Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Nếu bạn đang cảm thấy buồn bã, thất vọng vì không đáp ứng được tiêu chuẩn của xã hội hay có tâm lý so sánh bản thân với người khác, điều đó có nghĩa là bạn đang chịu tác động của áp lực đồng trang lứa.
Có thể nói, lều là linh hồn của buổi cắm trại, là thứ đầu tiên bạn nghĩ đến khi ai đó hỏi đâu là vật dụng làm nên chuyến dã ngoại trong mơ. Nếu có kế hoạch cắm trại cùng hội bạn, người yêu hay chỉ với bản thân trong thời gian sắp tới, bạn có thể tham khảo 13 loại lều dưới đây để chuẩn bị cho một chuyến đi trọn vẹn.
Dù cố gắng thế nào bạn cũng giậm chân tại chỗ, đó chưa hẳn là do “ông trời”, rất có thể bạn đang vướng vào những tư tưởng phổ biến, khiến bản thân không có cơ hội làm giàu.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ chào đón những bất ngờ nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 2/2024 nhé!
Nhiều người đã quen gọi Thành phố Hồ Chí Minh bằng hai tiếng “Sài Gòn” thân thương. Thời gian vừa qua, đại dịch COVID-19 đã bùng phát và diễn biến phức tạp trên mảnh đất này. Trong khi nhiều hoạt động phải tạm ngừng, cuộc sống người dân bị xáo trộn, nghệ thuật vẫn giữ vững sức sống để góp sức vào “cuộc chiến” chống dịch của thành phố.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Những xu hướng make up nào đang là hot trend của mùa thu năm nay? ELLE Beauty Calendar sẽ giúp bạn tìm cảm hứng cho công cuộc làm đẹp của mình với phong cách thời trang táo bạo đi kèm.
Vào ngày 29/12/2019 vừa qua, shu uemura đã chính thức khai trương cửa hàng mới tại tầng B1 thuộc Vincom Center Đồng Khởi, 72 Lê Thánh Tôn, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh.
Gương mặt nhỏ gọn như sao Hàn đã là niềm mơ ước của biết bao chị em Phụ nữ. Và tưởng chừng để làm gọn mặt ta cần phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng bên cạnh đó, bạn đã từng nghe đến liệu pháp làm thon gọn gương mặt Golki chưa?
Ngày 15 tháng 5 năm 2025, Gucci đã trình làng BST Cruise 2026 tại Palazzo Settimanni – trụ sở lưu trữ di sản của thương hiệu tại Florence.
Cùng là phong cách thời trang Lolita, Exotic, Gothic Avant Garde hay Minimalism, nhưng người Nhật diện sẽ khác hẳn với cách mà người Châu Âu hay thậm chí là người Hàn, Trung hay Việt... Điều gì đã làm nên điều khác biệt đó? Và ai là người thực sự đang dẫn dắt thế giới thời trang Nhật Bản? Bạn có bao giờ tự hỏi điều này hay không?
Trở lại với vai nữ chính trong phim Moon River, Kim Se Jeong luôn khiến khán giả yêu mến bởi nét diễn dễ thường và còn bởi cách cô chăm sóc bản thân. Giữa lịch trình dày đặc, nữ diễn viên vẫn duy trì thói quen sống lành mạnh, ăn uống khoa học và giữ tinh thần lạc quan. Chính sự cân bằng ấy đã giúp cô trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên và sức sống tươi trẻ mà nhiều người mong muốn học hỏi.
Thảo Nguyên là giảng viên trường đại học Kiến trúc TP.HCM, còn Trí Lê làm việc trong ngành công nghệ thông tin. Cả hai có một cậu con trai lém lỉnh và thường đăng ảnh cả gia đình đi du lịch cùng nhau. Đến bây giờ, hai vợ chồng vẫn gọi nhau bằng tên như thời còn đi học. Khi xuất hiện cùng nhau, giữa họ hiện lên một mối liên kết lạ kỳ: tương thông, tôn trọng và bình dị, có lẽ là kết quả của một tình bạn kéo dài 32 năm.
Nền công nghiệp âm nhạc thế giới năm 2018 đã ghi nhận sự bùng nổ của các music video âm nhạc, đặc biệt là những video nhận được kinh phí sản xuất lớn.
Vũ trụ muốn gửi đến bạn thông điệp gì vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và khám phá những điều bất ngờ sẽ đến với bạn trong tuần mới nhé.
Ngày nay, lễ Giáng sinh được đón nhận và hưởng ứng nồng nhiệt trên khắp thế giới. Mỗi quốc gia và vùng lãnh thổ sẽ có những phong tục truyền thống và cách thức kỷ niệm khác nhau. Sự đa dạng này tạo nên một bức tranh phong phú cho mùa lễ hội.
Tủ đồ con nhộng (capsule wardrobe) là giải pháp tiết kiệm thời gian và tiền bạc hiệu quả cho mọi cô gái. Tuy nhiên, làm thế nào để sở hữu một tủ quần áo cơ bản nhưng không bị "lạc quẻ" với dòng chảy xu hướng mới?
