Ăn gì để tăng cơ? 6 thực phẩm thiết yếu cho nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Tại Thánh lễ nhậm chức của Đức Giáo hoàng Leo XIV, trang phục của dàn khách mời quyền lực từ thân thế Hoàng Gia đến các nhân vật chính trị quyền lực trên khắp thế giới đều bày tỏ sự kính trọng và tuân thủ truyền thống văn hóa.
NTK Kim Jones hợp tác cùng Converse cho ra mắt BST collab đầu tiên giữa ông và nhãn hàng với mẫu Converse Chuck 70 x Kim Jones.
Sự kết hợp hài hoà của hai đồng thiết kế An Hương và Lê Minh được khẳng định trọn vẹn trên tất cả thiết kế trong BST của Rue Des Chats. BST thổi một luồng gió hiện đại đầy trau chuốt cho chương trình, thể hiện ở chất liệu lụa mỏng manh mà tinh tế, thiết kế đơn giản nhưng được cắt cúp táo bạo cùng những đôi giầy cao chênh vênh trắng muốt. Vẻ gợi cảm của người phụ nữ được thi vị hóa và nâng niu trong từng trang phục của Rue Des Chats.
Thảm đỏ ELLE Style Awards 2019 với chủ đề Celebrating VietSouls mang đến những trang phục ấn tượng và thời thượng nhất nhưng vẫn đậm tinh thần dân tộc.
Những kiểu móc khóa cá tính kết hợp cùng các thiết kế trang phục đa phong cách đã tạo nên bản phối ấn tượng dẫn đầu xu hướng mới.
Liên tục tham gia nhiều bộ phim bom tấn hành động như Mad Max, Fast and Furious 8 và bây giờ là Atomic Blonde, Charlize Theron đang dần khẳng định ngôi vị nữ hoàng phim hành động của mình tại Hollywood. Trong Atomic Blonde, nữ điệp viên khiến ai cũng phải trầm trồ với thời trang trong phim của cô mỗi khi xuất hiện với những bộ trang phục hàng hiệu đẹp mắt tôn lên các đường cong quyến rũ.
Được mệnh danh là đại sứ thời trang mùa Hè, chiếc quần đũi chẳng những không kén dáng mà còn nhẹ nhàng chiều chuộng mọi đòi hỏi khắt khe về tính linh hoạt, thoải mái mà vẫn thanh lịch.
Vẫn là những chiếc váy bút chì, áo sơ mi… quen thuộc với dân văn phòng, nhưng đến với IK Closet là bạn đã tìm ra một “thiên đường” thời trang mới mẻ, phá cách, được kết hợp hài hòa với nét thanh lịch, trang nhã của trang phục công sở truyền thống.
Huyền thoại thời trang Coco Chanel đã từng nói về màu sắc trong phong cách thời trang: "Phụ nữ nghĩ về tất cả các màu sắc, mà quên đi những gam màu không sắc. Trắng và đen hội đủ tất cả vẻ đẹp cần có, đó là sự cân đối hoàn hảo”.
Để có thể đảm bảo năng suất làm việc ở mức tốt nhất, việc chăm sóc và trang bị những phụ kiện thiết yếu là điều cần thiết. Tận dụng mùa mua sắm hấp dẫn nhất năm - Black Friday, bạn có thể sở hữu những phụ kiện máy tính chính hãng với giá tốt nhất.
Không chỉ sở hữu bản sắc thiết kế độc đáo, các local brand Thái còn chứng minh sức hút vượt biên giới, chinh phục Gen Z với khát khao thể hiện cá tính qua từng trang phục.
Sau thời gian dài im ắng vì scandal trốn thuế, sự trở lại của Phạm Băng Băng sẽ viết lại trang mới cho sự nghiệp?
Mùa Đông là cơ hội hoàn hảo để bạn thể hiện phong cách cá nhân qua những bộ trang phục ấm áp và thời thượng với áo len dệt kim.
Thời gian giãn cách xã hội này là dịp rất phù hợp để bạn tìm về với thói quen đọc sách. Đặc biệt, những cuốn sách hay mà ELLE giới thiệu sau đây có thể giúp bạn tìm ra con đường chữa lành cho các vấn đề cảm xúc tiềm ẩn bên trong mình.
Dù đóng vai phản diện, Gal Gadot vẫn khiến người xem mê hoặc với làn da rạng rỡ ở tuổi 40. Đâu là bí quyết giúp nữ diễn viên duy trì nhan sắc hoàn hảo ấy?
Bên cạnh trang phục ấn tượng của dàn diễn viên chính, sự xuất hiện bất ngờ của Anya Taylor-Joy cũng thu hút sự chú ý của giới mộ điệu.
The Travel Project, The Slow Traveller, The Twinning Tourists... là các trang blog du lịch cực kỳ hay ho của những người phụ nữ đam mê khám phá thế giới.