
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
(Phái đẹp – ELLE) Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của Phái đẹp - ELLE làm trang mục yêu thích của mình.
Tất tần tật những bí quyết trang điểm lâu trôi sẽ giúp bạn tự tin hơn khi đối mặt với tình hình thời tiết "đỏng đảnh" chợt nắng, chợt mưa hiện nay.
Set trưa đặc biệt này giá chỉ 98.000++/người, áp dụng từ 10:30 sáng – 3:00 trưa, thứ hai đến thứ sáu hằng tuần, tặng kèm Trà đá hay Cà phê.
Mỗi khi nhắc đến váy, chúng ta đều nghĩ đến ngay món đồ đi cùng là guốc, giày cao gót hay các đôi giày bệt búp bê xinh xắn.
Lễ trao giải Quả cầu vàng diễn ra vào 5h chiều 7/1/2024 (8h sáng theo giờ Việt Nam) tại khách sạn The Beverly Hilton, Los Angeles và được truyền hình trực tiếp trên đài CBS. Không nằm ngoài dự đoán của cộng đồng hâm mộ phim điện ảnh và phim truyền hình, bom tấn "Oppenheimer" đã xuất sắc chiến thắng ở 5 hạng mục.
Ca sĩ CL chuẩn bị xuất hiện trong một vai diễn ấn tượng trong phim hành động Hollywood. Bên cạnh đó, SNSD vừa kỷ niệm 11 năm lần đầu ra mắt trên Instagram.
Collagen từ lâu đã được xem là "thần dược" giúp làn da trẻ trung và căng mịn. Thế nhưng giữa muôn vàn sản phẩm trên thị trường, bạn đã tự hỏi đâu mới là loại collagen phù hợp với nhu cầu và tình trạng của mỗi người?
Những chiếc túi It Bags của mùa Thu năm nay đã nằm trong tầm tay của bạn. Cùng ELLE điểm qua 10 chiếc túi It Bags bình dân vừa thời trang lại vừa túi tiền nhé.
Chế độ ăn uống và tập luyện sẽ giúp bạn giảm béo mặt một cách hiệu quả nếu bạn kiên trì tuân theo...
Không so sánh khối lượng công việc với đối phương, các cặp vợ chồng đồng tính chia sẻ việc nhà một cách tự nguyện và dựa trên sở thích của mỗi người.
Dù bạn gầy hay mập, thấp hay cao thì không thể phủ nhận quần jeans là một trang phục dễ tính, có thể phù hợp với mọi dáng người.
Phong cách trang điểm Hàn Quốc giúp nàng dâu trở nên xinh đẹp hơn nhưng vẫn giữ được nét tự nhiên và tinh tế trong diện mạo. Nếu yêu thích phong cách này và muốn tự makeup cho mình trong ngày cưới, bạn đừng nên bỏ qua bài viết sau nhé.
Cặp đôi Song - Song vừa thừa nhận tình yêu và thông báo chính thức về lễ cưới vào cuối tháng 10 sắp tới cho dù có vấp phải sự phản đối từ phía gia đình Song Joong Ki.
Dầu gội khô dần trở thành "vật bất ly thân" trong túi xách của phụ nữ. Tuy nhiên có vài lưu ý bạn cần biết khi sử dụng sản phẩm này.
Cùng ELLE VN điểm lại những BST độc đáo của Burberry, Mulberry, Anya Hindmarch và Mary Katrantzou tại London Fashion Week nhé.
Năm mới đã đến, đồng nghĩa với việc những xu hướng du lịch mới sẽ lên ngôi. Cùng ELLE điểm qua 6 hình thức du lịch hứa hẹn sẽ trở thành trào lưu vào năm 2018 nhé !
Bí quyết cho nàng tự tin cản phá cả thời tiết ẩm ương lẫn lịch trình hối hả nằm gọn trong dòng nội y thoáng khí đến từ Triumph. Với thiết kế mỏng nhẹ, chất liệu hiểu ý làn da, 3 bộ sưu tập sau đây sẵn sàng cùng bạn chill mọi lúc, cân đẹp bất cứ “look” nào!