Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Cùng ELLE tham khảo 4 kiểu tóc đẹp sau để có thêm những ý tưởng giúp làm tóc dày hơn.
Oprah Winfrey, trong bài phát biểu hùng hồn và xúc động tại lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2018, đã kể về Recy Taylor, một người phụ nữ mạnh mẽ, dám đứng lên đòi lại quyền công bằng sau khi trải qua những khoảng thời gian khủng khiếp từ vụ việc bị 6 người đàn ông cưỡng hiếp gây chấn động.
Đại mỹ nhân Hoa ngữ Phạm Băng Băng vừa bước qua tuổi 36 đã ngập tràn hạnh phúc với màn cầu hôn ngọt ngào và bất ngờ của bạn trai Lý Thần.
Cristiano Ronaldo một lần nữa chia sẻ tin vui khi anh sẽ chào đón thêm em bé thứ 4 cùng bạn gái Georgia, nhưng mọi thông tin về mẹ của các con anh trước đó vẫn luôn là điều bí ẩn.
Những công thức pha chế đồ uống dễ thực hiện tại nhà sẽ mang đến cho bạn một hương vị chuẩn Hàn Quốc ngay cả khi bạn không phải là một cô nàng thường xuyên vào bếp.
Tùy vào gương mặt và phong thái mà có sao nam Hollywood hợp với ria mép, có người lại hợp với râu quai nón. Bạn thích thần tượng của mình để râu như thế nào?
Khi Tuần lễ thời trang New York và London vừa qua là sự nổi lên của những NTK trẻ, thì Tuần lễ thời trang Milan dẫn đầu bởi những thương hiệu khổng lồ trong ngành thời trang cao cấp, mở đầu với Gucci, Prada hay Versace.
Từ đỏ hồng tươi sáng đến đỏ thuốc cam hoặc đỏ gạch, bạn có thể chọn lựa tùy thuộc vào tâm trạng và phong cách của bạn.
Bạn đã bao giờ mơ được lướt trên những đám mây hay khám phá những xoắn ốc thiên hà lung linh? Nếu đến bây giờ, ước mơ đó vẫn còn, bạn có thể đắm chìm trong thế giới siêu thực do Justin Peters tạo ra.
Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.
Chắc hẳn trong khoảng thời gian này, bạn đã nhận được không ít lời mời tiệc tùng. Nếu vẫn còn chưa chuẩn bị được cho mình chiếc đầm dự tiệc giúp bản thân trở nên tự tin, nổi bật và ghi điểm trong mắt mọi người. Vậy bạn đừng bỏ qua những gợi ý sau từ ELLE nhé!
Đến hẹn lại lên, cộng đồng Instagram tiếp tục “phát sốt” với những thiết kế thời trang mới mẻ, biến hóa không ngừng và mang nhiều phong cách, sắc thái đa dạng cùng sự thay đổi về màu sắc, họa tiết, chất liệu hay kiểu dáng ngắn dài khác nhau. Cùng ELLE khám phá 7 mẫu trang phục đẹp tung hoành cộng đồng Instagram.
Tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng biết bảo quản giày thể thao đúng cách. Cùng tìm hiểu những mẹo nhỏ để giúp đôi giày của bạn giữ được hình dáng như mới.
Sau khi trình diễn BST Xuân - Hè 2019 tại Paris, Gucci trở về với Milan với Bộ sưu tập Thu - Đông 2019 mang nguồn cảm hứng vô cùng mãnh liệt.
Những gợi ý thời trang thú vị với jumpsuit (áo liền quần) dành cho mùa Thu Đông năm nay đầy tươi trẻ và linh hoạt.
Nếu chưa tìm ra cách trang điểm cô dâu nào, bạn có thể thử phong cách nhẹ nhàng, đơn giản.
Chuyến du lịch nước ngoài lần đầu tiên là hành trình đầy hứng khởi nhưng cũng tiềm tàng không ít rủi ro nếu bạn không có sự chuẩn bị kỹ.
