Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
Pilates hiện đang được ưa chuộng khắp thế giới vì đây là phương pháp ít tác động để tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Cải thiện vóc dáng, giảm căng thẳng, hạn chế đau lưng, ngừa chấn thương, ... là một trong nhưng lợi ích đáng kể mà bộ môn Pilates mang lại cho người tập.
Không phải ai cũng có thời gian để thường xuyên đến phòng tập, vì vậy, những bài tập giảm cân tại nhà đơn giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian luyện tập mà vẫn đạt hiệu quả như ý.
Tháng Hai với ngày Lễ Tình nhân là thời điểm được nhiều người mong đợi. Sau đây là một số địa điểm lý tưởng để bạn và những người mình yêu thương tận hưởng một mùa Valentine thật trọn vẹn.
Các đề cử Quả Cầu Vàng lần thứ 77 cho thấy nhiều bộ phim Netflix đang thống trị mùa giải năm nay. Đâu là nguyên nhân dẫn đến thành tích “khủng” của dịch vụ xem video trực tuyến này?
Tọa lạc tại trung tâm thành phố Hội An, Alma Courtyard Hội An phản chiếu bản sắc di sản văn hóa xung quanh lên lối kiến trúc và triết lý tạo dựng khu nghỉ nhằm tạo nên một nơi nghỉ dưỡng bình yên và xinh đẹp.
Họ như những người bạn thân thiết đã đồng hành cùng ELLE Việt Nam trong suốt thời gian qua. Bằng tài năng và óc sáng tạo, họ đã góp phần vẽ nên một bức tranh ELLE muôn màu muôn vẻ.
Mini Concert đầu tiên tại Việt Nam của giọng ca “thiên thần” - Emi Fujita đã thu hút đông đảo sự quan tâm của giới tinh hoa và dàn mỹ nhân đình đám Vbiz như Hoa hậu Mai Phương, Á hậu Phương Nhi và Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2022.
Trong bối cảnh COVID-19 trở thành đại dịch toàn cầu và ngày càng diễn biến phức tạp, nhiều công ty trên khắp thế giới đang khuyến khích nhân viên làm việc tại nhà. Dưới đây là 9 mẹo đơn giản giúp bạn làm việc tại nhà chủ động và hiệu quả hơn.
Khách sạn Moevenpick Hà Nội dành tặng khách hàng hai chương trình hấp dẫn trong tháng 10. 2016, đó là thưởng thức bữa ăn ngon và sở hữu thẻ thành viên để hưởng nhiều ưu đãi khi sử dụng dịch vụ của khách sạn.
Khách sạn Sheraton Hanoi tổ chức khai trương chương trình Ẩm thực Nhật Bản tại Nhà hàng Oven D’or. Đây là chương trình giao lưu văn hóa ẩm thực độc đáo giữa khách sạn Sheraton Hanoi và khách sạn Sheraton Hiroshima, Nhật Bản.
Bạn có tò mò về những mùi hương Flanker - "xương sườn" được tạo ra từ phiên bản gốc mà lại trẻ trung, độc đáo và khó quên?
Hãy thử những mẹo đơn giản dưới đây để làm sạch lỗ tai mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào bạn nhé!
Chào đón hè năng động, Supersports đem đến cho các tín đồ thể thao chương trình ưu đãi hấp dẫn “Mua 1 tặng 1”.
Châu Á của bí mật làm đẹp vương giả hay của những dòng mỹ phẩm mang dáng hình hiện đại và công nghệ dẫn đầu xu hướng?
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Tất cả đều trên 70 tuổi, tất cả đều có mái tóc bạc óng ánh như mặt trăng và một kho tàng những trang phục, phụ kiện thời trang mà các Fashionista trẻ tuổi khó lòng sở hữu.
Đang lên kế hoạch cho chuyến công tác sắp đến hay kì nghỉ cùng gia đình? Hãy khám phá ưu đãi gói Delicious Escape tại Pullman Đà Nẵng để tận hưởng một kì nghỉ thú vị nhé.
Khách sạn Nikko Hanoi giới thiệu chương trình khuyến mãi mùa hè với các Thực Đơn Chọn Sẵn mới hết sức đặc biệt tại cả 3 nhà hàng La Brasserie, Taoli và Benkay.
