
Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Công nghệ hiện đại là một giấc mơ đẹp, nhưng cũng dễ dàng trở thành một cơn ác mộng của xã hội loài người. Series phim Black Mirror dựng lên hàng loạt bối cảnh tương lai khác nhau - những tương lai tối tăm nhưng khả dĩ nếu con người vô ý để công nghệ mặc sức kiểm soát, nhào nặn cuộc đời mình.
Từ câu chuyện của chính mình, Jennifer Fox đã truyền tải thông điệp sâu sắc về nạn lạm dụng tình dục, góp phần ủng hộ phong trào #Metoo trong Hollywood.
Vừa qua, công ty Hải Liên đã tổ chức triển lãm bộ sưu tập quà tặng Tết 2018 tại khách sạn Park Hyatt Saigon, giúp các doanh nghiệp có thêm ý tưởng tặng quà độc đáo, sáng tạo.
Khi ELLE nói với tôi về mùi hương chủ đề của ấn phẩm kỳ này - Women I Love - Tôi nghĩ ngay đến một truyện ngắn của Nguyễn Huy Thiệp có tên "Tâm hồn Mẹ".
Sống động và rực rỡ hơn, đó là không khí chủ đạo của cả mùa Hè năm nay. Đứng trước nguồn năng lượng sôi động và nhiệt huyết này, 12 cung hoàng đạo sẽ lựa chọn mẫu móng tay nào đồng hành cùng mình rong ruổi suốt những ngày Hè rực rỡ?
Trong hai đêm 9 và 10 tháng 4 năm 2025, Cartier đã cùng Bảo tàng Victoria and Albert (V&A) tổ chức bữa tiệc nghệ thuật đầy cảm hứng tại London, nhân dịp ra mắt triển lãm lớn đầu tiên trong gần ba thập kỷ tại Anh quốc, tôn vinh lịch sử và di sản chế tác của Maison trứ danh.
Không phải tiền tài hay danh tiếng, chính mối quan hệ tốt đẹp với gia đình, bạn bè là động lực giúp Song Hye Kyo vượt qua khó khăn và là thứ mà cô trân quý nhất.
Bạn sẽ vô cùng bất ngờ với những loại thực phẩm hằng ngày chúng ta thường xuyên sử dụng lại chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vú.
Với vẻ đẹp ngọt ngào, cô nàng Jung So Min không khỏi khiến khán giả say đắm với vai diễn cô bạn thân thanh mai trúc mã qua bộ phim “Love Next Door”.
Từ Zendaya, Hunter Schafer đến Tyla, Chappell Roan, những biểu tượng phong cách đã mang đến những khoảnh khắc thời trang khó quên. Hãy cùng ELLE điểm lại 20 thiết kế nổi bật nhất, định hình nên bức tranh thời trang đa sắc màu của năm 2024.
Sự kết hợp giữa các loại tinh chất dưỡng da có thể mang lại hiệu quả dưỡng trắng cao hơn nhờ vào tính năng bổ trợ lẫn nhau của các thành phần. Cùng ELLE tìm hiểu cách kết hợp để nâng cao hiệu suất làm sáng da trong chu trình làm đẹp.
Đôi khi bức xạ điện từ mới là nguyên nhân chính khiến làn da bạn mất đi vẻ tươi sáng, giàu sức sống.
Nền tảng mua sắm trực tuyến và các kênh mạng xã hội đã trở thành công cụ hữu ích để trợ giúp các thương hiệu tiếp cận trực tiếp đến khách hàng của mình.
Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.
Bạn có biết, sự chuyển động và phối hợp của các hành tinh mang lại những nguồn năng lượng và thông điệp khác nhau cho các cung hoàng đạo? Trong tháng 8, những chuyển động kỳ thú của vũ trụ sẽ mang đến điều bất ngờ nào cho bạn?
Sáng tạo nghệ thuật từ đồ ăn, Carl Warner đã xây dựng thành công một thế giới thu nhỏ chỉ với những nguyên liệu quen thuộc.
Ngoài việc mang đến màn trình diễn đáng kinh ngạc, Taylor Swift còn gây ấn tượng mạnh với người hâm mộ qua vẻ ngoài quyến rũ và bộ trang phục ấn tượng tại chuyến lưu diễn "Eras Tour" đình đám.