
Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Giải độc tâm trí - một cái tên còn khá mới mẻ, tuy nhiên, quy trình và các bước thực hiện chúng không hoàn toàn khó khăn như bạn nghĩ.
Thỉnh thoảng, cơ chế tự bảo vệ của làn da sẽ bị yếu đi do những tác nhân gây hại cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Lúc này, bạn cần tìm cách để bảo vệ và phục hồi những tổn thương trên da.
Mỗi ngày mới sang là một cuộc sống mới bắt đầu, vì thế không gì quan trọng hơn là việc chuẩn bị để có một bắt đầu thật hoàn hảo.
Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Đó có thể do thói quen xấu trong ăn uống hoặc một số khúc mắc trong cuộc sống chưa được giải quyết triệt để.
Hygge là một khái niệm bắt nguồn từ đất nước Đan Mạch, tập trung vào cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Phong cách sống này có thể tạo ra bầu không khí ấm áp, dễ chịu và giúp chúng ta tận hưởng trọn vẹn niềm vui giản dị bên cạnh những người thân thương.
Trái nhàu là một vị thuốc quý đối với sức khoẻ và có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp.
Cùng ELLE khám phá sức mạnh kỳ diệu của muối hồng, một báu vật thiên nhiên giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe làn da mà bạn không thể bỏ qua.
(Phái đẹp - ELLE) Hãy “refresh” tinh thần để đón một tháng mới, bởi cuối tháng Tư, may mắn, hạnh phúc sẽ liên tiếp ập đến với Nhân Mã. Một chuyến du lịch sẽ khiến 30 ngày sắp tới của bạn trọn vẹn hơn.
Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự tạo cho mình những công thức tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.
Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.
Cuộc trò chuyện với Hùng La, nhà sáng lập Lựu Đạn, đã cho tôi thấy đằng sau một thương hiệu thời trang dành cho những “gã giang hồ” là sự gắn kết đặc biệt với cội nguồn cùng niềm tin mãnh liệt vào những tài năng sáng tạo của Việt Nam và châu Á.
Trầm cảm đã âm thầm lấy đi sinh mạng của nhiều người quanh chúng ta và sự qua đời đột ngột của Sulli vì căn bệnh ấy không phải là hi hữu. Nếu biết các dấu hiệu này sớm hơn, bạn và gia đình có thể phòng tránh hoặc cùng đồng hành vượt qua những giai đoạn khó khăn ấy.
Bước vào tháng 5/2024, 12 cung hoàng đạo sẽ đón chào những thay đổi gì trong cuộc sống? Cùng ELLE Việt Nam khám phá nhé!
"Vợ tôi nói với tôi rằng chưa bao giờ cô ấy cảm thấy hứng khởi và ham muốn được "yêu'' tôi như khi nhìn thấy tôi làm việc nhà. Và thực tế là như vậy, tôi cảm nhận được điều đó".
Tháng 3 bắt đầu với những cơn mưa đến sớm, những chiều nắng hanh và những ngày bận rộn với nhịp sống mới. Dẫu vậy, đừng quên dành ra vài khoảng lặng trong ngày để đắm mình trong các tựa sách hay mới ra mắt mà ELLE gợi ý sau đây.
Khi khủng hoảng kinh tế vì Covid-19 vẫn chưa kết thúc, việc Louis Vuitton, thương hiệu thời trang cao cấp hàng đầu khai trương một cửa hàng mới tại thủ đô Hà Nội chính là dấu hiệu khả quan cho thấy sự vực dậy khá ngoạn mục của ngành bán lẻ, đặc biệt là ở phân khúc thị trường xa xỉ tại Việt Nam.
Trang phục cô dâu, món đồ bất biến trước dòng chảy thời gian sẽ không còn là nhân vật chính trong ngày cưới. Sau đại dịch, ngành công nghiệp thời trang cô dâu đón nhận một sự chuyển biến toàn diện, nơi những chiếc váy cưới không chỉ còn những xu hướng xưa cũ với váy dạ hội-mạng che mà sáng tạo hơn bao giờ hết.