Nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn chính là một trong những tác nhân “đánh cắp” đi sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, một chế độ ăn kiêng hợp lý cũng giúp bạn cân bằng lại đồng hồ sinh học của mình.
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
Chìa khóa quyết định sức khỏe chính là ở hệ tiêu hóa. Làm thế nào nuôi dưỡng hệ tiêu hóa lành mạnh để có sức khỏe vàng? ELLE giới thiệu 4 loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa.
Cùng ELLE tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
“Người đàn bà trong tôi” không chỉ là cuốn tự truyện của một ngôi sao, mà hơn hết, nó còn là câu chuyện cảm động về hành trình tìm lại tự do, danh tính và quyền tự chủ của một con người. Ở đó, ta thấy một phiên bản Britney Spears khác – chân thực và đau lòng đằng sau ánh đèn rực rỡ.
Justin Bieber và Hailey Baldwin đăng ký kết hôn chính thức tại New York vào tháng Chín năm ngoái, nhưng vẫn luôn khẳng định sẽ tổ chức thêm một đám cưới lớn với sự hiện diện của gia đình và bạn bè. Sau nhiều lần dời đi tính lại, cuối cùng cặp đôi cũng thống nhất được ngày cưới trong năm 2019.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ phim có nội dung mới lạ, kịch tính nhưng vẫn đảm bảo chất lượng về mặt hình ảnh thì “While You Were Sleeping” là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Những chiếc quần màu sắc đang trở thành điểm nhấn giúp tủ đồ mùa đông bớt đơn điệu và thêm cá tính, thời thượng.
Châu Á là mảnh đất nuôi dưỡng không ít những ngôi sao tài năng. Nhưng đối với đặc thù ngành thời trang, tại sao những nhà thiết kế ở đây là khó để tỏa sáng trên sàn diễn thế giới? Phải chăng chỉ tài năng thôi là chưa đủ?
Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.
Chúng tôi đã tranh thủ trò chuyện về những mặt tích cực và cả những mặt trái khi các bạn trẻ thế hệ Gen Z chọn đường đi cho nghề nghiệp tương lai và tận dụng công nghệ để thực hiện ước mơ của mình.
Cuối tuần qua, lễ khai mạc Hội chợ nghệ thuật & đồ thủ công mỹ nghệ "Tết DOME 2016" đã diễn ra tại Trung tâm Thương mại Hàng Da.
Theo xác nhận từ đài CW, series phim truyền hình kinh điển Gossip Girls sẽ được tái khởi động. Liệu fan sẽ bắt gặp được những thiết kế iconic hay nhiều xu hướng thời trang mới trong phim sẽ được tạo ra? Cùng điểm qua những món đồ "gây bão" trong 6 mùa Gossip Girls.
Trò chơi thực tế áo The Sims đã bất ngờ được nâng cấp thời trang trong MV mới của Kelela.
Trước vụ việc bê bối ngoại tình của Lý Tiểu Lộ, nam diễn viên Giả Nãi Lượng đã đăng tải tâm thư khiến fan xót thương.
Sự nghiệp quan trọng, nhưng đời sống tình cảm cũng quan trọng không kém. Nếu học được cách cân bằng, các bạn sẽ không những đạt được thành tích tốt trong công việc mà còn có thể giữ gìn mối quan hệ yêu đương lâu dài
Làm thế nào để trông thật Parisienne dù bạn không sinh ra tại Paris? Có lẽ không gì hơn là lắng nghe, dõi theo và học hỏi bí quyết làm đẹp từ những quý cô nước Pháp. Hãy bắt đầu với nàng thơ Camille Yolaine nhé!
Kim Kardashian, thường biết đến với cái tên "Cô Kim siêu vòng ba", cũng có một cuộc sống với nhiều thăng trằm như bao người phụ nữ khác...
