Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Có những người vừa xuất hiện đã khiến những nơi họ đi qua trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. Đó là kết quả của năng lượng tích cực họ đã nuôi dưỡng được từ việc lắng nghe bản thân, lòng tử tế và cách họ sống trọn vẹn với hiện tại.
Ma Kết (tên gọi khác là Nam Dương) là cung thứ 10 trong hoàng đạo. Nhờ Sao Thần Nông chiếu mệnh, những người thuộc cung Ma Kết thường là người kiên nhẫn, truyền thống và có khả năng tư duy logic.
Thế là sắp hết những ngày tháng 9. Saigon vẫn mưa làm người ta thấy chỉ muốn lang thang latte, mocha chứ không muốn ngồi máy tính. Những ngày xám xịt, càng phải ăn mặc đẹp và trang điểm rạng rỡ để xua tan đi sự u ám. Tôi sẽ điểm qua một số món mới thử trong tháng này.
Thông thường tóc thuộc loại tóc dầu sẽ da đầu sẽ tiết nhờn nhiều, chân tóc bết dính, cảm giác tóc bị nặng và xẹp xuống. Dù bạn mới gội đầu sáng nay, đến chiều tóc đã có dấu hiệu bẩn và bết dầu. Điều này gây mất thẩm mỹ và bất tiện rất nhiều trong cuộc sống. Chọn đúng dầu gội là bước cơ bản và thiết yếu nhất trong việc khắc phục tóc dầu.
Với kỳ nghỉ lễ kéo dài 4 ngày, một chuyến đi ngắn ngày đến các địa điểm lân cận nơi bạn sinh sống sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, nếu vẫn chưa lên kế hoạch cho một chuyến staycation hoặc e ngại không khí tấp nập của những địa điểm du lịch nổi tiếng, bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình một cách thoải mái và bình yên với những hoạt động thư giãn tại nhà hoặc ngay tại nơi bạn sinh sống.
"Khi các bạn nghĩ về một dự án, những câu hỏi như: 'Đây có phải thứ mà tất cả mọi người đều thích?' không nên xuất hiện ngay đầu tiên. Các bạn phải nhìn thấu bản thân, và biết thật rõ ràng về điều mình đang làm/muốn làm với bộ sưu tập".
Cùng với không khí tưng bừng mỗi dịp Xuân về là nhiều áp lực "kinh điển" đến hẹn lại lên như hoàn thành deadline, sắm sửa đồ dùng mới, làm đẹp, mua vé tàu xe để quê hay đi du lịch và đặc biệt là dọn dẹp nhà cửa. Thế nhưng, tổng vệ sinh ngôi nhà là cơ hội để nhìn lại và là động lực để bạn sống tốt hơn trong những ngày đầy hy vọng của năm mới.
Khi cuộc sống vật chất của con người vượt qua “ngưỡng đầy đủ” thì những nhu cầu cao hơn sẽ xuất hiện và ngày càng gia tăng theo đúng tháp nhu cầu của Maslow. Đó chính là nhu cầu thể hiện bản thân, khám phá những điều mới lạ khác biệt, tìm đến cái đẹp, những giá trị trường tồn, những cảm xúc đủ đầy hay viên mãn. Đó được xem như một nấc thang mới trong việc khẳng định giá trị của bản thân, một khái niệm “xa xỉ” mà tất thảy mọi người đều hướng đến.
Chuyến đi đảo Cát Bà như một giấc mơ mà tôi thường hay nghĩ đến, được cởi trần nằm dài và lười nhác trên bãi cát trắng mịn, đằng sau là lều và đống lửa, bên cạnh có người người bạn thân, tiếng sóng biển rì rào, bọt tung trắng xóa ngay trước mắt... Giấc mơ đó được trở thành sự thật.
Bạn mong muốn tìm kiếm nửa kia cho mình nhưng lại băn khoăn không biết đối phương có phải là người bạn đời lý tưởng? Đôi khi, một người có thể thể hiện rất tốt trong một mối quan hệ yêu đương, song họ sẽ không duy trì được điều ấy sau khi bước vào hôn nhân. Vậy làm thế nào để kiểm tra liệu người đó là người phù hợp để cùng bạn đi đến “đầu bạc răng long”?
Là một bộ phim âm nhạc, A Star Is Born đã mang đến cho khán giả những bài hát đầy cảm xúc do Lady Gaga và Bradley Cooper trình bày.
Đặc quyền của phụ nữ là đẹp và hạnh phúc, nếu vẫn chưa thấy được điều đó tức là đã đến lúc cuộc sống của bạn cần một chút thay đổi.
Chúng ta luôn thấy một người mà chúng ta yêu quý có một vẻ đẹp nào đó, chứ không phải chúng ta yêu quý ai đó vì họ đẹp. Cái này gọi là tình yêu làm cho mù quáng?
Louis Vuitton đưa giới mộ điệu bước vào một thế giới đảo ngược nơi những chi tiết nhỏ bé được khuếch trương thành kích cỡ khổng lồ, được xáo trộn vị trí một cách có chủ đích. Nó khác xa hoàn toàn ý niệm về tính nữ theo quy chuẩn chung, nhưng lại vừa khớp với tư duy đột phá của Giám đốc Sáng tạo Nicolas Ghesquière.
Sự lựa chọn thông minh trong việc kết hợp chất liệu nặng với các lớp vải mỏng, cùng khả năng giữ cân bằng giữa gợi cảm và tinh tế, giúp Dakota Johnson một lần nữa khẳng định gu thời trang vững vàng và nhạy bén với xu hướng.
Khi bạn bè và những người xung quanh đều đã tìm được bến đỗ mà bạn vẫn còn lẻ bóng, có bao giờ bạn nghĩ dường như thần tình yêu đã thật sự bỏ quên mình? Hay có bao giờ bạn thắc mắc, vì sao mọi mối quan hệ mình trải qua đều diễn ra trong khoảng thời gian vô cùng ngắn ngủi? Cùng ELLE đi tìm lời giải với bài trắc nghiệm tính cách sau nhé!
Sau 6 năm kể từ album gần nhất, 25, “họa mi nước Anh” Adele vừa cho ra mắt album mới nhất, 30. Nếu 19 là sự chứng tỏ bản nhân, 21 là những u sầu thiếu nữ, 25 là niềm vui viên mãn thuở ban đầu, thì 30 là sự chín muồi, là đĩa nhạc chữa lành, không chỉ cho riêng Adele mà còn là những tâm hồn trót sa vào nỗi buồn khôn nguôi trong đời sống này.
