
3 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Trong thời đại kỹ thuật số, những bức ảnh selfie không chỉ đơn giản là chụp cho vui. Nó đã trở thành hình ảnh đại diện cho phong cách, cá tính và thông điệp bạn muốn truyền tải trên mạng xã hội.
Đồ da sẽ giữ bền đẹp và có tuổi thọ lâu dài nếu được nâng niu và chăm sóc đúng cách, đặc biệt là vào những ngày nóng ẩm.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Hội ngộ tại buổi chụp của ELLE Việt Nam lần này trong một không gian đầy chất nghệ thuật, hai nghệ sĩ trẻ đã cùng nhau chia sẻ những khoảnh khắc và tâm tư vô cùng thú vị, trong đó có sự đồng điệu về âm nhạc, nghệ thuật và đam mê đầy sức trẻ.
Trong mọi bữa tiệc sinh nhật, thứ không bao giờ thiếu chính là chiếc bánh kem. Dù là em bé mới đầy tháng cho đến cụ già tóc bạc, chiếc bánh sinh nhật vẫn thế, như một luật bất thành văn, luôn ở đó, để chúc mừng cho một ngày vui ý nghĩa. Sinh nhật ELLE VIỆT NAM 10 tuổi, mời bạn cùng cắt bánh.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu cuộc sống của 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ đầu tiên sau kỳ nghỉ Tết 2023 nhé!
Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
(Phái đẹp - ELLE) Tôi nuôi con theo cách của tôi, giống bài hát My Way của Frank Sinatra, miễn sao đến cuối ngày, tôi cảm thấy bình an trong lòng với cách nuôi dạy con của mình.
Hãy cùng ELLE tìm hiểu những kiến thức cơ bản về tác dụng của collagen đối với phái đẹp để các nàng có thể lựa chọn phương thức làm đẹp hiệu quả và tiết kiệm hơn nhé.
Bên cạnh nỗ lực phấn đấu cho sự nghiệp, phụ nữ cũng có những nỗi niềm thầm kín, những trăn trở về tình yêu, hôn nhân, gia đình.
Đối với Christian Dior, Miss Dior chính là biểu tượng của tình yêu mà ông dành cho cô em gái Catherine Dior - một cô công chúa luôn nhỏ bé ngọt ngào trong lòng ông.
Điểm lại những điểm nổi bật, đáng chú ý nhất trong Tuần lễ thời trang Paris, điểm kết thúc hoàn hảo cho Tuần lễ thời trang Xuân - Hè 2019.
Tạm biệt làn da Glass skin và xu hướng dưỡng da 10 bước, 2020 chào đón một triết lý mới trong xu hướng K-Beauty dẫn đến một làn da được chăm sóc cẩn thận và tối ưu hơn.
Bản chất nhạy cảm của phụ nữ thường tạo cho họ lợi thế về trực giác mạnh mẽ. Nhưng trực giác chưa phải là điều kiện đủ để giúp một người phụ nữ hiện đại hiểu rõ cách bản thân tìm đến với mỗi quyết định.
Người ta ít khi thừa nhận xúc cảm về những mối tình cũ, điều mà ai cũng trải qua nhưng ít ai dám nói. Thậm chí sau khi tình yêu tan vỡ thì nó vẫn có ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc đời bạn kể cả khi bạn đi tìm một vòng tay khác.
Bạn biết không, có nhiều người tin rằng những phép thuật thần kỳ của cuộc sống vẫn luôn hiện diện quanh ta đấy! Vũ trụ bao la tồn tại và vận hành theo những cách đầy bí ẩn, mọi điều đều ẩn chứa phép màu, và bạn cũng là một phần của nó. Những ngày bạn thấy bế tắc hay nhàm chán, tìm được cách “tái liên kết” với nguồn năng lượng tích cực xung quanh sẽ giúp bạn giải phóng tinh thần, điểm thêm sắc màu cho cuộc sống.
Tôi tự nhủ, những nhân vật phản diện đến cuối phim thể nào cũng gặp quả báo, nhưng người xem phim lúc nào cũng tức anh ách bởi các nhân vật phản diện luôn thấy nhởn nhơ và sống rất dai. Tại sao?
Khi không còn nghi ngờ về sự lên ngôi của phong cách athleisure năng động và thời thượng, hội tín đồ Việt đã biến phòng tập trở thành sàn diễn thực thụ với những bản phối đồ gym được "update" lên một cấp độ mới khác biệt với số đông.