Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
12/05/2024
Kết quả tìm kiếm: trai cay
Từ khóa liên quan:
tram cam
tang can
giam can
tam nang
dieu tri da chay nang
dieu tri tram cam
nguoi bi tram cam
le trao giai Emmy
trieu chung tram cam
bài viết liên quan
Gây thương nhớ từ những nốt hương nước hoa ngày Valentine
Hoá ra một chút lãng mạn trong buổi hẹn hò bằng mùi nước hoa cũng đủ khiến chàng “đổ gục”. Bạn sẽ chọn mùi thơm quyến rũ – ngọt ngào hay sang trọng – quý phái cho đêm hẹn hò của mình?
11/02/2020
[365 Beauty Tips] Cẩm nang làm đẹp hoàn hảo khi đi biển mùa hè
Để có thể tự tin diện những bộ bikini rực rỡ trên bãi biển mùa hè này, bạn nhớ chú ý những điểm sau: chăm chút để có làn da mịn màng trơn láng, chống nắng, dưỡng ẩm da và bảo vệ tóc khi tắm biển. Ngoài ra ELLE còn gợi ý cách điều trị da cháy nắng và giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng sau khi đi biển về.
19/05/2014
Dây chuyền trái tim bạc đang “chiếm đóng” tủ trang sức của dàn sao K-pop
Trở thành tâm điểm của trào lưu trang sức bạc, dây chuyền trái tim nhanh chóng trở thành “cơn lốc” càn quét các khoảnh khắc thời trang ấn tượng của dàn sao K-pop.
06/08/2023
Gwen Stefani khoe ca khúc mới viết về bạn trai Black Shelton
Gwen Stefani tiết lộ trên sóng phát thanh vào hôm thứ tư rằng trước giờ cô chỉ có hai người bạn trai và một trong số họ, Blake Shelton chính là chàng thơ mới cho những sáng tác của cô.
25/02/2016
Trào lưu kiểu tóc undercut lấp lánh gây sốt mùa hè 2017
Undercut vốn không chỉ là những kiểu tóc đẹp cho nam mả nó còn là một nét đẹp cá tính riêng của những cô nàng thích sự đổi mới, độc đáo và khác biệt.
23/04/2017
Bạn nên làm gì khi bạn của mình mắc bệnh trầm cảm?
Khi bạn thân đang có triệu chứng của bệnh trầm cảm, điều quan trọng nhất bạn nên làm là thể hiện tình yêu thương, thấu hiểu và đồng cảm
26/06/2018
Cuộc “trỗi dậy” của tóc ngắn: Khi mái tóc là số phận
Có nhiều cách để phụ nữ tuyên bố việc “đổi đời”, cắt tóc chính là một trong số đó!
07/03/2018
Hà Trần: Đã đến lúc thấy “vàng” sau cuộc “đãi cát“
Hơn 3 thập kỷ hoạt động với những sáng tạo nghệ thuật tiên phong, cho đến nay, những cống hiến của nữ nghệ sĩ đã được ghi nhận một cách xứng đáng. "Phượng hoàng lửa" giờ đây đã vươn mình thức dậy.
05/02/2023
10 cách bạn cần biết để tránh lãng phí thức ăn hằng ngày
Chỉ mua thực phẩm bạn cần, lập danh sách cho bữa ăn, đo lường nguyên liệu, hiểu rõ về hạn sử dụng... là những điều bạn có thể làm để tránh lãng phí thức ăn.
24/09/2018
5 cách hiệu quả giúp bạn nâng cao giá trị bản thân để thu hút những điều tốt đẹp
Mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống - từ hạnh phúc cá nhân, sự nghiệp viên mãn đến những mối quan hệ tử tế - đều khởi nguồn từ cách bạn thấu hiểu, yêu thương và đối đãi với chính mình. Khi bạn thấu hiểu giá trị của bản thân, bạn không cần gượng ép tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài. Khi bạn thật sự yêu mình, tâm hồn bạn sẽ trở thành chốn bình yên để những điều đẹp đẽ ghé vào. Và từ đó, cuộc sống không còn là một hành trình để chứng tỏ, mà là một không gian để bạn tự do tỏa sáng theo cách riêng.
10/07/2025
Ăn gì để có làn da đẹp?
Một chế độ ăn uống và tập luyện điều độ không những mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, tinh thần phấn chấn mà đặc biệt còn giúp bạn có một làn da đẹp.
09/06/2015
Quà tặng ELLE Club tháng 6/2020 & Quà tặng đặt báo dài hạn
Đăng ký tạp chí ELLE dài hạn để có cơ hội nhận được những ưu đãi hấp dẫn dưới đây trong ELLE Club tháng 6/2020 dành riêng cho bạn đọc tạp chí ELLE.
03/06/2020
Những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng giảm cân Atkins
Một chế độ ăn kiêng giảm cân cho phép bạn tiêu thụ protein và chất béo? Liệu phương pháp này có thật sự mang đến hiệu quả tích cực cho vóc dáng của bạn?
18/04/2020
Khi nào cần detox da và cách detox da hiệu quả nhất?
Detox đã dần trở thành một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da giúp da được sạch sâu và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất mới.
23/05/2023
Lễ trao giải Emmy 2021 và những khoảnh khắc thời trang “mãn nhãn” của các nghệ sĩ nữ
Thảm đỏ Lễ trao giải Emmy 2021 với các thiết kế thời trang cao cấp đầy ấn tượng.
20/09/2021
Bí quyết tắm nắng để có làn da bánh mật khỏe khoắn
Tắm nắng đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường vitamin D và mang lại vẻ ngoài khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu thiếu kiến thức, thói quen này dễ dẫn đến tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
11/04/2025
33 phong cách sống của người Nhật Bản giúp bạn xây dựng lối sống hạnh phúc
Xứ sở hoa anh đào không chỉ nổi tiếng với những công trình kiến trúc độc đáo và công nghệ hiện đại, nền văn hóa tinh tế, những triết lý sống sâu sắc cũng là những yếu tố khiến nhiều người yêu thích và ngưỡng mộ quốc gia này. Những giá trị truyền thống sâu sắc của người Nhật đã được gìn giữ và phát triển qua nhiều thế hệ, truyền cảm hứng mạnh mẽ và định hướng cuộc sống của cả cư dân nước Nhật lẫn công dân toàn cầu.
09/09/2024