Chế độ ăn tốt cho tuyến giáp theo lời khuyên từ chuyên gia
Hãy bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn phù hợp ngay từ bây giờ bạn nhé!
Hãy bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn phù hợp ngay từ bây giờ bạn nhé!
Hiện nay, rất dễ tìm được một chiếc máy làm sữa hạt trong tầm giá mà vẫn đầy đủ chức năng và chất lượng tốt. Đây là món đồ không thể thiếu cho những người đang theo đuổi một chế độ ăn giảm cân lành mạnh hoặc chỉ đơn giản là đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Khi cơ thể xảy ra vấn đề bất thường, mái tóc sẽ "cảnh báo" cho bạn biết tình trạng sức khỏe của mình.
Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng để bắt đầu một ngày mới năng lượng. Liệu bạn đã biết cách ăn sáng đúng và khoa học?
“Hoàng Tử Quỷ” vừa công bố nam chính là Anh Tú Atus, mỹ nam đình đám từng gây sốt với chương trình “Anh Trai Say Hi”. Với ngoại hình cuốn hút cùng sức hút lan tỏa mạnh mẽ, sự góp mặt của Anh Tú hứa hẹn biến bộ phim thành tâm điểm bàn luận ngay từ khi chưa lên sóng.
Hãy tận dụng ngay mùa siêu sale Lazada 11.11, chốt ngay deal hời với top sản phẩm chống nắng có giá tốt nhất. Cùng BTV ELLE lựa chọn ra những sản phẩm ưng ý và bỏ ngay vào giỏ hàng của bạn nhé!
"Sát Thủ Vô Cùng Cực Hài" (tên tiếng Anh: Hitman 2) - phim điện ảnh hài, hành động của Hàn Quốc với sự tham gia của Kwon Sang Woo, Jung Joon Ho và Lee Yi Kyung sẽ ra mắt rạp Việt vào ngày 14/3/2025, sau thời gian thống trị phòng vé Hàn trong dịp Tết Nguyên đán.
Đã bao giờ bạn cảm thấy mình thua kém người khác hay trong lòng dấy lên rằng bạn không xứng đáng được yêu thương? Đó có thể là những cảm xúc, suy nghĩ thoáng qua, nhưng đồng thời là dấu hiệu rõ rệt cho thấy bạn đang thiếu niềm tin và tình yêu dành cho bản thân.
Tuy được nhắc đến với công dụng phong phú trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào thực sự khẳng định rằng diệp lục có thể làm được những điều đó. Vậy tại sao hoạt chất này vẫn được nhiều người tin dùng? Cùng ELLE tìm hiểu lý do qua bài viết sau đây nhé.
Chương trình hẹn hò thực tế ăn khách của Hàn Quốc, "Single’s Inferno", đã chính thức trở lại với mùa 5 cùng dàn cast hoàn toàn mới. Tiếp nối sức nóng từ các mùa trước, ngay khi lên sóng tập đầu tiên vào ngày 20/1, mùa mới đã nhanh chóng vươn lên vị trí Top 2 chương trình không nói tiếng Anh được xem nhiều nhất trên Netflix toàn cầu.
“Quần áo phải giúp bạn thoải mái, không phải làm cuộc sống của bạn phức tạp hơn”. - NTK Claire McCardell chia sẻ về quy tắc thời trang duy nhất của cô ấy. Và Tory Burch đã mang tinh thần này vào BST Xuân-Hè 2024.
Khi nhắc đến sức khỏe, chúng ta thường để tâm đến các vấn đề như: Làm sao để duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ? Cách tập thể dục một cách hợp lý? Bí quyết chăm sóc sắc đẹp hiệu quả?… Thế nhưng, ít ai thật sự quan tâm đến sức khỏe của não bộ, vốn là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Do đó, chúng ta đôi khi thực hiện những thói quen gây hại cho não bộ mà không hề hay biết.
Đôi khi những bước tưởng chừng như cơ bản nhất lại dễ thao tác sai lầm nhất.
Demi Moore - biểu tượng sắc đẹp Hollywood, vẫn sở hữu làn da mịn màng và mái tóc óng mượt đáng ngưỡng mộ nhờ quy trình làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả. Cùng ELLE tìm hiểu ngay những tói quen chăm sóc da và tóc của cô để duy trì vẻ đẹp thanh xuân dài lâu.
Hy vọng bạn sẽ thích những bộ hình thời trang đặc biệt trong ấn phẩm này của ELLE Việt Nam: Jimin, đại sứ thương hiệu mới nhất của Dior trong những bộ trang phục được thiết kế bởi Kim Jones.
Ca khúc nhạc phim thứ hai của bộ phim "Phá đám: Sinh nhật mẹ" vừa được nhà sản xuất Bột Creative Hub tung ra. Ca khúc là lời bộc bạch của người con dành cho mẹ, rằng "Con cũng thương mẹ mà". Đây cũng là lời hồi đáp dành cho tâm tư của người mẹ trong MV "Lần đầu làm mẹ", bản nhạc phim đầu tiên của bộ phim này. Nếu người mẹ mong con hãy thông cảm cho những bỡ ngỡ khi lần đầu làm mẹ thì người con cũng muốn nói rằng con cũng dành cho mẹ rất nhiều tình yêu thương mà đôi khi không thể nói ra.
(Phái đẹp – ELLE) Có thể thưởng thức thú uống trà mà không có cả một tách trà. Bởi cái ý vị của một tách trà khởi từ tâm thế của người thưởng thức.
Có vô số cách để giải tỏa căng thẳng và khôi phục tinh thần, trong đó, làm đẹp cũng được xem là một giải pháp hữu ích.