7 cách nâng cao chỉ số EQ tại nơi làm việc
Bạn hoàn toàn có thể cải thiện chỉ số cảm xúc EQ tại nơi công sở qua hành trình tập luyện và quan sát thường xuyên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Bạn hoàn toàn có thể cải thiện chỉ số cảm xúc EQ tại nơi công sở qua hành trình tập luyện và quan sát thường xuyên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ghi nhớ không đơn thuần là một chức năng của não bộ mà còn là một thành tố quan trọng góp phần định hình bản sắc, khả năng thích nghi và sự tiến bộ của con người. Việc áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện khả năng lưu trữ thông tin, đồng thời kích thích hoạt động của não bộ, giúp tăng cường tư duy logic, khả năng sáng tạo và sự tập trung.
Được tinh chiết từ các đoạn DNA của cá hồi, PDRN đang vươn lên thành “ngôi sao” càn quét thế giới mỹ phẩm nhờ khả năng tái tạo và trẻ hóa da vượt trội.
Cùng ELLE khám phá sức mạnh kỳ diệu của muối hồng, một báu vật thiên nhiên giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe làn da mà bạn không thể bỏ qua.
Các nghiên cứu chuyên sâu về Tâm lý học Môi trường (Environmental Psychology) đã chỉ ra rằng, việc thiết kế không gian theo nguyên lý phong thủy, đặc biệt là phòng ngủ, có thể giảm đáng kể mức độ căng thẳng, thúc đẩy sự phục hồi tinh thần và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Là nàng thơ GenZ của Hollywood, Florence Pugh gây ấn tượng với công chúng qua nhiều bộ phim ăn khách như "Little Women", "Black Widow" hay gần đây nhất là siêu phẩm "Oppenheimer". Tự tin và duyên dáng, Florence không ngại nói lên quan điểm về ngoại hình và không gò ép bản thân tuân theo các tiêu chuẩn về cái đẹp của Hollywood. Với cô, yêu thương và chấp nhận cơ thể của mình chính là chìa khóa để sống một cuộc đời trọn vẹn.
Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?
“Dĩ nhiên, những thứ có thể dễ dàng đoán trước cũng sẽ nhanh chóng trở nên nhàm chán. Bởi thế, tôi muốn thúc đẩy khả năng sáng tạo của mình đi xa hơn nữa - thứ sáng tạo vượt qua mọi viễn cảnh tương lai khả dĩ mà con người có thể tính toán ra” - Takashi Murakami.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Bổ sung vào cẩm nang của bạn những cách gìn giữ nhan sắc tân tiến nhất từ phụ nữ toàn cầu cũng như bí quyết làm đẹp đến từ các cô gái trên thế giới.
Tại chương trình “Em Xinh Say Hi”, Quỳnh Anh Shyn mang đến một “bữa tiệc thị giác” thịnh soạn với loạt kiểu tóc, phong cách trang điểm và nail đầy táo bạo.
Dù chưa được biết đến rộng rãi như IQ hay EQ, chỉ số SQ – chỉ số trí tuệ xã hội – vẫn giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong đời sống hằng ngày. Không chỉ giúp bạn giao tiếp hiệu quả trong nhiều bối cảnh xã hội, chỉ số này còn góp phần xây dựng các mối quan hệ bền chặt và tạo nền tảng vững chắc cho thành công lâu dài.
NTK Phạm Đăng Anh Thư bật mí, BST sắp ra mắt tại ELLE Wedding Art Gallery 2020 sẽ mang đến nhiều thiết kế nhẹ nhàng và bay bổng, tượng trưng cho niềm hạnh phúc thăng hoa của cô dâu trong ngày cưới.
Bạn muốn biết bí quyết để có đôi mi hoàn hảo? Dưới đây là những loại lông mi giả giúp nàng luôn tự tin và tỏa sáng trong mọi phong cách trang điểm.
Chỉ cần 5 điểm tiêm, BAP có thể giúp bạn cải thiện độ săn chắc và sở hữu làn da mượt mà.
Băng Mũ Rơm đa sắc tộc, câu chuyện bị cắt giảm tình tiết, một số nhân vật không có ngoại hình đúng như kỳ vọng, nhiều chi tiết làm khác đi so với manga/anime… One Piece live action hội tụ tất cả những yếu tố dẫn đến thất bại của nhiều tác phẩm chuyển thể trước. Thế nhưng, tác phẩm lần này của Netflix đang nhận được sự hưởng ứng nhiệt liệt từ fan và non-fan trên toàn thế giới, là ngọn đèn sáng trong nền phim ảnh đang ảm đạm hiện nay và phá bỏ "lời nguyền" phim chuyển thể bất ổn từ trước đến nay.
[Tạp chí ELLE tháng 9/2017] ELLE giới thiệu đến bạn danh sách những cuốn sách mới hay, giúp bạn dành nhâm nhi đọc lúc rảnh rỗi vào những ngày cuối hè này.
Xinh đẹp và yên bình, Thụy Sĩ được ví như một xứ sở diệu kỳ với những khung cảnh đẹp như mơ. Khi những ngày vắng lặng vì COVID -19 đã qua, nếu bạn đang vi vu ở trời âu, sao không sẵn sàng cho một cuối tuần dạo quanh miền cổ tích?
Khi mọi thứ ngày càng phát triển, con người càng trở nên bận rộn và ít có thời gian để tận hưởng cuộc sống. Người Ý có một bí quyết sống rất hữu hiệu có thể giúp tất cả chúng ta giải quyết vấn đề này và sống hạnh phúc hơn.