Pilates là bộ môn thể thao được nhiều sao quốc tế ưa chuộng với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ở Việt Nam, cộng đồng người tập Pilates ngày càng lớn mạnh. Nếu bạn thấy hứng thú với bộ môn này, hãy cùng ELLE tìm hiểu ngay qua bài viết sau.
Khoa học ngày càng phát triển nhưng không vì lẽ đó mà con người rời bỏ các phương pháp trị liệu từ cây cỏ thiên nhiên. Cho dù vẫn còn nhiều tranh cãi, Aromatherapy (liệu pháp mùi hương) vẫn được yêu thích vì khả năng giúp thư giãn và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên và an toàn.
Trong khi nhiều độc giả yêu thích việc trải nghiệm những sáng tác mới, những tựa sách hay kinh điển vẫn nhận được sự yêu thích bất chấp thời gian. Cùng với dòng chảy của văn học và sự thay đổi trong nhận thức về nhân loại, định nghĩa của chúng ta về “sách kinh điển” cũng đổi khác sau từng thập kỷ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] “Đó là cái nhìn hào nhoáng của phương Đông về phương Tây, là ảo mộng của phương Tây về phương Đông, một thành phố được tạo ra từ Paris bằng những viên gạch của Vienna”, M. John Harrison đã từng ưu ái dành tặng cho Budapest những lời lẽ ngọt ngào như thế!
[Tạp chí ELLE - 10/2015] Thành công lớn nhất của chị là giữ cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.
Nếu còn đang băn khoăn chưa biết nên làm gì vào đầu năm mới, bạn có thể hòa nhịp trong không khí náo nức của lễ hội ánh sáng tại TP.HCM sắp tới đây.
Biến sân vận động thành sàn catwalk và biến đường phố trở thành phòng tập, ranh giới giữa tính ứng dụng và nghệ thuật hoàn toàn có thể được thu hẹp với những màn "đánh tráo" trang phục và phụ kiện đặc trưng của một bộ môn thể thao và xu hướng thời trang nào đó.
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Suy nghĩ tích cực và cười nhiều hơn mỗi ngày sẽ giúp bạn trở nên tự tin, thoải mái hơn. Không còn cảm giác nặng nề khi phải bắt đầu một ngày mới, thay vào đó, bạn sẽ vui vẻ đón nhận những điều mới mẻ đang đến trong cuộc sống.
Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.
Bella Hadid là một trong những người mẫu có tiếng trong ngành thời trang. Cô cũng là người có sức ảnh hưởng trong giới làm đẹp, truyền cảm hứng tích cực cho nhiều cô gái trẻ. Gần đây, cô đã tiết lộ thói quen làm đẹp 10 bước mỗi buổi sáng để duy trì vẻ đẹp và thần thái cuốn hút của mình.
Từ thiết bị công nghệ cao cấp đến những dụng cụ thủ công hiệu quả, tất cả sẽ nâng cấp quy trình làm đẹp mỗi ngày của bạn. Hãy cùng khám phá những giải pháp định hình và làm gọn khuôn mặt từ những "người bạn mới" sau.
Chúng ta có thể detox tâm trí bằng liệu pháp tắm rừng, hay người Nhật gọi là "Shinrin-Yoku". ELLE mời bạn kết nối với những mảng xanh mênh mông từ ngay bên ô cửa sổ nhà mình nhé.
Bên cạnh chuyển biến vĩ mô về kinh tế - chính trị, sau đại dịch COVID-19, đời sống văn hóa - xã hội cũng sẽ có nhiều thay đổi.
Đã bao lâu rồi kể từ lần cuối bạn nhìn mình trong gương và tự hỏi: Mỗi năm trôi qua, tôi đã làm gì với chính mình? “Cái tôi” lúc này có phải hình tượng thực lòng tôi mong muốn?
Kéo dài khoảng 3 tuần từ 9/9 đến 2/10, mùa Sao thủy nghịch hành cuối cùng của năm 2022 sẽ đem đến nhiều biến động về mặt tinh thần của 12 cung hoàng đạo. Đứng trước những khúc mắc từ quá khứ quay trở lại, đâu là liều Dopamine “xoa dịu” 12 chòm sao?
Trong nền kinh tế toàn cầu ngày nay, việc học hỏi các quốc gia tiến bộ là xu hướng thức thời. Và Nhật Bản là ví dụ điển hình ta nên học hỏi, trân trọng từ văn hóa công sở của họ.
