Kết quả tìm kiếm: tong thong

bài viết liên quan

Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế và cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025
Họa sĩ Nguyễn Ngọc Đan và bức tranh Độc thoại

[ELLE Voice] Họa sĩ Nguyễn Ngọc Đan: Thực hành nghệ thuật là sự giãi bày tư duy

Với họa sĩ Nguyễn Ngọc Đan, nghệ thuật mang lại cho con người cơ hội giãi bày những khổ đau và tìm được sự xoa dịu, đồng cảm mà không cần dùng đến lời nói. Từ series “desolation” đến “sự sống mong manh”, “dải hẹp của bầu trời” và gần nhất là triển lãm “ngược dòng”, mỗi dự án là một hành trình khai phá nội tâm bằng ngôn ngữ tạo hình. Thông qua hành trình đó, nghệ thuật đã trở thành phương tiện để chị biểu hiện tư tưởng và tư duy triết học, đồng thời sẻ chia những giá trị tích cực về mặt tinh thần, tạo nên sự kết nối giữa người với người.

06/10/2025
Bạn đã đầu tư xứng đáng cho làn da?

Bạn đã đầu tư xứng đáng cho làn da?

Các sản phẩm trang điểm, che khuyết điểm ngày càng đa dạng và trở thành ưu tiên mua sắm hàng đầu của phái đẹp. Nhu cầu làm đẹp là điều chính đáng, nhưng đa số mọi người lại quên rằng: Muốn có làn da đẹp, trước tiên phải nuôi dưỡng da khỏe.

25/07/2018