9 điều cần lưu ý khi lập kế hoạch để đem lại hiệu quả tối ưu
Lập kế hoạch luôn là việc làm đòi hỏi sự đầu tư, kể cả về thời gian lẫn phương pháp. Một kế hoạch tốt là một kế hoạch có thể thực thi được.
Lập kế hoạch luôn là việc làm đòi hỏi sự đầu tư, kể cả về thời gian lẫn phương pháp. Một kế hoạch tốt là một kế hoạch có thể thực thi được.
Không chỉ là món ăn vặt để nhâm nhi lúc đói, các loại hạt giàu dinh dưỡng còn là "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng hình chữ S.
Sau gần 5 năm bén duyên với điện ảnh, Kaity Nguyễn đã từng bước chinh phục khán giả bằng năng lượng tươi mới, sự thông minh và khả năng diễn xuất linh hoạt. 2021 sang trang đánh dấu tuổi 21 đầy ấn tượng của Kaity Nguyễn, độ tuổi mà cô cho rằng đã đủ trưởng thành để lột xác, để khám phá thế giới theo cách riêng và thực hiện những mục tiêu lớn hơn của đời mình.
Cảm ơn bạn, đã cho ELLE Việt Nam được cùng lớn lên và trưởng thành trong suốt hơn một thập kỷ qua, để được cùng nhau chứng kiến, sẻ chia những đam mê, trắc trở và hoài bão.
Quần đùi denim chưa bao giờ chỉ là item mùa Hè. Đây là nơi "casual" gặp "chic" trong những cách phối đồ đầy bất ngờ.
Dầu dừa không chỉ biết đến như một nguyên liệu làm đẹp mà còn là "thần dược" cho sức khỏe của bạn.
Có những lớp chống nắng không chỉ là một màng chắn, mà là một câu chuyện. Có những lát cắt mỏng - như một lát bí đao - lại chứa bên trong cả một hệ công nghệ nhiều năm nghiên cứu. Sữa chống nắng bí đao Cocoon là một lát cắt như thế.
Mượn câu chuyện giải cứu nhân loại, bộ phim mới nhất của Makoto Shinkai “Khóa chặt cửa nào Suzume” (Suzume no Tojimari) là bức tranh muôn màu về tuổi trẻ và hành trình vượt qua thương tổn.
Từ khi còn là sinh viên năm nhất ngành ghi âm của khoa Thanh nhạc Đại học Sư phạm Thủ đô, Bạch Kính Đình đã bén duyên với nghệ thuật diễn xuất. Sau hơn 10 năm chăm chỉ rèn giũa kỹ năng và lựa chọn kịch bản cẩn thận, nam diễn viên đã dần khẳng định tài năng và sức hút của mình, để lại nhiều dấu ấn trong làng giải trí Hoa ngữ.
Ngôn ngữ cơ thể đôi khi có sức mạnh hơn cả lời nói. Có những lúc, bạn nghĩ rằng mình có thể giấu hết những cảm xúc, suy tư trong lòng để không một ai có thể đoán định được, nhưng trong vô thức, nét mặt và cử chỉ của bạn lại lột trần những điều bạn đang che giấu. Nếu ý niệm về sự thấp kém còn tồn tại trong tâm thức, người khác vẫn có thể nhận ra điều đó thông qua ngôn ngữ cơ thể của bạn.
Bạn tin bao nhiêu phần trăm vào những lời hứa hẹn trên quảng cáo về công dụng thần thánh của các loại mỹ phẩm?
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
“Đẹp”, “lãng mạn” và “cảm xúc” có lẽ là những tính từ chính xác nhất để nói về "Tháng Tư, Ngày Em Đến" (tựa gốc: April, Come She Will). Bộ phim điện ảnh mới nhất của “quốc bảo Nhật Bản” Satoh Takeru chính là một bản tình ca đậm chất nghệ thuật và đầy trăn trở về quá khứ, hiện tại và tương lai. Hành trình tìm lại người mình yêu của chàng bác sĩ trải dài qua nhiều quốc gia cũng là một cách gợi nhắc lại tình yêu đầy hoài niệm.
Thực đơn dinh dưỡng nghiêm khắc của cặp vợ chồng nổi tiếng này đã được đầu bếp riêng – Allen Campbell tiết lộ. Không chỉ họ mà cả con cái của họ cũng được chọn những món ăn xanh và sạch nhất.
Chỉ 5 phút là đủ để làm ra một mặt nạ tự nhiên cho mái tóc thân yêu của bạn.
Từ câu chuyện tình ngọt ngào cho đến lễ cưới xa hoa cùng sự quy tụ của các tên tuổi quyền lực, những đám cưới nổi tiếng sau được mệnh danh là đám cưới "thế kỷ".
Chuyện tình của cặp đôi Kit Harington và Rose Leslie đã từng tốn bao giấy mực của giới báo chí, nhưng tất cả các fan hâm hộ cũng như dàn cast của series Trò chơi vương quyền đều trông chờ cái kết có hậu cho chàng Jon và nàng Ygritte.
Sở hữu một vóc dáng thon gọn đồng thời duy trì cơ thể khỏe mạnh luôn là một trong những yếu tố quan trọng khi xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân.