5 bài tập đơn giản giúp cải thiện võng lưng tại nhà
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lưng dưới mỏi, bụng nhô ra dù không tăng cân, rất có thể nguyên nhân nằm ở tư thế võng lưng. Dưới đây là dấu hiệu cơ thể gửi đến bạn để thay đổi ngay từ hôm nay.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lưng dưới mỏi, bụng nhô ra dù không tăng cân, rất có thể nguyên nhân nằm ở tư thế võng lưng. Dưới đây là dấu hiệu cơ thể gửi đến bạn để thay đổi ngay từ hôm nay.
Trong cuộc sống bận rộn, có bao giờ bạn dừng lại và tự hỏi, mình đã làm gì để theo đuổi hạnh phúc?
Ở Châu Á, vẫn còn khá nhiều bãi biển đẹp tuyệt, qua thời gian vẫn giữ được mang nét hoang sơ vốn có. Những ai đang muốn tìm kiếm địa điểm du lịch yên tĩnh cho kỳ nghỉ sắp tới thì hãy tham khảo bài viết nhé.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi đáng mong chờ nào trong tuần lễ mới.
Được hoàn thiện bởi "hơn 200 thợ may ròng rã suốt 5 tháng", trang phục trong phim Bridgerton không chỉ lập được loạt kỷ lục tìm kiếm cho các món đồ cổ điển mà còn lan tỏa cảm hứng mặc đẹp theo phong cách retro đến phái đẹp toàn thế giới.
Giải thưởng Nghệ thuật Baeksang được xem là giải thưởng danh giá nhất dành cho lĩnh vực điện ảnh, truyền hình và sân khấu kịch tại Hàn Quốc. Lễ trao giải Baeksang được tổ chức thường niên tại thủ đô Seoul với mục tiêu thúc đẩy sự phát triển của nền văn hóa và nghệ thuật đại chúng.
Nhu cầu chăm sóc bản thân, làm đẹp và thư giãn tinh thần là một phần quan trọng trong nhịp sống hiện đại hối hả. Trong số những phương pháp và dịch vụ làm đẹp phổ biến, gội đầu dưỡng sinh trở thành xu hướng nổi bật và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để cân bằng cuộc sống.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 3/2024 nhé!
Gọi tác phẩm Tao nhã là "cuốn sách nhỏ", Hiểu Tuyết, bằng những kinh nghiệm - trải nghiệm của bản thân, đã viết nên những dòng chữ gần gũi, đầy tính xoa dịu về hành trình tìm thấy sức mạch nội tại của người phụ nữ.
Sau khoảng thời gian hạnh phúc bên vị hôn phu, mới đây, nữ ca sĩ Ariana Grande đã tuyên bố chia tay và hủy bỏ hôn ước với Pete Davidson.
Thanh tẩy là cách nhanh nhất giúp khử đi các chất độc, lột bỏ lớp tế bào chết, giúp da bạn phục hồi trạng thái mịn màng, tươi sáng, trắng hồng như cánh hoa.
Trang điểm nhẹ nhàng nhưng vẫn nổi bật - đó là bí quyết giúp Trần Đô Linh tỏa sáng trong phim "Quý Nữ". Cùng ELLE khám phá phong cách makeup cổ điển đầy dấu ấn của cô, nguồn cảm hứng hoàn hảo cho vẻ ngoài thanh lịch.
Câu chuyện về những bộ sưu tập mùi hương và nước hoa niche cao cấp từ xứ sở sương mù Anh Quốc cổ kính và giàu truyền thống.
Bạn có biết: Khi lựa chọn những màu sơn trang trí cho tổ ấm, con người thường bị thu hút với các gam màu mang tính chất “đối lập” với môi trường bên ngoài. Ví dụ những người có cuộc sống hoặc công việc năng động và sôi nổi thường yêu thích những gam màu trầm ấm bình yên, ngược lại, những người gắn liền với những công việc giấy tờ, số liệu lại thích chọn lựa những màu sắc tươi mới và sôi nổi…
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
Xuất hiện trong chiến dịch này, không một người mẫu nào được "hóa thân" nhờ công nghệ chỉnh sửa ảnh.
Kim Ngưu, Sư Tử, Bọ Cạp, Bảo Bình là 4 cung hoàng đạo bị ảnh hưởng xấu khi nhật thực một phần xảy ra. Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé.
Muốn chàng luôn dễ chịu khi bên bạn, hãy là người phụ nữ nắm trong tay bí quyết yêu để lấy lòng người đàn ông của mình nhé.