
Hướng dẫn chọn dây nhảy phù hợp cho từng mục tiêu tập luyện
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
Đừng bỏ lỡ "Những tháng năm rực rỡ" nếu bạn muốn ngắm lại thời trang những thập niên 70 ở Việt Nam được tái hiện một cách sống động.
Trong hơn hai giờ họp cùng vị đối tác khó tính, họ có đưa ra cho chúng tôi một câu hỏi “How adventurous are you?” (Bạn có phải là một người ưa thích sự mạo hiểm?). Anh khách hàng này hôm nay không biết hên hay xui khi chạm đúng vào thế mạnh của mình. Bởi liệu từ “adventurous” mà anh ta đang đề cập có thực sự thử thách và mạo hiểm như những gì mà tôi đã từng trải qua?
Chắc bạn đã nhiều lần trầm trồ với vòng quyến rũ của các cô nàng phương Tây. ELLE sẽ gợi ý ngay những bài tập hông giúp bạn sở hữu vòng 3 như mơ ước.
Cùng với sự xuất hiện của Jung Hoyeon, NewJeans đưa khán giả hoà vào những nhịp điệu thời trang mang hơi hướng balletcore kết hợp với fairycore trong sản phẩm âm nhạc mới nhất.
Mặc đẹp ngày Tết sẽ không còn là bài toán khó khi bạn "nằm lòng" những nguyên tắc dễ ứng dụng dưới đây.
(Phái đẹp – ELLE) Những thăng hoa tục-thanh có thể được chúng tôi đẩy đưa mọi lúc có thể nhưng vẫn có khoảng cách an toàn. Não đôi khi cần được massage bằng hình thái an toàn sinh lý.
Giám đốc sáng tạo (Creative Director - C.D) của các hãng thời trang lớn được ví như những ngọn hải đăng không chỉ của các hãng mà còn của cả giới thời trang.
Mái tóc tự nhiên không phải là một xu hướng. Đó là vẻ đẹp hiện diện chính bên trong con người bạn!
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Chỉ với vài mẹo nhỏ về cách ăn uống, tập luyện, sinh hoạt,.. bạn sẽ có một cơ thể săn chắc và gương mặt trẻ trung, rạng rỡ. Cùng ELLE khám phá ''bí quyết trẻ lâu'' của phụ nữ Nhật Bản nhé.
Những người thích dành thời gian ở một mình và sống trong thế giới riêng của bản thân thường khiến những người xung quanh cho rằng họ rất cô đơn, buồn bã và luôn cảm thấy tiêu cực. Tuy nhiên, những người lại cảm thấy thoải mái khi được ở một mình lại cho rằng việc dành thời gian cho bản thân và tận hưởng không gian yên tĩnh là cách lý tưởng để họ hồi phục lại năng lượng sau một ngày dài. Đối với họ, khoảng thời gian một mình không phải là điều đáng sợ, đó là một cơ hội để khám phá, tìm hiểu bản thân một cách sâu sắc.
Ban đêm là thời điểm làn da chuyển sang chế độ phục hồi và tái tạo mạnh mẽ. Bạn nhất định phải tận dụng thật tốt khoảng thời gian này nhằm cải thiện làn da theo hướng tốt hơn.
Sự góp mặt của những nghệ sĩ Gen Z đã góp phần định hình nên bức tranh nhạc Việt thập niên 2020 vô cùng đa sắc, trong đó, nhiều tên tuổi đến từ thế hệ thứ hai của những gia đình có truyền thống nghệ thuật nổi tiếng. Người xưa có câu “con nhà tông không giống long cũng giống cánh”, nhưng lúc này đây, những “cánh chim nhỏ” đã dám “bỏ bầy” để tìm thấy nhau, hợp lưu thành khúc xuân ca vô cùng rộn ràng.
Tinh chất luôn là một bước cần thiết để đem lại sự cải tiến rõ rệt cho công cuộc dưỡng da mặt của bạn. Da bạn sẽ đẹp hơn hẳn sau khi dùng tinh chất để dưỡng chuyên sâu.
Không chỉ là mùa đoàn viên, sum họp, Tết cổ truyền còn là dịp lý tưởng để thực hiện những chuyến đi dài ngày bên gia đình, người thương hoặc bạn bè. Giữa vô vàn điểm đến hấp dẫn trải dài khắp mọi miền đất nước, Phú Quốc vẫn luôn tỏa sáng như một viên ngọc quý, được đông đảo du khách ưu ái lựa chọn cho hành trình du Xuân ngập tràn niềm vui và kỷ niệm đáng nhớ.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Thiên Bình, tuy nhiên đôi khi các Thiên Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Thiên Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
(Phái đẹp - ELLE) 25 năm trụ vững trong ngành công nghiệp giải trí khắc nghiệt, 7 lần xuất hiện trên bìa tạp chí ELLE cùng hàng loạt thành công lớn trong sự nghiệp, Kylie Minogue là cái tên đại diện cho thế hệ ngôi sao hàng đầu thế giới từ cuối thế kỷ trước và chưa hề vơi đi sức hấp dẫn nào cho đên tận bây giờ.