
5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Mông Cổ là quốc gia nằm trong danh sách bảo tồn đồng cỏ lớn nhất ở châu Á với những thảo nguyên mênh mông, từng đàn cừu trắng muốt thơ mộng và những bầy ngựa sải vó tung hoành.
Thứ Sáu ngày 23/5/2025 là ngày Nhâm Thìn, mang đến nguồn năng lượng phù hợp giúp bạn giải quyết những việc dang dở, dọn dẹp những thứ lộn xộn, hoặc đơn giản là buông bỏ những gì không còn mang lại lợi ích cho bản thân.
Từ “em gái quốc dân” đến ngôi sao thực lực trên màn ảnh, IU đã chứng minh tài năng vượt trội không chỉ trong âm nhạc mà còn ở lĩnh vực diễn xuất. Cùng điểm lại 7 bộ phim thành công vang dội làm nên tên tuổi IU, đưa cô trở thành một trong những nữ diễn viên được yêu thích nhất màn ảnh Hàn nhé!
Nằm trong dự án Mộng Ước - HOPE của Nguyễn Phi Phi Anh, sắp tới đây từ các ngày 7, 8, 12, 14, 15, 16, 17/11 vào lúc 19h45 phút, tại Trung tâm Văn hóa Pháp L'Espace, 24 Tràng Tiền, Hà Nội, vở diễn thứ hai Góc phố danh vọng sẽ được công diễn.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Người ta nói quá nhiều về Thư Kỳ như một biểu tượng nhan sắc và một nữ diễn viên không thuộc trường phái thực lực, còn ELLE sẽ nói về nàng như một người phụ nữ vừa mong manh, vừa dũng cảm.
Tại TP.HCM, ngày 16/5/2017, đạo diễn Jordan Vogt-Roberts thông báo kế hoạch tạo ra một quỹ học bổng với một trường Đại học Mỹ chưa tiết lộ tên. Mục đích của khoản tài trợ này là cung cấp học bổng hàng năm, tạo điều kiện cho ít nhất hai sinh viên Việt Nam được tham gia khóa học giáo dục nghệ thuật bốn năm ở Hoa Kỳ.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Ở các bài viết trước, tôi có xu hướng "tẩy chay" các mùi nước hoa có nốt hoa vốn dĩ trở nên quá quen thuộc đến lối mòn, và gợi ý cho bạn đọc thử làm mới mình, gây bất ngờ cho bản thân bằng việc thử nghiệm các mùi hương không thông dụng.
Dân chơi tứ thời truyền khẩu: “Nhất chữ - Nhì tranh – Tam sành – Tứ kiểng”, trong bốn món ăn chơi ấy, món nào cũng nghe vẻ chỉ hợp vía với tuổi già, cao niên trưởng thượng, bởi kinh nghiệm nghề luôn tỉ lệ thuận với tuổi tác. Bất luận chơi hay buôn bán, hẳn là khó, bởi ngón nghề này chẳng trường dạy, chẳng ai dám xưng thầy, càng lấn vào nghề càng thấy mình nhỏ bé. Giới cổ ngoạn Sài Gòn, môn chơi “đệ tam” khá thông dụng, “bán không được đồ thì là người sưu tầm – nghiên cứu, còn bán được thì trở thành nhà buôn”. Câu nói nửa đùa nửa thật của Nguyễn Văn Sĩ – một gương mặt quen trong giới cổ ngoạn Việt.
Với một làn da trắng khỏe toàn diện, nàng sẽ không cần đắn đo trong việc phải make-up làm sao để da mặt và da cơ thể không quá lệch tông.
Một hành động khởi phát từ chính kiến vững chắc và ý chí kiên cường của nhà hoạt động trẻ Greta Thunberg đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của cô gái nhỏ. Đồng thời, câu chuyện của cô cũng truyền cảm hứng đến mọi người trên thế giới về vấn đề biến đổi khí hậu.
18 tháng sau khi phát hành album phòng thu thứ 10, Taylor Swift cho ra mắt "The Tortured Poets Department", kèm theo đó là 15 bản nhạc chưa từng được hé lộ trước đó, mở ra bức tranh toàn cảnh về những gì cô đã trải qua trong 2 năm sau khi kết thúc cuộc tình với tài tử Joe Alwyn. Đó là sự nuối tiếc trong các mối tình cũ, là xúc cảm thăng hoa trong những trải nghiệm mới, và cả những khoảnh khắc cô cảm thấy chán ghét chính mình. Nhưng có phải đó là tất cả những gì “nữ thi nhân” Taylor Swift muốn bộc bạch qua những vần thơ nhuốm màu đau thương trong “Thơ Phòng Tra Tấn”?
Sau khi kết thúc Cách mạng Văn hóa, Trung Quốc đã sản sinh ra rất nhiều đạo diễn tầm cỡ thế giới. Xuất thân từ Học viện Điện ảnh Bắc Kinh, những đạo diễn tiếng tăm này thường nhạy cảm với chính trị, tạo nên những bộ phim nêu bật các vấn đề xã hội bấy giờ.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 3/2022 này nhé!
Ngày 26/2 vừa qua, Justin Bieber bất ngờ thông báo phát hành album phòng thu thứ sáu của mình mang tên Justice. Trong thời gian cách ly vì đại dịch COVID- 19, Justin có dịp lắng đọng và nhìn nhận sâu sắc hơn về bản thân, song song đó, cuộc hôn nhân hạnh phúc của chàng trai 27 tuổi đã giúp Justin làm hòa với quá khứ của chính mình. Tất cả những điều này có lẽ sẽ được nam ca sĩ gửi gắm vào lời ca tiếng hát trong album mới như một món quà dành tặng người hâm mộ trong ngày 19/3.
Không chỉ mang đến cho gia chủ một cuộc sống hòa mình giữa thiên nhiên nhưng vẫn đầy đủ tiện nghi hiện đại, dòng sản phẩm Resort Living còn trở thành tâm điểm thu hút đông đảo khách hàng muốn sở hữu một căn nhà thứ hai (second home) ở những khu vực giàu tiềm năng du lịch vừa để nghỉ dưỡng, vừa có thể khai thác kinh doanh.
Mùa Hè 2014 hứa hẹn sẽ bùng nổ với những tín đồ túc cầu giáo trên toàn thế giới khi giải vô địch bóng đá thế giới được tổ chức tại Brazil. World Cup 2014 được nhận định là sẽ nóng hơn mọi kỳ bởi dàn cầu thủ trẻ tài năng đạt phong độ cao đang là nhân tố nòng cốt của một số đội tuyển quốc gia.
Một lần nữa siêu mẫu Thanh Hằng đã làm giới mộ điệu choáng ngợp khi xuất hiện trong bộ bodysuit ôm sát, khoe đôi chân dài 1m2 “huyền thoại”.