Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
Việc bổ sung vào chế độ ăn những loại rau củ và trái cây nhiều màu sắc là cách dễ dàng để cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng.
Chúng ta có xu hướng noi theo hình ảnh của người khác nhưng rõ ràng mỗi người là một cá thể riêng biệt. Vậy tại sao không tự hào về sự khác biệt của mình? Câu chuyện về những người mẫu không tóc sẽ cho chúng ta hiểu được giá trị của ngoại hình bản thân.
Không phải ngẫu nhiên mà những con giáp sau đây đón nhận những điều tích cực nhất ngày hôm nay, từ cơ hội thay đổi cuộc đời đến sức khỏe dồi dào, từ thông tin quan trọng đến những khoảnh khắc thư thái hiếm có.
"Con gái là những người tích cực" "Con gái là những người có quyền thất bại để thành công" "Con gái là những người hạnh phúc"... và rất nhiều định nghĩa mới cùng các từ ngữ được đóng góp rất tích cực trong thời gian vừa qua khi mọi người được hỏi "Như thế nào là con gái?".
Vào ngày 19 tháng 10 năm 2016, một mô hình nighclub mang tính nghệ thuật đẳng cấp và độc đáo được phát triển và quản lý với bởi tập đoàn Vise Hospitality chính thức mở cửa, mang tên ENVY.
Những gương mặt trang điểm hoàn hảo đi cùng các kiểu tóc cổ điển, sang trọng là hình ảnh được bắt gặp nhiều nhất tại thảm đỏ Lễ trao giải Emmy năm nay.
Một kiểu tóc mái mới sẽ làm thay đổi tổng thể gương mặt bạn một cách đáng kể đấy. Và thời kì giãn cách rảnh rỗi cũng là thời điểm không thể nào thích hợp hơn để bạn thử F5 bản thân bằng cách tự cắt tóc mái tại nhà.
Tuy hạng mục thiếu hụt sự đa dạng nhưng lễ trao giải Bafta năm nay chắc chắn sẽ chào đón rất nhiều tài năng và màn trình diễn ấn tượng của các nữ diễn viên.
Bước trên thảm đỏ Emmy 2018, giải thưởng uy tín trong lĩnh vực phim truyền hình, các nữ diễn viên đã diện những bộ cánh lộng lẫy nào?
Mặc dù ngày của Mẹ đã qua được vài ngày, hãy cùng ELLE ngắm nhìn gu thời trang của 10 cặp mẹ con dưới đây nhé:
Giải thưởng Quả Cầu Vàng lần thứ 76 vừa diễn ra tại khách sạn Beverly Hilton, Beverly Hills, California. Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những sự kiện đáng chú ý tại lễ trao giải điện ảnh lớn nhất hành tinh này.
Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi nhâm nhi thưởng thức tách trà ấm áp trong những ngày mưa se lạnh.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Lễ trao giải Quả Cầu Vàng thường niên lần thứ 73 được diễn ra vào ngày 10/1 vừa qua đã thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả yêu thích điện ảnh Mỹ trên toàn thế giới.
Ai cũng cần dành cho bản thân những giờ phút nghỉ ngơi và thư giãn, nhất là khi áp lực cuộc sống đang ngày một đè nặng lên sức khỏe tinh thần. Đó là khoảng thời gian quý báu để ta nạp lại năng lượng và sẵn sàng chào đón những cơ hội mới.
Chúng ta đều biết, việc trải qua những biến cố trong cuộc sống không hề dễ dàng. Đối với một số người, cảm giác tan vỡ thậm chí có thể khiến họ trở nên kiệt quệ và suy sụp. Nhưng "mọi thứ đều có hai mặt" và cảm giác tan vỡ cũng không hẳn là một điều tiêu cực, bởi nó có thể giúp bạn trở nên tốt hơn theo nhiều cách.
Cùng ELLE tìm hiểu các cách trị mụn đầu đen bằng những phương pháp đơn giản tại gia.
