Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Cuối tháng 8 vừa qua, tài khoản Instagram với 8 triệu followers của Elon Musk đã biến mất. Trên Twitter, tỷ phú Elon Musk đã tweet ngắn gọn lý do ông xoá Instagram: “Instagram is so thristy, yet gives you Death by Water” (tạm dịch: Instagram luôn cần nước, và bạn có thể chết đuối vì nó”. Trước đó, vào tháng 3, Elon Musk cũng từng có ý định xóa bỏ luôn tài tài khoản Facebook của Tesla và SpaceX.
Sau khi trở thành đại diện duy nhất của Việt Nam tham dự Tommy Hilfiger New York Fashion Show 2024, Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên xuất hiện đầy tươi mới trong bộ ảnh của ELLE Việt Nam. Tại đây, cô đã trải lòng về chuyến đi đáng nhớ vừa qua, cũng như về quãng thời gian hoạt động sôi nổi trong nhiều lĩnh vực, từ giải trí, điện ảnh cho đến các hoạt động xã hội.
Người nhân viên trẻ thuộc thế hệ gen Z có tính tự lập cao, ham học nhưng hiệu quả công việc còn phụ thuộc vào người đưa ra định hướng đúng đắn cho họ.
Bên cạnh vai trò là giọng ca chính của nhóm nhạc 2NE1, Dara còn nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và phong cách độc đáo đậm chất riêng.
Tạm biệt bảng màu trung tính thông thường, mùa hè là nơi để bạn đọ sắc với mặt trời cùng bảng màu rực rỡ nhất. Color-blocking là lựa chọn hoàn hảo dành cho hội tín đồ muốn “chơi màu" thú vị cho bản phối từ những tổ hợp màu rực rỡ.
Một năm sau ngày ra mắt, bộ phim Khách Sạn Ánh Trăng đã để lại trong lòng khán giả những dấu ấn khó phai về nhiều bài học của sự sống, cũng như sự thể hiện ấn tượng của nữ chính Jang Man Wol (IU). Với Điên Thì Có Sao, khán giả sẽ lại được nhìn thấy thấp thoáng bóng dáng của cô chủ khách sạn Jang Man Wol trong hình ảnh của Go Moon Young (Seo Ye Ji) - cô nhà văn xinh đẹp với cá tính nổi bật.
Sau 5 năm vắng bóng, “nữ hoàng” Beyoncé đã khởi động lại “Renaissance” World Tour đầy ngoạn mục với show mở màn tại Stockholm, Thụy Điển.
Cùng xem quá trình phát triển của phấn trang điểm ở phương Tây từ thời La Mã đến nay.
Loạt phim điện ảnh "Thám Tử Lừng Danh Conan" từ lâu đã trở thành một điểm hẹn hàng năm với các fan của chàng thám tử nhí tài năng này. Mỗi năm, loạt phim sẽ cho ra mắt một phần phim mới, đem tới câu chuyện phá án mới lạ và cực mãn nhãn khi được thưởng thức trên màn ảnh rộng.
Là người phát ngôn của Clarins tại châu Á, Địch Lệ Nhiệt Ba thực hiện rất nghiêm túc những nguyên tắc làm đẹp từ cơ bản đến chuyên sâu.
Những đêm diễn đầy bùng nổ tại Coachella chính là tụ điểm cho những khoảnh khắc thời trang ấn tượng của dàn nghệ sĩ đình đám.
12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm bất ngờ nào trong tuần lễ mới, cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!
Đến với ELLEMAN Fashion Show 2024, NTK Tom Trandt đã có một cuộc trò chuyện mới với ELLE để chia sẻ những điều trong hậu trường sáng tạo, cuộc sống thiết kế hiện tại, cũng như triết lý thời trang và những dự định lớn cho tương lai của thương hiệu Môi Điên.
Năm nay, khi Mặt Trời di chuyển vào cung Cự Giải vào ngày 20/6, trùng khớp với ngày Hạ chí, mùa Cự Giải sẽ chính thức bắt đầu và kéo dài đến hết ngày 22/7. Đây là thời điểm chúng ta có xu hướng tập trung hơn vào gia đình, cảm xúc của bản thân và những điều mang bản chất của sự nuôi dưỡng, quan tâm, chăm sóc.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?
Đôi bạn lâu năm Taylor Swift và Karlie Kloss đã vướng vào loạt nghi án bất hòa hồi năm ngoái nhưng siêu mẫu của Victoria Secret đã lên tiếng bác bỏ tin đồn này.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
