Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Chăm sóc, cải thiện sức khỏe và tăng cường tập luyện thể thao luôn nằm trong danh sách những việc cần làm, và là lời hứa với chính mình cho năm mới. ELLE sẽ giúp bạn có một sự chuẩn bị tốt nhất để đạt được mục đích khỏe mạnh hơn trong năm 2015.
Chỉ với vài phút ủ tóc tại nhà, "suối mây" sẽ mềm mượt hơn, ngại gì không thử.
Không chỉ là nguyên liệu cho các món ngon, atiso còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Với nhiều lợi ích từ hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da đến tăng cường hệ miễn dịch, không khó hiểu khi các cô nàng Pháp lại mê mẩn atiso đến vậy.
Giữa ánh sáng thuần khiết và vẻ đẹp bất biến, trang sức cưới vàng trắng trở thành biểu tượng cho tình yêu vượt thời gian.
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng và lành mạnh với cơ thể của bạn.
Tiếp nối 2024, 2025 sẽ là năm của các xu hướng đề cao tính toàn diện và cá nhân hóa trong luyện tập và chăm sóc sức khỏe. Với sự hỗ trợ của thiết bị công nghệ tiên tiến, các xu hướng tập luyện đang chuyển mình từ việc áp dụng rộng rãi công nghệ số đến thiết kế các chương trình tập phù hợp với từng nhu cầu riêng biệt, tất cả đều hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho người tập một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.
Bạn có biết rằng mình đang tự hủy hoại bản thân bằng thực đơn ăn uống độc hại? Đây là những thực phẩm cần hạn chế tiêu thụ để bạn sống vui và khỏe đẹp hơn.
Gal Gadot tin rằng món burger phô mai rất tốt cho tâm hồn kể cả sức khỏe nữa, nó không hề gây béo chút nào.
Không chỉ là loại thức uống tốt cho sức khỏe, trà xanh còn có rất nhiều công dụng trong hành trình làm đẹp da của phái đẹp.
Trong suốt 10 năm qua, với hơn 130.000 người hiến tóc và 3.000 bộ tóc giả trao tặng, Mạng Lưới Ung Thư Vú Việt Nam (BCNV) không chỉ đem lại sự tự tin cho các chiến binh K mà còn xây dựng một cộng đồng yêu thương và sẻ chia.
Trước thềm Tết Quý Mão năm 2023, T&G Global Vietnam đã kết hợp cùng “Bà trùm” Hoa hậu Kim Dung để cho ra mắt Hộp Táo Tết Envy™ mang đậm sắc đỏ đặc trưng với thông điệp “Tết Thanh Tao, Trao Envy™ Tuyệt Táo”. Đây sẽ là món quà Tết tinh tế, thay cho lời chúc sức khỏe và lời nhắn nhủ yêu thương đến với người thân trong dịp Tết.
Tìm hiểu kĩ về những thành phần trong sản phẩm trước khi sử dụng sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.
ELLE sẽ giúp bạn nhận diện những loại thực phẩm được gắn mác tốt cho sức khỏe nhưng không hề vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.
Thu hút hơn 2.5 tỷ lượt xem trên nền tảng mạng xã hội TikTok, granola đã và đang là một loại thực phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
Cũng như làn da mái tóc, đôi mắt cần một sự chăm sóc đặc biệt để khoẻ mạnh. Vậy đâu là thực phẩm tốt cho mắt bạn cần bổ sung ngay?
ELLE xin gợi ý một vài sản phẩm tốt để bạn đa dạng sự lựa chọn kem chống nắng nào tốt cho da nhờn nhé! Chúc bạn có một làn da thật khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Tinh bột nghệ được nhiều người coi là loại thực phẩm 'thần dược' trong việc điều trị các bệnh dạ dày, chăm sóc da và giảm cân. Thế nhưng bạn đã biết cách dùng tinh bột nghệ như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe của mình?
