4 lý do tập Plank – Bài tập cơ bụng toàn diện nhất
Nhiều người vẫn bỏ qua động tác tập cơ bụng Plank trong bài tập thể dục mỗi ngày; thế nhưng, với những lí do sau đây, bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy nhé!
03/06/2016
Kết quả tìm kiếm: trang phuc du lich
Từ khóa liên quan:
cong thuc nuoc ep
tap the duc tai nha
thuong hieu noi dia
bai tap chua dau vai gay
dong tac the duc
an gi tot cho suc khoe
thuc uong
trien lam nghe thuat
thuc pham chong viem
bài viết liên quan
Bổ sung vitamin C hiệu quả với 6 công thức pha chanh dây thơm ngon
Tận dụng chanh dây để tạo ra những thức nước uống giàu vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe lẫn sắc đẹp, mang lại một cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
06/11/2024
Sao Thủy nghịch hành tại Xử Nữ sẽ ảnh hưởng đến 12 cung hoàng đạo như thế nào?
Sao Thủy (Mercury) – hành tinh đại diện cho trí tuệ, tư duy và giao tiếp, sẽ chính thức bước vào kỳ nghịch hành lần thứ hai trong năm nay, từ ngày 5/8 đến hết ngày 28/8. Sự kiện chiêm tinh này sẽ mang đến cho 12 cung hoàng đạo nhiều cơ hội mới, những thay đổi thú vị cùng những xáo trộn không nhỏ trong cuộc sống.
09/08/2024
9 loa nghe nhạc bluetooth đáng sở hữu nhất 2025
Loa nghe nhạc đã xuất hiện từ sớm vào nửa cuối thế kỷ 19. Song, phải đến sau khi công nghệ bluetooth ra đời vào những năm đầu thế kỷ 21, loa bluetooth mới chính thức có mặt trên thị trường. Từ đó đến nay, chúng đã nhanh chóng trở thành thiết bị được ưa chuộng trong đời sống thường nhật nhờ khả năng khuếch đại âm thanh mạnh mẽ cùng tính di động cao.
31/08/2025
6 gợi ý quà tặng thời trang tinh tế nhân dịp Ngày của Mẹ
Chọn quà tặng thời trang cho Ngày của Mẹ là cách bạn nói lời cảm ơn bằng ngôn ngữ dịu dàng và gần gũi nhất. Hãy cùng ELLE điểm qua những món quà phù hợp cho người phụ nữ bạn yêu thương nhé.
09/05/2025
Các chòm sao nghịch hành và những sự kiện chiêm tinh nổi bật trong năm 2024
2024 là năm của những khởi đầu mới, của những thay đổi và biến động. Các sự kiện chiêm tinh xảy ra trong năm nay là dịp để chúng ta nắm bắt cơ hội và lên kế hoạch đương đầu với những thử thách mới. Hãy tận dụng tối đa những năng lượng tích cực trong năm để đạt được mục tiêu mình mong muốn.
09/02/2024
Những thiết kế Haute Couture lộng lẫy đang được trưng bày tại triển lãm Dior ở Denver
Hành trình 70 năm Haute Couture của thương hiệu Dior được tái hiện trong không gian nghệ thuật tại Bảo tàng Denver.
21/11/2018
Tính cách Bạch Dương (Aries) khi kết hợp với 12 Moon Signs
Dưới sự chiếu sáng của 12 moon sign, tính cách Bạch Dương thể hiện những khía cạnh rất khác với bản ngã của mình, từ suy nghĩ cho đến cách hành động.
26/10/2017
5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
17/10/2018
Ngô Thanh Vân – Tôi giống như núi lửa
Chúng ta đã quen với một Ngô Thanh Vân hiện đại trên thảm đỏ, chúng ta cũng đã quen với một Ngô Thanh Vân u buồn nhưng dũng mãnh trong các bộ phim hành động, và giờ, hãy cùng trò chuyện với Vân để thấy chị trên một chặng đường thử thách mới – nhà sản xuất và diễn viên phim hài.
02/02/2015
Scorpion Vietnam: Bước đi vững chãi của thương hiệu Việt gìn giữ những giá trị truyền thống
Scorpion Vietnam đang khẳng định bản sắc riêng giữa thị trường hiện đại bằng những bước đi vững chãi, kiên định theo đuổi sứ mệnh gìn giữ và tôn vinh các giá trị truyền thống Việt Nam qua từng sản phẩm thủ công tinh xảo.
27/05/2025
Dịp sale 12.12, 12 cung hoàng đạo chuẩn bị gì khi sao Thủy nghịch hành?
Khi sao Thủy nghịch hành, mỗi cung hoàng đạo sẽ đối mặt với những thách thức riêng trong việc giao tiếp và xử lý các tình huống trong cuộc sống. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ từ các loại đá quý và phụ kiện phong thủy phù hợp, những khó khăn này sẽ trở nên dễ dàng vượt qua hơn.
11/12/2024
Những thực phẩm giúp thận khỏe mạnh mà bạn nên ăn mỗi ngày
Bên cạnh việc uống đủ nước, hạn chế thức ăn mặn thì bổ sung một số thực phẩm có thể giúp thận hoạt động tốt cũng như giúp bạn phòng tránh những căn bệnh liên quan đến thận.
16/06/2025
Đỗ Thị Hải Yến – Hạnh phúc đến từ bên trong
(Phái đẹp - ELLE) Năm vừa qua với Yến là một năm không thể nào quên: Bước vào tuổi 30, cột mốc cô luôn chờ đợi và đặc biệt là cuộc tình 3 năm đã có một “happy ending ”đẹp như mơ bằng lễ cưới diễn ra ở 3 nơi: Quy Nhơn, Bắc Ninh và Hà Nội. Để nói về hạnh phúc hiện tại của mình, Đỗ Hải Yến mượn lời của T.S.Geisel: “Ta biết tình yêu đã đến thực sự khi giấc ngủ chẳng còn quan trọng, vì giờ đây cuối cùng những giấc mơ đẹp nhất cũng chẳng sánh bằng khi thức giấc”…
16/04/2013
9 xu hướng thiết kế phòng ngủ sẽ “lên ngôi” trong năm 2026
Phòng ngủ chính là nơi mang lại sự bình yên sau một ngày làm việc mệt mỏi, đồng thời nó thể hiện phần nào cá tính và gu thẩm mỹ của gia chủ. Vì vậy, việc làm mới không gian này trong năm 2026 sắp đến sẽ là cách thay đổi và cải thiện chính tâm trạng, năng lượng sống của bản thân.
10/11/2025
Best Fit Wins: Lisa (BLACKPINK) tận dụng loạt phụ kiện đắt tiền để nâng tầm trang phục basic
Nếu trên sân khấu Lisa luôn xuất hiện với hình ảnh bùng nổ và quyến rũ, thì trong những chuyến du lịch riêng tư, cô lại chứng minh một khía cạnh khác: gu thời trang cá nhân vừa thoải mái, vừa sành điệu.
10/09/2025
Điểm lại những sàn diễn biểu tượng của các “thiên thần nội y” Victoria’s Secret
Nổi tiếng với những "thiên thần nội y" nóng bỏng và sàn diễn lộng lẫy, Victoria's Secret đã từng là biểu tượng cho sự quyến rũ và sang trọng. Cùng nhìn lại hành trình vàng son của Victoria's Secret trước màn tái debut đầy hứa hẹn.
30/05/2024
Top 10 sản phẩm giúp tủ quần áo của bạn luôn thơm ngát
Một tủ quần áo sạch sẽ, ngát hương sẽ luôn tạo cảm giác dễ chịu để bạn lựa chọn trang phục bắt đầu ngày mới hay sửa soạn cho những buổi gặp gỡ. Tuy nhiên, vào những ngày mùa mưa, hay ở những vùng có độ ẩm không khí cao, tủ quần áo dễ dàng trở thành môi trường lý tưởng để mùi hôi và nấm mốc phát triển. Đây cũng là tác nhân làm giảm đi chất lượng quần áo, ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và sức khỏe của bạn.
17/12/2025