghiên cứu về tâm linh và văn hóa phương Đông, bạn sẽ nhận ra có một số biểu tượng xuất hiện nhiều lần. Vậy đã bao giờ bạn để ý xem ý nghĩa của chúng là gì? Và tại sao chúng lại xuất hiện?
Không có mối quan hệ nào là hoàn hảo, ngay cả những người bạn thân thiết đôi khi cũng có thể làm bạn cảm thấy tổn thương, trống rỗng, hoặc thậm chí khiến bạn cảm thấy mất niềm tin đến mức phải chấm dứt mối quan hệ.
Các nhà khoa học đã chứng minh mệnh đề "Đàn ông là phái mạnh" hoàn toàn sai, phái mạnh thực sự mới chính là phụ nữ. Nhưng tại sao lại vẫn có quá nhiều định kiến cho rằng phụ nữ là yếu đuối, không biết đọc bản đồ, chẳng giỏi lái xe...?
Nếu có ý định thực hiện một cuộc trốn chạy khỏi nhà giam công nghệ, 8 địa điểm thú vị sau ở châu Âu chắc chẵn sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Trong ấn phẩm này, ELLE Việt Nam mời bạn cùng đọc và ngắm Tết qua các câu chuyện, hình ảnh từ những người bạn mới và cũ của chúng tôi.
ELLE muốn gửi tới bạn một thông điệp khác về vẻ đẹp cơ thể. Một cơ thể đẹp trước hết phải là một cơ thể khỏe mạnh. Một phụ nữ đẹp là một phụ nữ tự tin với cơ thể của chính mình.
Hy vọng bạn sẽ thích những bộ hình thời trang đặc biệt trong ấn phẩm này của ELLE Việt Nam: Jimin, đại sứ thương hiệu mới nhất của Dior trong những bộ trang phục được thiết kế bởi Kim Jones.
Không cần phải casting nhưng vẫn được Gucci chọn, Phương Oanh (Dahan) sau đó đã có trải nghiệm làm việc tuyệt vời với ê-kip của Gucci.
Lễ trao giải Oscar năm nay đã chứng kiến sự bứt phá ngoạn mục của siêu phẩm Ký Sinh Trùng. Đây là bộ phim châu Á đầu tiên giành được chiến thắng ở cả 4 hạng mục quan trọng bao gồm: Phim hay nhất, Phim quốc tế xuất sắc nhất, Đạo diễn xuất sắc nhất và Kịch bản gốc xuất sắc nhất.
Chứng sần vỏ cam ảnh hưởng đến 90% phụ nữ, khiến bạn mất tự tin và giảm chất lượng cuộc sống.
International Kissing Day hay Quốc tế nụ hôn được diễn ra vào ngày 6/7 hàng năm. Đây là một ngày đặc biệt khi những giận hờn, trách móc tạm thời được quên đi để nhường chỗ cho những điều thân thương nhất. Ngày 6/7 năm nay, cùng ELLE điểm qua 6 bộ phim tình cảm lãng mạn dành tặng những trái tim non nớt lần đầu biết yêu và cả những trái tim tổn thương cần được chữa lành.
Trong thời trang công sở, làm sao để lựa chọn item phù hợp với mối trường làm việc nhưng vẫn độc đáo và thu hút? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Dưới con mắt của Nguyễn Ngọc Phương (Phương Nguyễn), nhà thiết kế riêng cho dòng Lãnh Mỹ A của thương hiệu Hanoia, sắc đen kiêu sa của lụa chưa bao giờ trở nên quyến rũ và mượt mà đến vậy.
Từ những thước phim "Spider-Man" đầu tiên, hành trình của Zendaya và Tom Holland tựa như một tác phẩm điện ảnh đầy cảm xúc với đủ mọi cung bậc: có sự trong trẻo của buổi ban đầu, những cao trào trước bão dư luận, những khoảng lặng và tới một cái kết viên mãn.
Mỹ nhân Trung Hoa xưa sở hữu bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho đến tận ngày nay.
Nếu bạn đang đắn đo không biết mua quà gì để tặng cho người yêu nhân dịp Valentine 14/2 năm nay, hãy tham khảo những gợi ý quà tặng sau đây.
Mụn đầu đen hình thành do sự tích tụ dầu, tế bào chết và vi khuẩn, khiến lỗ chân lông bị tắc. Lỗ chân lông to cũng do da dầu và da lão hóa vì lượng collagen giảm và da thiếu săn chắc. Bí quyết ngăn ngừa hiệu quả là duy trì làm sạch và tận dụng những sản phẩm trang điểm chuyên biệt.