5 tips để có bữa cơm văn phòng thông minh
Bạn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn cơm văn phòng để giải tỏa mệt mỏi cho những giờ ngày làm việc đầu ngày, đồng thời phải đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có thể gánh vác tiếp hơn 4 giờ làm việc sau đó.
Bạn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn cơm văn phòng để giải tỏa mệt mỏi cho những giờ ngày làm việc đầu ngày, đồng thời phải đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có thể gánh vác tiếp hơn 4 giờ làm việc sau đó.
Tuy nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đậu xanh từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt. Ít ai ngờ rằng, loại đậu dân dã này có thể giúp thanh nhiệt, mang lại lợi ích sức khỏe và còn làm đẹp da.
Theo tử vi ngày 21/10/2025, ngày hôm nay mang đến những chuyển biến tích cực trong vận trình của 12 con giáp. Một số tuổi cần tiết chế cảm xúc và thận trọng với các quyết định tài chính, song năm con giáp dưới đây lại được vận khí cát lành che chở — công việc suôn sẻ, tài chính khởi sắc và chuyện tình cảm cũng nở hoa.
Nhìn từ xa, người ta cứ tưởng thành phố lớn thứ hai Hàn Quốc này là một quần thể công nghiệp, hiện đại, toàn những tòa nhà hiện đại và lạnh lẽo. Thế nhưng, lại gần hơn chút nữa, ta lại thấy một gương mặt khác, lãng mạn hơn, ấm áp hơn nhiều.
Tuần đầu tiên của mùa Bảo Bình mở ra với nguồn năng lượng lãng mạn đầy mê hoặc. Khi những ngày mới dần trôi, chúng ta sẽ cảm nhận được sức mạnh tinh thần dâng trào, thôi thúc bản thân mạnh dạn theo đuổi những khát khao còn dang dở. Đặc biệt, tâm điểm của tuần này sẽ xoay quanh khả năng giao tiếp và sự phát triển cá nhân - hai yếu tố then chốt để kiến tạo những trải nghiệm đáng nhớ.
Chuyện tình yêu và sự đồng điệu giữa hai cá nhân lại hoàn toàn có thể biết được dựa trên tính cách và cung hoàng đạo. Bạn và người ấy có thuộc cặp cung hoàng đạo sẽ ở bên nhau trọn đời không?
Trong album phòng thu đầu tay mang tên “rosie”, Rosé đã thể hiện một hình ảnh gần gũi qua 12 ca khúc truyền tải các cung bậc cảm xúc đa dạng. Không thể phủ nhận âm nhạc của cô là một “đóa hồng” đẹp, thế nhưng mỹ cảm mà nó mang đến lại không mang tính “độc bản”.
Dù làn da bạn thuộc loại nào, một chai xịt khoáng tốt vẫn luôn là trợ thủ đắc lực giúp cấp ẩm, làm dịu da và giữ lớp trang điểm bền đẹp hơn. Cùng ELLE khám phá top 9 loại xịt khoáng đáng mua nhất hiện nay để nâng cấp chu trình chăm sóc da của bạn.
Hai bạn là một cặp vợ chồng trẻ và đang có ý định tìm mua một khu căn hộ mới? Bài viết này của ELLE sẽ gợi mở cho bạn những điều nhất định phải quan tâm.
(Phái đẹp - ELLE) Tôi đã từng nhiều lần là người thứ ba trong tình yêu, tình bạn, ở công sở... tôi hiểu những hỉ-nộ-ái-ố, những lắt léo, những cảm giác trái ngược, sự đau đớn khi bị bỏ rơi, những vết cứa tâm hồn sẽ thành sẹo trong đời, trong tôi.
Dù không phải là một bộ phim kinh dị truyền thống như nhiều người xem kỳ vọng, “The Trunk” lại là một tác phẩm tâm lý sâu sắc, khám phá những mối quan hệ phức tạp giữa con người cùng hậu quả kéo dài của những vết thương chưa được chữa lành. Qua những góc quay đậm chất điện ảnh, bộ phim thành công tạo ra một không gian xám xịt, đầy u ám, đưa người xem vào hành trình chiêm nghiệm những bi kịch, nỗi đau và hạnh phúc làm nên một con người.
Diễn ra tại New York vào tối 7/9 (giờ Mỹ), MTV Video Music Awards 2025 là nơi vinh danh những dấu ấn âm nhạc nổi bật trong năm, đồng thời là một trong những sự kiện thời trang được mong đợi nhất mùa Thu. Từ các biểu tượng nhạc pop đến những gương mặt mới nổi, mọi ánh mắt đều đổ dồn về thảm đỏ.
Mùa Hè này, Chaumet đến với thành phố Venice và dinh thự Scuola Grande di San Rocco. Thương hiệu ra mắt bộ sưu tập (BST) trang sức cao cấp mới nhất trong một sự kiện thật khó quên!
Cho dù là những ngày bản thân vô tình đánh mất cảm hứng làm đẹp, 8 điểm nhấn khi cột tóc dưới đây sẽ là vị “cứu tinh” cho mái tóc thêm phần yêu kiều, sang trọng.
Vẻ đẹp, giọng hát của phụ nữ, những giai điệu họ viết ra đã trở thành nguồn cảm hứng cho biết bao khán giả, cũng như những nghệ sĩ khác. Hàng năm, tạp chí ELLE trên khắp thế giới tổ chức chương trình ELLE - Women in Music để tôn vinh những người phụ nữ đã góp phần tạo nên nền văn hóa âm nhạc của các quốc gia. Năm nay, ELLE - Women in music lần đầu tiên sẽ được tổ chức tại Việt Nam, giới thiệu những người phụ nữ trẻ góp phần tạo nên vẻ đẹp đa dạng của âm nhạc Việt. Chương trình diễn ra vào ngày 4/8/2014 tại Nhà hát Lớn, Thành phố Hồ Chí Minh.
Định nghĩa về cái đẹp của Leroy Nguyễn là "gọn gàng, tốt cho sức khỏe, tự tin và mang năng lượng tích cực".
Bỏ qua nhiều ồn ào không đáng có gần đây, Han So Hee vẫn tập trung làm việc với phong thái chuyên nghiệp và tái xuất màn ảnh nhỏ qua Soundtrack #1, một bộ phim chứa nhiều điểm đặc biệt, hứa hẹn sẽ làm hài lòng người hâm mộ.
Dầu dừa không chỉ là liệu pháp dưỡng tóc tự nhiên mà còn là “thần dược” cho làn da, đặc biệt là với vùng da mặt nhạy cảm.