Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.

Trở lại trường học và văn phòng, đã đến lúc thổi nguồn cảm hứng nghệ thuật vào bản phối thời trang với những chiếc áo gile đang được lăng-xê từ Âu sang Á, bởi những IT-Girls hàng đầu và giới fashionista trẻ. 

Không phải ngẫu nhiên công nương tương lai của nước Anh lại chọn màu xanh lá trong nhiều dịp xuất hiện trước công chúng. Những chiếc áo, đầm, túi xách thanh lịch gam xanh giúp cô thể hiện phong cách và những thông điệp quan trọng.

Quy trình sản xuất nên một chiếc đồng hồ Chopard là sự kết hợp giữa công nghệ tối tân với sự tỉ mỉ của những kỹ thuật thủ công có từ hơn trăm năm nay, là sự tương phản giữa mới và cũ.

Quả Cầu Vàng 2018 không còn đơn thuần là một lễ trao giải thường niên nhằm tôn vinh những đóng góp cho ngành nghệ thuật thứ bảy, sự kiện năm nay muốn phát đi thông điệp để bày tỏ sự phản đối nạn xâm hại tình dục. Đến với thảm đỏ của lễ trao giải năm nay, không phải màu ultra violet chủ đạo của năm 2018, cũng không phải các sắc màu rực rỡ khác. Thảm đỏ của Quả cầu Vàng 2018 được dự báo sẽ tràn ngập sắc đen quyền lực. Nhưng đây không phải là một xu hướng thời trang mà tuyệt đối là vì để tạo ra một chiến dịch không lời.

Mặc dù nổi tiếng là một loại thảo mộc quý hiếm rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết tinh dầu đinh hương còn được sử dụng như một phương pháp chăm sóc da hiệu quả? Hãy để ELLE bật mí cho bạn về thành phần làm đẹp này nhé.

Tăng cân nhanh chóng là "cơn ác mộng" của phụ nữ. Nhưng những "thủ phạm không ngờ" từ công sở đã đóng góp không ít vào cân nặng của bạn đấy. Vậy thủ phạm đó là gì?

Cho đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn đang cật lực tranh cãi nguồn gốc khởi điểm của cây chè, mặc dù ai cũng biết rằng thức uống này cơ bản giúp ta điềm tĩnh hơn và khơi dậy tính Thiền.

”Bạn sẽ bỏ lỡ 100% cơ hội mà bạn không nắm lấy”. Đó không phải là khẩu hiệu, mà là điều Chloe Nguyễn đã sống cùng gần một thập kỷ qua. Và nhờ một mùa Hè đầy quyết đoán khi vừa bước vào đại học, Chloe đã dấn thân vào hành trình làm đẹp - nơi mọi thứ bắt đầu từ một chiếc máy quay và đam mê thuần khiết.

Cùng với sự tiến bộ của xã hội và công nghệ, phụ nữ trước, trong và sau khi sinh được hỗ trợ và chăm sóc tốt hơn về mặt thể chất. Tuy nhiên, áp lực từ cuộc sống và xã hội cũng đặt người mẹ vào những hoàn cảnh không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Đứng trước những lựa chọn, bản năng làm mẹ đã trở thành nguồn cảm hứng và năng lượng vô tận giúp họ lấy lại niềm vui và sức mạnh cho chính mình.

Phim hoạt hình Nhật Bản từ lâu đã trở thành một món ăn tinh thần không thể thiếu đối với người hâm mộ trên toàn thế giới. Ở mảng điện ảnh, dòng phim anime cũng thu về lượng doanh thu khổng lồ và nhiều đánh giá tích cực từ giới phê bình.

Khám phá câu chuyện hậu trường thú vị và khơi nguồn cảm hứng mặc đẹp với 5 tựa sách thời trang nổi tiếng.

Không gian dạ tiệc, nơi ánh đèn pha lê giao hòa trong một vũ điệu rực rỡ, là sàn diễn thầm lặng của những giấc mơ thời trang. Váy dạ hội không chỉ ôm lấy dáng hình cơ thể mà còn định hình khí chất. Một chiếc đầm dạ hội đủ tinh tế sẽ giúp cô nàng sải bước như nàng thơ từ câu chuyện cổ tích, nơi thời trang và ánh nhìn trở nên màu nhiệm.

Ngày đầu tuần, cạnh dòng sông Seine, trong khuôn viên toà Musée d'Orsay cổ kính rộn rã tiếng bấm máy. Những ngôi sao toàn cầu và giới mộ điệu tề tựu lại để “lắng nghe” lời giải đáp “bắt mắt” của Nicolas Ghesquière cho câu hỏi: “Thế nào mới là chất Pháp?”

Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 30 tháng 9 năm 2015 – Vào ngày 9 tháng 10, khách sạn Park Hyatt Saigon cùng thương hiệu Absolut Elyx, trân trọng giới thiệu “Art at the Park”, chương trình nghệ thuật độc đáo lần đầu tiên được tổ chức tại Guest House, nơi tổ chức sự kiện sang trọng bậc nhất tại thành phố Hồ Chí Minh.

Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.

Giữa sa mạc nắng cháy của California, Coachella không chỉ là lễ hội âm nhạc danh giá mà còn là điểm hội tụ của những tuyên ngôn thời trang nổi bật nhất trong năm. Với tinh thần phóng khoáng, tự do và không giới hạn, Coachella 2025 tiếp tục ghi dấu ấn với hàng loạt màn “lên đồ” ấn tượng từ dàn sao quốc tế và châu Á.

[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.