Điểm qua những lợi ích về massage đá nóng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, vì dùng nhiệt độ cao và áp trực tiếp lên da nên bạn cần phải lưu ý những điều sau.
Thay vì tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay những chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể nâng cao sức khỏe của mình nhờ những thói quen buổi sáng đơn giản mà hiệu quả.
Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.
Orlando Bloom trở lại đầy ấn tượng: một vai diễn lột xác hoàn toàn với nội tâm và tính cách phức tạp trong bộ phim The good doctor
Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường cần khoảng 1.800 calo mỗi ngày. Con số này sẽ tăng lên khoảng 2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và 2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba.
Những món đồ được các tín đồ thời trang yêu thích nhất trong tháng.
Phẫu thuật giá rẻ có thể kéo theo nhiều nguy cơ biến chứng rất cao cả về sức khỏe lẫn thể chất.
Ứng với mỗi cung hoàng đạo, một thói quen buổi sáng phù hợp sẽ giúp bạn đạt được năng lượng tối đa để khởi đầu ngày mới đầy hiệu quả.
Tháng 4 này, đâu là quyển sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những ngày nghỉ thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những quyển sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
Dù ở khía cạnh bối cảnh, nhân vật hay sự kết nối giữa các tuyến chính - phụ, “Rèm Ngọc Châu Sa” với chủ đề nữ thương nhân mang đến những cảm xúc phong phú và bất ngờ cho người xem đồng thời khai thác một góc nhìn lịch sử sâu sắc về thế giới trang sức và ngọc trai thời Đường. Từ khi được công bố, bộ phim đã thu hút sự chú ý mạnh mẽ với hơn 4 triệu lượt đặt xem trước.
Gam đỏ cháy bỏng đang dần chiếm lĩnh bảng màu trang điểm của dàn sao Hoa ngữ nhờ khả năng đánh thức vẻ đẹp quyến rũ nồng nàn trên từng đường nét khuôn mặt.
Nhờ vào sự ảnh hưởng của Sao Mộc - hành tinh đại diện sự tăng trưởng và mở rộng, năm 2025 được dự đoán là một năm tràn đầy may mắn cho 12 cung hoàng đạo. Đây là cơ hội lý tưởng để các cung hoàng đạo theo đuổi các mục tiêu tài chính và thu hút sự thịnh vượng.
Nhân Ngày Đại dương Thế giới 8/6, hãy cùng ELLE tìm hiểu thực trạng suy giảm cá biển và ảnh hưởng của chúng đối với môi trường cũng như đời sống con người nhé.
Trải qua ba mươi mùa lá rụng, tôi mới nhận ra rằng món quà quý giá nhất mà Thượng Đế ban tặng cho con người đó là đã mang đến cho chúng ta những người bạn tri kỷ và tâm đầu ý hợp.
Năm mới gần kề, đường đua màn ảnh Hoa Ngữ lại tiếp tục đề cử những cái tên nổi bật được nhiều người trông đợi. Dưới đây là 12 bộ phim Trung Quốc hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ cho khán giả.
Nếu khuôn mặt được “yêu chiều” bằng cả một nghi thức làm đẹp cầu kỳ, thì không ít phụ nữ lại lướt qua bước dưỡng thể một cách chóng vánh và sơ sài. Trong chu trình chăm sóc da body hằng ngày, vẫn còn đó những vùng da mà chúng ta vô tình bỏ sót.
Ngoài những công dụng cho cơ thể, kẽm (zinc) còn là một khoáng chất mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong da liễu mà có thể bạn đã bỏ qua.
