Những bài tập Yoga trị đau cổ, vai, gáy hiệu quả tức thì
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Quy tụ những tên tuổi danh giá nhất làng điện ảnh, thảm đỏ BAFTA 2026 tại London đã chiêu đãi giới mộ điệu một bữa tiệc thời trang sắc sảo giữa không gian cổ kính của Royal Albert Hall.
Vương Ngọc Văn (Wang Yuwen) sinh năm 1997 tại thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc. Cô theo học múa ba lê từ nhỏ, sau đó tốt nghiệp Học viện Múa Bắc Kinh. Nữ diễn viên Gen Z không chỉ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, ngọt ngào, kỹ năng diễn xuất tự nhiên, linh hoạt, mà còn nổi tiếng với tinh thần làm việc miệt mài, hết mình vì nghệ thuật trong một thập kỷ qua.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Với những đam mê đang có, chị Dương Hoàng Diệu Thu như nắm trong tay một bảng màu đa sắc để tự hòa trộn cho cuộc sống đầy chủ động và tươi vui.
Đã bao giờ bạn rời khỏi văn phòng trong trạng thái kiệt sức, dù rất muốn thư giãn nhưng tâm trí vẫn không ngừng lo âu? Thay vì tìm đến caffein như một giải pháp tạm thời, hãy để hương thơm từ các loại tinh dầu thiên nhiên xoa dịu nguồn năng lượng bên trong bạn.
Trong sản phẩm âm nhạc mới nhất, aespa khẳng định điều xa xỉ nhất mà một con người có thể sở hữu là sự tự do trong tinh thần và niềm tin vào bản thân. Họ là hiện thân cho thông điệp đó qua loạt bản phối gợi cảm bậc nhất sự nghiệp, khai thác nhiều cách hiểu về ý niệm "Rich Man".
Nghệ sĩ tân binh Dyna V (tên thật: Nguyễn Cao Thùy Duyên) xuất thân từ Oslo (Na Uy) và gia đình gốc Việt có truyền thống nghệ thuật, dì là ca sĩ Đoan Trang, cậu là đạo diễn Cao Trung Hiếu.
Dù đã đi qua gần nửa chặng đường của “Em đẹp hơn cả ánh sao”, khán giả vẫn không ngừng mong đợi các tập phim mới để chiêm ngưỡng tạo hình của Đàm Tùng Vận với nhan sắc như được thời gian bỏ quên.
Lá số tử vi 12 con giáp tuần mới sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan hơn về cuộc sống, công việc cũng như chuyện tình cảm của bản thân.
Cặp đôi nào cũng có những vấn đề, nhưng tại sao nhiều người có thể ở với nhau hạnh phúc trọn đời. Đó là vì họ biết những bí quyết giao tiếp.
Trong ấn phẩm này, ELLE lại muốn nói nhiều hơn về những những người phụ nữ tại London đi cùng các thông điệp về bình đẳng, về nữ quyền.
2020 là một năm xã hội có nhiều biến động và chịu ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch COVID-19. Thị trường âm nhạc cũng có những xoay vần nhất định, đánh dấu sự thay đổi của thị hiếu khán giả trong năm 2020, dấu gạch đầu dòng của một kỷ nguyên mới.
Khi ăn xong chuối, nhiều người có thói quen sẽ vứt bỏ. Tuy nhiên, bạn sẽ phải cân nhắc lại hành động này nếu biết rằng vỏ chuối có rất nhiều công dụng thần kỳ.
Đằng sau thành công của một bộ hình thời trang, bên cạnh diễn xuất của người mẫu, tay nghề biến hóa của chuyên gia trang điểm, óc thẩm mỹ của stylist thì yếu tố quan trọng nhất vẫn chính là ý tưởng chủ đạo của bộ hình do giám đốc sáng tạo hay giám đốc nghệ thuật ấn định.
Theo tử vi 8/7/2025, ngày hôm nay mang năng lượng mạnh mẽ và quyết đoán, thúc đẩy bạn bước ra khỏi vùng an toàn, hành động nhanh chóng và nắm lấy những gì thuộc về bạn bởi những bước đi táo bạo có thể mang lại thành công lớn. Đây là ngày mà những cơ hội hứa hẹn sẽ tự nhiên đến với bạn, và bạn có khả năng tuyệt vời để nắm bắt chúng. Hãy để ý những điều bất ngờ xuất hiện hôm nay vì chúng có thể là chìa khóa thay đổi cả những tháng còn lại của năm.
Ngoài mang tính biểu tượng, địa điểm du lịch của thành phố, những con đường nổi tiếng này còn gắn liền với nền văn hóa cũng như "linh hồn" của một quốc gia, một khu vực.
Khi không gian sống trở nên quen thuộc đến mức nhàm chán, nhiều người thường nghĩ ngay đến những cuộc thay đổi quy mô lớn như sắm sofa mới, thay đèn trần hay cải tạo cả gian bếp. Thế nhưng, làm mới tổ ấm không nhất thiết phải gắn liền với những khoản chi “đậm”. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ, bạn đã có thể thổi vào ngôi nhà mình một sức sống mới và đầy cảm hứng.
Phải nói là lâu lắm rồi mới có một show diễn của Moschino để lại trong tôi nhiều dư vị cảm xúc như BST Menswear mùa thu năm nay.