7 bước thiền đơn giản cho người mới bắt đầu
Trên thực tế, thiền là phương pháp giảm căng thẳng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.
Trên thực tế, thiền là phương pháp giảm căng thẳng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.
Những câu nói truyền cảm hứng làm đẹp của người nổi tiếng.
Là người nghệ sĩ, Pink luôn đặt cảm xúc, tâm hồn, và cái tôi vào từng sản phẩm âm nhạc của mình. Hơn ai hết, cô không muốn âm nhạc của cô là thứ âm nhạc sáo rỗng, vô nghĩa mà phải là nghệ thuật chân chính. Chính vì vậy, các ca khúc của cô luôn đầy màu sắc và những câu chuyện về bản thân, cuộc đời, và tình yêu.
Làm thế nào để chinh phục trái tim phụ nữ? Trên thực tế, có khá nhiều lời giải khác nhau cho bài toán này, nhưng bước đầu tiên và quan trọng nhất cần thực hiện là biết được nàng đang tìm kiếm điều gì.
Trong cuộc sống, không ai hoàn hảo và có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Thông qua dấu hiệu của 12 cung hoàng đạo, bạn sẽ biết được khuyết điểm của bản thân và thay đổi để trở nên tốt đẹp hơn.
Khác với sự trong trẻo, thuần khiết của nước da trắng sứ, tông da nâu đang nổi lên như một biểu trưng cho sự gợi cảm, khỏe khoắn đầy tự tin và dần trở thành trào lưu mới trong Hè này.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Không chỉ đẹp, đầy nghệ thuật, quan trọng hơn, những món quà còn chứa đựng tình cảm, cá tính của người thực hiện. Mỹ Liên đang đặt từng viên gạch đầu tiên cho trào lưu: quà tặng mang dấu ấn cá nhân.
Măng tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng calo thấp nhưng lại ngon miệng khi ăn, măng tây rất được yêu thích bởi những người quan tâm đến cân nặng và sức khỏe.
7 lợi ích dưỡng da vượt bậc từ nước dưỡng tinh chất thế hệ mới Albion Flora Drip thiết lập sức mạnh chống lão hóa tối ưu, đưa làn da phái nữ trở về nét thanh xuân rạng ngời nhất.
Để giải quyết tình trạng bụng dưới to, trước hết bạn cần hiểu vì sao vùng này lại trở nên “ngoan cố” đến thế.
Công cuộc làm mới nhạc Trịnh Công Sơn vẫn luôn diễn ra trong suốt những năm vừa qua. Trong đó, cái tôi sáng tạo cùng cốt lõi nhạc Trịnh vẫn luôn được đặt cạnh nhau như cơ sở để đánh giá tính hiệu quả. Dù vẫn có không ít cuộc làm mới phần nào gây tranh cãi nhưng cũng không thể phủ nhận nỗ lực của những người đang cố gắng mang nhạc Trịnh đến gần hơn với đời sống hiện đại.
Anh cảnh báo em, trong những ngày anh đang căng thẳng, cái toilet này là nơi trú ẩn cuối cùng của anh và em hãy để anh yên.
"Ngự Trù của Bạo Chúa" (Bon Appétit, Your Majesty) đang là một trong những phim truyền hình Hàn Quốc được quan tâm nhất hiện nay. Rating liên tục tăng, đứng đầu Netflix tại 42 quốc gia, bộ phim nhanh chóng trở thành hiện tượng văn hóa toàn cầu. Nhưng bên cạnh yếu tố lãng mạn, xuyên không và ẩm thực độc đáo, câu chuyện còn ẩn chứa một lớp nền lịch sử có thật, gợi nhiều tò mò cho khán giả quốc tế.
Thứ Ba là ngày Nhâm Ngọ trong tháng Tân Tỵ của năm Ất Tỵ - một sự kết hợp năng lượng đặc biệt có khả năng chuyển hóa. Ngày này mang đặc tính của việc thanh lọc, buông bỏ những gì không còn phục vụ bạn, và tạo không gian cho điều mới mẻ. Đây là thời điểm lý tưởng để nhẹ nhàng tách rời khỏi những trách nhiệm, mối quan hệ hoặc thói quen không còn phù hợp, tạo ra nhiều không gian hơn trong cuộc sống mà không gây xáo trộn.
Các cô nàng Châu Á khi trang điểm thường rất chú trọng vào phần mắt để đôi mắt trở nên lôi cuốn hơn. Các nàng cũng thường dùng gam màu mắt nhẹ nhàng, cùng tông với màu môi tạo cảm giác hài hòa đồng nhất.
Vẻ bất cần và tùy tiện, Khương Ngọc dễ khiến người đối diện cảm thấy muốn “đánh nhau”. Vậy nhưng, khuôn mặt đó lại trầm tư hẳn khi nói về phụ nữ và về những điểm giao nhau của phụ nữ và tiền.
Bata – thương hiệu giày quốc tế có trụ sở chính tại Thuỵ Sĩ gây chú ý bởi diện mạo từ Concept mới mang tên "RED" đầy ấn tượng với sắc đỏ rực rỡ, trẻ trung, đầy năng lượng.
Phương pháp massage với đá quý Gua Sha là phương thức làm đẹp được phụ nữ vương quyền và quý tộc của Trung Hoa áp dùng từ nhiều thế kỉ qua.