Tổng kết top 16 xu hướng rèn luyện sức khỏe nổi bật năm 2016
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
28/12/2016
Kết quả tìm kiếm: tot suc khoe
Từ khóa liên quan:
suc khoe
thong tin suc khoe
cham soc suc khoe
cai thien suc khoe
van de suc khoe
thuc pham tot cho suc khoe
dau hieu suc khoe
ren luyen suc khoe
suc khoe tam ly
bài viết liên quan
Điểm qua 4 món ăn lên men tốt cho sức khỏe và phổ biến với người Việt
Mang vị chua đặc trưng, các món ăn lên men còn chứa nhiều lợi khuẩn và enzyme có lợi cho sức khỏe. Nhờ quá trình lên men, dưỡng chất trong thực phẩm được phân giải giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.
21/04/2025
Cẩm nang chăm sóc tóc khỏe đẹp từ A-Z
Chăm sóc tóc khỏe đẹp là chìa khóa giúp bạn sở hữu diện mạo tỏa sáng và lôi cuốn. Dưới đây là những phương pháp giúp tóc chắc khỏe và suôn mượt mà phái đẹp không nên bỏ lỡ.
19/10/2025
Sức mạnh của một cái ôm dưới góc nhìn khoa học
Đã bao giờ bạn cảm thấy việc nhận được một cái ôm trong một ngày tồi tệ có tác dụng an ủi tuyệt vời chưa? Bạn có biết tại sao một cái ôm lại có tác dụng “nhiệm màu” như vậy không?
25/07/2019
Từ Naomi Osaka đến Simone Biles: Khi sức khỏe tinh thần cũng là một lựa chọn
Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.
31/07/2021
4 thành phần kem chống nắng có thể gây tổn hại sức khỏe
Một số thành phần kem chống nắng cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da.
19/07/2018
5 lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe của măng tây
Măng tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng calo thấp nhưng lại ngon miệng khi ăn, măng tây rất được yêu thích bởi những người quan tâm đến cân nặng và sức khỏe.
26/04/2025
Đại dịch COVID-19: Khi sức khỏe tinh thần trở thành yếu tố tiên quyết
Thuở bé bạn hay mơ làm công chúa. Thế nhưng bạn có nhận ra là những cô phù thủy mới là người tự tạo ra thực tại cho đời mình không?
23/08/2021
Điểm qua lợi ích của tinh bột kháng đối với sức khỏe và cân nặng
Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
08/06/2024
Làm thế nào để có giấc ngủ ngon và trọn vẹn suốt đêm?
Đối với phụ nữ, không có gì tốt cho sức khỏe và sắc đẹp bằng một giấc ngủ ngon.
29/08/2019
9 triệu chứng của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bạn không ngờ tới
Đôi khi mụn trứng cá cũng là triệu chứng của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
02/09/2018
Chỉ mất vài phút mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng, lấy lại sức khỏe
Dù chỉ có 2 phút hay 2 giờ, sẽ luôn có bí quyết giải tỏa căng thẳng phù hợp để bạn lấy lại năng lượng ngay tức khắc.
20/08/2018
Ô nhiễm tiếng ồn là tác nhân số một gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhân loại
Thế giới ngày càng hiện đại kéo theo nhiều rủi ro, trong đó vấn đề ô nhiễm tiếng ồn được các nhà khoa học quan tâm hơn hẳn. Mức độ nguy hiểm đạt mức báo động khi tần suất ảnh hưởng từ các tiếng ồn từ xe cộ, tiếng ồn xã hội tăng cao liên tục.
04/04/2018
“From Survivor To Healer” và 4 thông điệp về sức khỏe tâm lý
From Survivor To Healer (tựa Việt: Yêu em, người chữa lành cho tôi) có thể xem là bộ phim truyền hình Trung Quốc đầu tiên tập trung khai thác đề tài sức khỏe tâm lý. Không chỉ là chuyện tình yêu giữa chàng bác sĩ tâm lý Thư Nhân và nhà tâm lý học Tôn Thụ, bộ phim đưa người xem qua nhiều câu chuyện có thật của các bệnh nhân, chạm đến hàng loạt chứng bệnh, rối loạn tâm lý khác nhau.
26/06/2019
Tạm ngưng mang giày cao gót, bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe này
Hạn chế sử dụng giày cao gót là cách tốt để bạn bảo vệ đôi chân của mình.
22/10/2018
7 công dụng tuyệt vời của yến mạch mà bạn không nên bỏ qua
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
21/12/2024
5 bí quyết chăm sóc tóc bóng khỏe theo phong cách It-girl
Mái tóc suôn mượt, óng ả đã trở thành “thương hiệu” mỗi khi các It-girl xuất hiện trước công chúng. Vậy đâu là bí quyết chăm sóc tóc giúp họ luôn giữ được phong độ ấy qua mọi khung hình?
20/06/2025
Gánh hàng hoa của NTK Công Trí khoe sắc tỏa hương tại Tokyo
BST “Em Hoa” được trình diễn tại Tokyo Fashion Week ngày 21/3 đánh dấu những thử nghiệm thời trang thú vị của NTK Công Trí. Được mến mộ và tôn vinh ở đẳng cấp cao trong làng thời trang Việt Nam, Công Trí là nhân vật xuất sắc trong cách kể một câu chuyện nhân văn thông qua ngôn ngữ sáng tạo của giới mốt. Và lần này, anh tiếp tục nhận được sự ngưỡng mộ.
22/03/2017