Không chỉ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, một chế độ ăn giàu chất xơ còn có thể là "liều thuốc tinh thần" giúp tâm trạng bạn trở nên nhẹ nhõm và vui vẻ hơn.

Đâu đó giữa nhịp sống hối hả, vẫn lấp lánh những góc trời riêng, nơi hương cà phê hòa quyện cùng sắc màu nghệ thuật, vị ngon trở thành câu chuyện đong đầy cảm xúc, và thiên nhiên dang tay ôm trọn những mệt nhoài. Hãy để tâm hồn được vỗ về, để giác quan thức tỉnh và tìm thấy bình yên bé nhỏ giữa tiết trời dịu dàng của mùa Thu.

Tinh thần lạc quan giúp bạn nhìn nhận các khía cạnh của cuộc sống bằng góc nhìn tích cực và tươi sáng hơn, nhờ đó góp phần giảm căng thẳng, nâng cao hiệu suất và tăng khả năng tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc. Phẩm chất này không phải một đặc điểm bẩm sinh mà là kỹ năng có thể được rèn dũa thông qua thói quen, môi trường và cách bạn suy nghĩ, phản ứng với cuộc sống hằng ngày.

LED Light Therapy ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong các liệu trình da liễu chuyên sâu và tại nhà. Tuy nhiên, cơ chế hoạt động thực sự của phương pháp này vẫn còn là điều khiến nhiều người băn khoăn. Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về liệu pháp làm đẹp bằng ánh sáng LED, đừng bỏ qua những chia sẻ chuyên môn từ bác sĩ da liễu Phạm Hồ Thanh Thanh trong bài viết sau.

Bae Suzy là cái tên quen thuộc với những tín đồ K-pop, đồng thời là gương mặt hiếm hoi trong làmg giải trí Hàn có thể đi đường dài trong cả âm nhạc lẫn điện ảnh. Nếu những năm đầu sự nghiệp, Suzy được nhớ đến với nét đẹp hồn nhiên, thì hiện tại, cô nàng hoàn toàn lột xác với vẻ trưởng thành, tự tin và cuốn hút. Hành trình từ “tình đầu quốc dân” đến diễn viên thực lực đã chứng minh sức bền và nỗ lực không ngừng của người đẹp sinh năm 1994.

Không có những màn đấu trí quyền mưu, cũng không lấy nước mắt bằng cốt truyện ngược tâm, “Yến Ngộ Vĩnh An” (宴遇永安) chọn cách chạm vào người xem bằng hương khói của một bữa cơm gia đình. Không cần cao trào dữ dội hay bi kịch u ám, bộ phim kể lại câu chuyện về một gia đình xuyên không, tìm lại chính mình giữa tiếng dao thớt, mùi thức ăn, và những khoảnh khắc bình yên nơi phố chợ Vĩnh An.

Một đôi giày đi bộ được thiết kế thoáng khí, hạn chế chấn thướng và thoải mái sẽ giúp phái đẹp tận hưởng phút giây tập luyện. Hãy cùng ELLE lựa chọn các sản phẩm ấn tượng qua bài viết sau.

Sự hấp dẫn của một người đến từ nhiều yếu tố: Ngoại hình, trang phục, và cả đối nhân xử thế. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 8 thói quen nhỏ giúp bạn trở nên cuốn hút hơn mỗi ngày qua bài viết sau.

Trải bài tarot online từ ngày 13/10/2025 đến ngày 19/10/2025 sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ gì?

Nhiều người tin rằng ăn trái cây thay cơm bữa tối là cách giảm cân nhanh và nhẹ bụng. Thế nhưng, thói quen này có thể khiến bạn tăng cân trở lại. Cùng ELLE tìm hiểu cách ăn trái cây buổi tối khoa học và hiệu quả hơn.

Bằng những nỗ lực không ngừng, từ một ca sĩ ít tên tuổi, Trần Triết Viễn đã dần trở thành biểu tượng của thế hệ diễn viên trẻ Hoa ngữ: kiên trì, chăm chỉ và đang từng bước đi những bước vững vàng trên con đường nghệ thuật của riêng mình.

Từ những nốt hương đầu tiên chạm khẽ lên da đến dấu ấn lưu luyến cuối cùng, nước hoa luôn là ngôn ngữ tinh tế của vẻ đẹp nữ tính. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 7 chế tác hương kinh điển, không bao giờ lỗi thời qua bài viết sau.

Trong suốt sự nghiệp điện ảnh, Kim Woo Bin đã hóa thân thành nhiều nhân vật với những nét tính cách khác biệt. Hãy cùng ELLE điểm lại 10 tác phẩm ấn tượng nhất của nam nghệ sĩ qua bài viết sau.

Khoảnh khắc Nicole Kidman bước ra từ show Chanel Xuân-Hè 2026, chỉ với chiếc sơ mi trắng phom rộng, ngay lập tức thu hút tâm điểm chú ý. Chiếc "boyfriend shirt" này chính là định nghĩa hoàn hảo của "quiet luxury": sự xa xỉ không cần phô trương mà nằm ở chất vải và đường cắt tinh tế.

Một ly nước ép rau củ mỗi ngày là bí quyết để “nữ thần Waterbomb” Kwon Eun Bi vừa giữ dáng, vừa rạng rỡ khi xuất hiện trên sân khấu và ngoài đời.

Năm 2025 chứng kiến sự trở lại của những bộ phim đam mỹ Hàn Quốc với nhiều tình tiết thú vị, lãng mạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Công chúng yêu điện ảnh Việt Nam hẳn đã quen thuộc với một Võ Điền Gia Huy đầy thư sinh, lãng mạn từ bộ phim “Thưa mẹ con đi”. Nhưng đến với “Tử chiến trên không”, khán giả sẽ được thấy một diện mạo hoàn toàn khác của anh với vai Tí - tên không tặc lạnh lùng, bất cần, song ẩn chứa nhiều bi kịch. Sự đối lập ấy biến vai diễn thành một thách thức lớn, đồng thời mở ra cho anh cơ hội chứng minh bản lĩnh của một diễn viên không ngại dấn thân.

Bạn có thắc mắc tính cách nào đang ẩn giấu bên trong mình? Một phong cảnh yêu thích, một điểm đến trong mơ hay đơn giản là một con phố bạn yêu cũng có thể tiết lộ nhiều điều về thế giới nội tâm của bạn. Hãy làm bài trắc nghiệm dưới đây và tự tìm cho mình câu trả lời nhé.