Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: tong giam doc

Từ khóa liên quan: dong tac the duc song cham thoi gian te bao goc cong so giai doc tam tri giam mun toc ngan cai thien giac ngu

bài viết liên quan

NTK Hien Le: "Tôi đang được sống trong giấc mơ"

NTK Hien Le: “Tôi đang được sống trong giấc mơ”

[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Sau 5 năm ra mắt thương hiệu riêng, NTK Hien Le, người gốc Việt sống tại Đức đều đặn góp mặt tại Tuần lễ thời trang Berlin và được Vogue Ý đánh giá là một trong những tài năng trẻ đáng chú ý.

05/10/2016

10 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho các nàng văn phòng

Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.

21/10/2022
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
cô gái ngồi trên cây tử vi ngày 26-9-2025

Tử vi ngày 26/9/2025: 5 con giáp có công việc khởi sắc, tài lộc gia tăng

Theo tử vi 12 con giáp ngày 26/9/2025, một số con giáp có cơ hội đón nhận vận may rực rỡ. Người tuổi Tý khởi sắc rõ rệt trong công việc và tài chính, tuổi Tị ghi dấu nhờ sự nhanh nhạy, tuổi Ngọ thăng hoa trong sự nghiệp và tình duyên, tuổi Thân gặt hái tài lộc dồi dào, trong khi tuổi Hợi tận hưởng thu nhập gia tăng.

26/09/2025